葡萄乾怎麼清洗最乾淨 葡萄乾怎麼吃最有營養
葡萄乾怎麼清洗最乾淨呢？葡萄乾怎麼吃最有營養呢？不清楚的小夥伴們，下面我們就和小編一起來瞭解一下吧！
葡萄乾是一種即食蜜餞，但很多人都習慣在吃之前洗一下。
一、葡萄乾怎麼清洗最乾淨
在清水中加入少量澱粉，和勻後把葡萄乾放進去用手搓洗幾下然後用清水洗乾淨就可以吃了，快試試吧，這種方法洗葡萄也很乾淨的。
水燒開後，將葡萄乾放入水中沸煮1-2分鐘，
要洗的話，就用35度左右的溫水清洗葡萄乾，洗的時間不要長，一般不要超過3分鐘，並用手不斷攪拌。再就是用壓力水直接沖洗，不論是哪中沖洗方法，清洗後最好晾乾後再吃，因為幹後口感好，也方便抓。
二、葡萄乾怎麼吃
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用均可。直接食用，酸甜可口，是居家必備之食品。
1、葡萄乾冷飲。沒有磨具，也可以放在其他容器裡。
材料：綠豆/紅豆;煉奶;奶油;牛奶葡萄乾，白砂糖等
1)煮開花的綠豆或紅豆加入牛奶，拌勻
2)繼續加入打發的奶油和煉乳適量
3)加入白砂糖和葡萄乾
4)沖進磨子裡，放入冰箱冷凍後取出
2、煮米飯、煮粥的時候加入葡萄乾，可以增加其甜味。
米淘好之後，加入葡萄乾，一起煮就好;或者煮稀飯，加入葡萄乾一起煮到差不多就好。
3、葡萄乾小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄乾和雞蛋牛奶，糖，增加風味。烤箱烤制。
4、葡萄乾軟曲奇。製作軟曲奇放葡萄乾還是比較常見的，需要在麵粉糊中混好葡萄乾，烤箱烤制。
5、其他就還有很多常見的如八寶粥等，加入葡萄乾，風味獨特。買來的優酪乳加入很好的葡萄乾，味道也很不錯。
三、吃葡萄乾會胖嗎
葡萄乾是在日光下曬乾或在陰影下涼幹的葡萄的果實。做葡萄乾的果實必須是成熟的果實，葡萄乾內的含水量只有15-25%，其果糖的含量高達60%，葡萄乾屬於高碳水化合物，身體很容易吸收。因此吃葡萄乾要適量，每天吃十顆即可，不然很容易發胖。另外晚上吃葡萄乾更要注意。