我是一個三歲孩子的媽媽，從孩子出生後，我就陸續參加了各種培訓，
目的就是為了更好地引導孩子，但是，依然沒有找到一種在對孩子發火時，能迅速平息怒火的方法，因為學習過，所以，知道媽媽情緒穩定對孩子安全感建立的重要性，所以，經常在沖孩子發火後，卻又懊悔不已。
終於，華老師的課堂上，
我找到了一種行之有效的方法——深呼吸，就是在憤怒的情緒來襲時，多一份覺察，通過做深呼吸，大概三組之後，憤怒的情緒，就會得到舒緩
是的，就是這樣簡單可行的方法，卻帶來意想不到的效果，憤怒的能量，通過呼吸宣洩出去了，孩子避免了看到河東獅吼的的媽媽，
而媽媽也避免了被隨後懊悔的情緒襲擊，可我怕在憤怒來襲時會忘記。
於是，我把這樣一句話告訴孩子，在我憤怒時，孩子會說：“媽媽，你著急了，你可以做深呼吸嗎？”孩子把這句話記得非常清楚，當我發怒時，三歲的他，就會奶聲奶氣的說出這句話，
看著滿眼委屈的孩子，即使是生氣的我，也真的很難拒絕這份邀請，深呼吸，讓我從憤怒的情緒中抽離出來，開始關注到孩子的感受。
孩子出生的時候，並沒有附帶說明書，也沒有人教我們如何做父母，所以對於孩子的教育，我們總是在錯誤中摸索。
而文中的媽媽把NLP的智慧在親子教育中運用的淋漓盡致，同時也和華老師在《有愛還不夠》中所說的“孩子沒問題，有問題一定是父母的問題”。在華老師《愛與綻放父母之道》的課堂上，小編親眼見證過無數家長的蛻變，同時小編也希望有更多的人走進課堂。
為了孩子，也為了自己。