這癌症一發現就是晚期！若你有這3個生活習慣，那就趕緊檢查吧！

研究表明，每個人一輩子有1/5的可能性患癌，看到這個確實感覺讓人頭皮發麻、心生緊張。

估計你要說，小五別杞人憂天了，把大家嚇得不輕，但又不得不承認很多癌症發現時，就直接是晚期了。

肝癌

肝臟是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物，有損肝臟的藥物等也必須依靠肝臟解毒，但肝臟又是個脆弱的器官，若沒保護好就會致病。

【檢查肝臟是否有毒的方法】

1、指甲有明顯的豎條紋;

2、無端感到煩躁、焦慮、疲倦和憂鬱;

3、頭髮經常出油;

4、脾氣變得特別大;

5、眼睛乾澀或者死魚眼;

6、腰部贅肉增加;

7、時常出現偏頭痛症狀;

8、臉龐兩邊出現肝斑;

9、時常感覺口感口苦;

10、出現一系列的乳☆禁☆房和婦科問題、如乳腺增生;

【三種習慣最傷肝，看你有沒有中招】

1、久視傷肝

中醫認為：久視傷肝，

每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況，不論是看電腦還是開車都非常的費眼睛，建議多吃維生素C含量高的蔬果，多喝菊花茶、枸杞茶。

2、喝酒傷肝

酒精進入肝細胞後，經過肝臟一系列氧化後化為乙醛，最終發展為酒精性肝硬化，專家表示，每天飲高濃度酒超過兩杯就會傷肝。

3、熬夜傷肝

經常熬夜會導致睡眠不足，

身體抵抗力下降，還會影響肝臟在夜間的自我修復。

【養肝護肝從排肝毒開始】

1、多吃青色的食物

推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成果汁，直接飲用，能起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒的作用，是很好的排肝毒的食物;

2、23-3點進入睡眠

肝臟最佳排毒時間是晚上11點到淩晨3點，

這個時間段要讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟完成代謝廢物。

3、眼淚排毒法

難受、委屈時就哭出來吧，就如“男人，哭吧哭吧不是罪”歌詞寫的一樣，就算是男性朋友，很多時候也沒必要故作堅強，眼淚是一種很好的主動排毒方式。

4、枸杞直接嚼著吃

枸杞具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，直接咀嚼吃效果最佳。

5、按壓肝臟排毒要穴

太沖穴是肝臟排毒要穴，可每天用拇指按揉3-5分鐘，有輕微酸脹感即可。