注意:懷孕期間不能吃的東西
懷孕後的女性朋友有很多注意事項,尤其是飲食方面的,為了母嬰健康和安全,原本很多可以此的食物這個階段都要忌口,據育兒專家介紹,下面食物孕婦朋友一定要注意,
1、速食麵
速食麵主要成分是碳水化合物,料包中含有少量味精、鹽等調味品,其中營養成分含量很少,而准媽媽的日常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水,都是不可或缺的,所以准媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。
2、未經高溫消毒的蛋白質食品
包括牛奶、乳酪,冷凍的或薰制的肉類、海產品,這些食品經常含有害細菌,冷凍的或薰制的海產品熟煮後還是安全可食的,像烘焙、蒸煮。
3、任何含有酒精的飲料
懷孕後,任何含有酒精的飲料准媽媽都不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流,並造成損害,哪怕是啤酒或葡萄酒,其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類,對胎兒的損害很難估計。
可樂型飲料也是准媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等,過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後,
4、熱性佐料
熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。
孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,
5、山楂
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,容易導致流產。
6、桂圓
儘管桂圓營養豐富,是上好的補品,
7、木瓜
木瓜容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。
8、久存的土豆
土豆中含有生物鹼,存得越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,會影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。
過多食用這種土豆,會影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。