預防出生缺陷日｜孕育新生命，如何預防出生缺陷？

今天是我國預防出生缺陷日，出生缺陷是嚴重的公共衛生問題，嚴重的出生缺陷可導致新生兒和兒童死亡，或者造成患者的終生殘疾。同時，出生缺陷和殘疾所造成的後果嚴重並且是不可逆的，

預防出生缺陷，我們能做什麼？預防出生缺陷，我們有三道防線！

第一道防線是婚前檢查和孕前保健

（1）避免近親結婚，婚前檢查排查是否有不宜生育的疾病、特別是家族中有先天性殘疾先例的夫婦，準備懷孕前應接受專業遺傳諮詢師的幫助，可以選擇各種方案避免遺傳病的下傳，包括第三代試管嬰兒（PGD），精子和卵子的捐贈等。

（2）選擇最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡在23歲－30歲，男性的最佳生育年齡不超過40歲。進行孕早期保健，包括合理營養、控制體重，預防感染、謹慎用藥、戒煙戒酒、避免接觸放射線和有毒有害物質、避免接觸高溫環境等。

懷孕前三個月和懷孕期間的准媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足可能會引起寶寶神經中樞缺陷，但不要過度服用，每天只需服用400毫克。

第二道防線是孕期

孕期按時產檢。懷孕媽媽可以通過無創產前診斷，定期的產前超聲檢查及產前篩查等，可以有效的監測胎兒是否有外觀的異常，部分功能異常可以通過生化指標檢測，對於孕期檢查發現異常的孕婦，應及時尋求產前診斷中心遺傳專業醫生的幫助，以便確診和採取干預措施，預防出生缺陷兒的出生。

研究表明，女性如果承受的壓力過大，很可能會引起流產、早產，甚至不育。經醫生允許，孕婦可通過瑜伽或其他運動進行放鬆。

基於准媽媽的需求，市婦幼院孕婦學校開設了孕期運動課程（孕瑜伽和分娩球操），每週一次。由專業孕瑜伽導師、國家級導樂師授課，最專業的指導讓准媽媽們得到最大的收穫。

第三道防線是新生寶寶的篩查

通過對新生寶寶的體檢、聽力、血樣代謝病篩查，達到早期診斷，及時治療，改善孩子一生的生活品質。

渭南市婦幼保健院承擔全市先天性甲低及苯丙酮尿症（PKU）規範化診治及管理隨訪。

出生缺陷是一個並不輕鬆的話題，防範于未然是上上策，對於已經發生的出生缺陷，早期診斷及時處理，患兒仍然可能擁有一個健康的人生。

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