蠢人減肥日記（十二）：斷食日，最期待的就是第二天的早餐
（九）
今天又是斷食日，早餐吃了一片黑麵包，一隻水煮蛋，半隻蘋果，晚餐是：菠菜煮蝦米。
不知道為什麼，特別想吃，幸好在網上看到一封某個同樣在輕斷食減肥的妹子寫的信，很勵志：
你現在可能很有食欲，很想放棄，但是我很高興你在這個時候先看了這封信。
你又想說“去他媽的減肥”，然後狂吃一頓了嗎？你可以這樣做，但是你要知道，你這樣做的同時又一次放棄了證明自己的毅力，又一次放棄了美麗的機會，又一次放棄了生活已經為你準備好的驚喜。
如果你這樣做了，明天，明天的明天，以及無數個未知的明天，你都只能羡慕別人的好身材，只能望著漂亮衣服歎氣，
你想說，“今天真的忍不住了，今天爆了，下次一定忍住”，是嗎？別再這樣做了。你忘記了自己多少次找了這樣的藉口，又失敗了多少次嗎？你忘記了放縱自己的食欲之後後悔的感覺了嗎？想吃，忍不住，
你走進了一個讓你痛苦的閉環，走出去的方法不是一遍又一遍的重複，而是堅持，堅持到胖不再困擾你的時候。到那時，你有了美麗，並且你也不用再難為自己。長痛不如短痛！
你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點嗎？
女人一生中，一定要美麗一次，這種美麗，我指的是通過自己的堅持和努力，
我一定要懷挺！懷挺！懷挺！
（十）
又一天斷食。
早餐是蘿蔔絲包+豆漿。這會兒不餓，多喝水，口腔潰瘍！剛才住隔壁的莎瑁說，她看到我瘦了，想跟我一起輕斷食。我聽了挺開心，大家都是胖子，守望相助是應該的！互相監督互相鼓勵！
拉完屎體重還是58.8，沒有變化！有點失望……
晚餐只有一小碗黃瓜炒雞蛋。剛才吃了點葡萄，不是餓，是希望能拯救我處於前期的口腔潰瘍！
大姨媽算算也快到了，這幾天的青菜還是吃熟的吧！
（十一）
昨晚一點才睡，肚子餓得咕嚕嚕叫了幾聲。
斷食日後最期待的就是第二天的早餐了。今天七點起床卻沒有覺得很餓，吃了一個雞蛋和一碗豆漿，感覺就有點飽了。今天可以放開吃了！有點興奮……
中午約了同學吃麥當勞，說是隨便吃，但還是別太得意忘形，少吃點薯條和炸雞……
（十二）
這三天吃的比較放肆，板燒雞腿堡、烤雞翅、咕嚕肉、麻辣火鍋……不過，沒想到體重只反彈了0.3……感覺幸運女神開始眷顧我了……
根據真人真事改編，錯誤減肥方式請勿模仿，切記！連載上篇：蠢人減肥日記（十一）：管不住嘴，輕斷食瘦的5斤又彈回去了板燒雞腿堡、烤雞翅、咕嚕肉、麻辣火鍋……不過，沒想到體重只反彈了0.3……感覺幸運女神開始眷顧我了……
根據真人真事改編，錯誤減肥方式請勿模仿，切記！連載上篇：蠢人減肥日記（十一）：管不住嘴，輕斷食瘦的5斤又彈回去了