小孩子愛吃的幾道家常菜,學會了做給孩子吃!
蘑菇炒肉片
原料:蘑菇;肉片;蔥;油;鹽;生粉;料酒;
做法:肉片洗乾淨,
培根炒圓白菜
用料:圓白菜、培根、蒜、鹽、白糖、醋;
做法
1.圓白菜洗淨,
2.熱鍋上油,油熱後下培根片煸炒至出香味;加入蒜片煸香;
3.倒入瀝幹水分的圓白菜,翻炒;
4.調入鹽,少許白糖,沿鍋邊淋上香醋,翻勻後起鍋即可;
蒜蓉油淋生菜
用料:生菜 1顆、蒜 3瓣、醬油 10ml左右、蠔油 1茶匙、砂糖適量、油少許
做法
1.生菜洗淨掰開一片片,蒜洗淨拍成蒜蓉。
2.鍋裡熱油炒香蒜蓉。
3.倒入醬油、蠔油、及砂糖,炒勻煮開。
4.煮好的蒜蓉醬盛起備用。
5.鍋裡熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鐘。
6.盛起灼好的生菜。
7.澆上蒜蓉醬即可。
小貼士
生菜易熟,水開後,放入白灼半分鐘即可,這樣口感會清脆好吃。
鮮百合小炒
用料:鮮百合1頭、黑木耳1把、萵筍1根、胡蘿蔔1根、生薑2片、大蒜2瓣、鹽適量、雞精少許;
做法
1.準備食材:鮮百合一瓣瓣剝開、洗淨瀝幹;黑木耳提前泡發,洗淨;萵筍去皮,切片;胡蘿蔔去皮,切片;生薑、大蒜切片備用。
2.炒鍋放油燒熱,爆香薑片、蒜片。依次下入胡蘿蔔、黑木耳、萵筍大火翻炒斷生。
3.最後放入百合快速翻炒至百合邊緣變透明。調入鹽和雞精,
金針菇煮鯽魚
用料:鯽魚3條;金針菇1把;生薑3片;枸杞子1撮;鹽適量;胡椒粉少許;黃酒;
做法
1.鯽魚斬殺,去鱗去內臟(可以保留魚籽)去魚鰓,將魚腹內的黑膜刮除乾淨,將魚清洗乾淨,魚身內外輕拍少許鹽及胡椒粉,醃制10分鐘左右;金針菇分揀後清洗乾淨,
2.將煎鍋加熱注油,下生薑2片煸香,將鯽魚排入鍋中,煎至雙面微黃焦香起鍋;
3.湯鍋添加足量清水,將魚放入,大火煮開後將浮沫撇去,滴入黃酒幾滴,轉中小火繼續煮約15分鐘左右,轉大火,將金針菇放入鍋中稍煮片刻;
4.將浸泡後的枸杞子放入鍋中煮個3、2分鐘,調入適量鹽,少許胡椒粉調味,熄火起鍋即可。
魚香肉絲
食材
豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿蔔
蔥、蒜、薑、自製剁椒、肉湯(或水)
鹽、糖、醋、生抽、澱粉
步驟
1、準備材料:將將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末;將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。
2、熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開。
3、炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自製剁椒、蒜末、薑末炒香。
4、將肉絲翻炒均勻。
5、加入事先綽水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右。
6、然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。
7、倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
小貼士
1、冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質洗淨即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。
2、幹木耳泡發時加些幹澱粉同泡,可以幫助清晰木耳上的髒物質。烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃。
3、做這個菜儘量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。
食材
豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿蔔
蔥、蒜、薑、自製剁椒、肉湯(或水)
鹽、糖、醋、生抽、澱粉
步驟
1、準備材料:將將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末;將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。
2、熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開。
3、炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自製剁椒、蒜末、薑末炒香。
4、將肉絲翻炒均勻。
5、加入事先綽水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右。
6、然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。
7、倒入芡汁。待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
小貼士
1、冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質洗淨即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯。
2、幹木耳泡發時加些幹澱粉同泡,可以幫助清晰木耳上的髒物質。烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃。
3、做這個菜儘量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。