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我是怎麼戒煙成功的(二):被人罵!

我有著5年煙齡,時間不算長,但也不算太短。

我是初中時候學會的抽煙,當時只覺得很酷。現在想起來真tm傻。那段時間都是躲在廁所裡抽,有時候教導主任查的煙,我們就躲在空教室裡。

初三補課的時候,我和另一個同學偷偷翻進空教室裡吞雲吐霧,看見窗簾後教導主任的眼神頓時嚇尿了,不是誇張。然後被擰著耳朵帶回班裡,當著全班面被羞辱了一頓。現在想起來真是丟人。

但是我真正想要戒煙是上了大學之後。

上了大學之後,

我就不再覺得吸煙是件很酷的事了。

因為沒有人在乎你吸不吸煙,如果突然有人發現你和他一樣吸煙,也只是每次抽煙會分你一根。而我是我們宿舍裡唯一一個抽煙的,但是每次抽煙也很自覺會去陽臺上。

後來我漸漸覺得吸煙對身體不好,而且也並不酷。

我就開始戒煙。

一開始,我是雷聲大雨點小。總是喊著要戒煙,但是總堅持不了幾天。室友每次聽我說要戒煙,也開始不耐煩地說:“你又開始戒煙了?”

我心一橫就說:“以後你們監督我,一旦我有想要抽煙的舉動,你們就可以罵我,我要是還嘴就給你們一人一百。”

於是他們每次看我想抽煙了都可勁地罵我。

我在戒煙過程中可是沒少被罵,我還要忍住不還嘴。最後我不僅戒了煙,

還把脾氣練好了。

除了室友們的監督,我還經常暗示自己女生不喜歡吸煙的男生。我問了我們班幾個漂亮的妹子喜不喜歡抽煙的男生,她們都表示很討厭煙味,也更加堅定了自己一定要戒煙,不然沒有妹子會喜歡自己的。這招還怪好使的。

還有就是要讓自己有事情做,因為我是那種一閑下來就想吸煙的類型。有時候實在沒事我就去跑步,後來我知道跑步對戒煙是非常有效的。

從開始說戒煙,到真正成功戒煙,我用了一年半的時間。中間也有過不少難熬的日子,但是對我個人來說,

戒煙還是要看你的意志是否堅定。如果你死心要戒煙,那你就能成功!

小五說:我們抽的第一支煙多半是因為自己好奇,或是覺得很酷。但是當你逐漸長大,就會覺得抽煙一點都不酷。

在大學時期能夠把煙戒下來也是非常好的,因為進入社會後,你可能會覺得有更多的阻力在妨礙著你戒煙。戒煙還是越早越好!

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