我們還在找春天,初夏就來了!清明過後,江西最高溫沖上28℃
這幾天的天氣
又調皮了
一個像夏天,一個像秋天
以至於
這張著名圖片又有了用處
不過,
勇敢做自己,你開心就好!
前兩天
天氣還是不錯的
暖呵呵的
但雨水來得太快
就像龍捲風
瞬間感覺溫度下降
今晚到明天
平均氣溫
贛北贛中下降2℃~4℃
贛南下降4℃~6℃
江西的天氣向來很任性
四季任意交替
你還沒來及穿上秋褲
太陽就出來了
小編獲悉
本輪雨水來去匆匆
預計今晚全省陣雨為主
明天大部地區就會被中到大雨洗刷刷了
4月1日全省自北向南雨停
天氣又再度由陽光接管
清明小長假過後
即4月5日後,氣溫回暖攀升
江西多地最高溫將沖至28℃
比如說吉安↓
熱出初夏的感覺
這升溫速度
感覺像是火箭
是的!你沒看錯!
28℃!
“實在是太刺激了!”
想想都有點小興奮呢!
具體預報
☂ 3月31日:贛北南部和贛中北部陰有中到大雨,部分暴雨;全省其他地區陰天有中雨,局部大雨;全省雷雨來時,部分伴有強雷電和短時強降水。
☀ 4月1日:全省多雲到晴天,最低氣溫較低。
☀ 4月2日~4月3日:全省晴天多雲,最高氣溫逐漸回升。
☀ 4月4日:全省晴天轉多雲,贛北局部轉陣雨。全省最高氣溫23℃~27℃,
預防感冒
春天來了,氣溫時高時低,所以就會有人感冒、咳嗽、流鼻涕等等,但是有些人很奇怪,他們就像超人一樣,似乎從沒有看到他們感冒過。
為什麼呢?這是因為他們有“不感冒”的秘密!
秘密一:吃得不多
最讓人驚訝的是,這些不容易感冒的人吃得不多,一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食。
近年來,愈來愈多研究發現,降低熱量攝取,可以減少失智。心血管疾病等年齡相關的疾病的發生,而且吃的少也能降血脂和血壓。
秘密二:懂得減壓
有些人明明是“工作狂”,工作量大,睡得少、速度快,但卻也很少感冒,因為他們懂得通過聽音樂、與人傾談、看書、看電影等事情,幫助自己檯曆壓力,忘記煩擾。
秘密三:愛運動
每天至少半個小時有氧運動,如:散步、游泳和騎單車等,都是有益面體力的運動。平時不妨多做規律深呼吸,促使血液含氧量增加,保持免疫系統處於最佳狀態。
秘密四:多吃蔥薑蒜
研究發現,大蒜可當做強力抗氧化物及抗生素。感冒時適當的進食,可讓感冒病程縮短。
秘密五:不愛去公共場所
天氣時冷時熱,注意保暖和減衣,少到公共場所,也會少感冒生病。
秘密六:愛洗手
感冒和流感病毒很容易傳染,而且可以存活2-8小時,只要碰到會感染的門把、桌子,病毒就會傳到你的身上了。接觸公共場所的東西後,手不要碰眼睛、鼻子、臉,及時洗手為上。
秘密七:愛吃果蔬
除此之外,不感冒的人通常也喝水多、睡得不錯,有良好的社交關係,免疫細胞因此相對更活躍。
覺得有用請點ZAN
江西日報綜合重慶晨報、江西天氣等
編輯:邱輝強
而且吃的少也能降血脂和血壓。秘密二:懂得減壓
有些人明明是“工作狂”,工作量大,睡得少、速度快,但卻也很少感冒,因為他們懂得通過聽音樂、與人傾談、看書、看電影等事情,幫助自己檯曆壓力,忘記煩擾。
秘密三:愛運動
每天至少半個小時有氧運動,如:散步、游泳和騎單車等,都是有益面體力的運動。平時不妨多做規律深呼吸,促使血液含氧量增加,保持免疫系統處於最佳狀態。
秘密四:多吃蔥薑蒜
研究發現,大蒜可當做強力抗氧化物及抗生素。感冒時適當的進食,可讓感冒病程縮短。
秘密五:不愛去公共場所
天氣時冷時熱,注意保暖和減衣,少到公共場所,也會少感冒生病。
秘密六:愛洗手
感冒和流感病毒很容易傳染,而且可以存活2-8小時,只要碰到會感染的門把、桌子,病毒就會傳到你的身上了。接觸公共場所的東西後,手不要碰眼睛、鼻子、臉,及時洗手為上。
秘密七:愛吃果蔬
除此之外,不感冒的人通常也喝水多、睡得不錯,有良好的社交關係,免疫細胞因此相對更活躍。
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編輯:邱輝強