如果你覺得過人很難,不妨來學學這招?
#絕招#
這個版塊將對球星的絕招進行解析教學!
希望大家能夠多多支持下這個版塊!
也多多支持下籃球技巧教學,
我們一定努力將平臺做的更好,
為大家提供更好的服務!
#來看下我們第兩百二十二期的動作#
大家好,我是技巧君!
今天技巧君要給大家帶來的是
急停胯下回拉加“拜佛”的組合招式,
這兩個招式即使分開使用也有很好的效果,
組合在一起更是可以讓你在賽場上遊刃有餘。
普通“拜佛”的升級版 ,
當你怎麼拜對手都不跳的時候
可以嘗試一下這招,可能會有奇效。
要注意的就是後撤的時候發力不要過猛,
撤的距離可以比平時縮小一些,
便於做出後面的銜接動作。
解析環節
現在就進入我們的解析環節吧!
首先我們持球進攻,要保持全速,
吸引防守重心一直跟著我們,
行進間我們一個急停,右腳往前伸出一步,
一個胯下回拉,甩開防守!
胯下回拉後,拉開一定的空間,
這時我們再來一個“拜佛”
重心提高,利用手部動作和眼神欺騙防守,
讓防守以為我們要投籃,
從而起跳封蓋我們,
利用時間差,我們一個換手運球甩開防守,
往禁區突破,上籃或投籃都可以!
注意我們胯下回拉完成時,
有一個小幅度的撤步動作,
注意觀察雙腿的變化,
這時為了更好的拉開空間,
為“拜佛”做鋪墊!
拜佛這個動作的核心就一個字:騙。
騙防守球員讓他以為你要投籃,你就成功了。
而做到這一點有三個地方需要注意:
1、手部動作
在球彈起的同時護球的那只手靠向籃球,
不能接觸,只要從籃球上方劃過就好。
最注意的一點:不要翻腕!
2、微屈膝,降低重心
佯裝投籃蓄力的過程,
同時也為接下來的啟動做好準備。
3、抬頭望向籃筐,佯裝瞄籃
拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的,
所以眼神一定是要對著籃筐的。
我們在來欣賞一遍完整的動作!
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3、抬頭望向籃筐,佯裝瞄籃
拜佛的核心就是讓人家以為你要投籃的,
所以眼神一定是要對著籃筐的。
我們在來欣賞一遍完整的動作!
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