得了輕度脂肪肝,每天做好3件事,不吃藥也能好!
“家醫君,我今年40歲,剛剛發現有輕度的脂肪肝,體重稍微超標。其他檢查指標都正常。請問,輕度的脂肪肝,可通過飲食運動調節、不吃藥就能夠逆轉嗎?”
如果沒有合併代謝紊亂,單純性的脂肪肝僅用基礎治療即可。
減重、飲食和運動是最佳的治療方式,通過減少能量攝入、增加消耗,使體重有效降低,體重減到正常範圍後,脂肪肝就能逆轉,所以早期治療很重要。
不過,對於那些不僅有肝臟的脂肪變性,還合併有多種代謝紊亂的人,
這些患者,則可能需要根據具體情況,進行藥物治療,單純的飲食運動療法不足以逆轉病情。