高血壓四處求藥，農村一野菜，降血壓有奇效，比降壓藥還管用
對於壓患者來說，長期服藥控制血壓已經成為應對血壓的最重要的任務。一旦擺脫了藥物，血壓就難以控制，以至於很多患者都會覺得不吃藥血壓難降。但是我們都知道，是藥三分毒，
但長期服用西藥降壓的高血壓患者，應該都有一個共識：西藥降壓雖快，但治標不治本，因為它無法抑制病情惡化，不僅不能阻斷併發症，反而會加劇併發症的發生。
再加上降壓藥是通過強力擴張血管以達到快速降壓的目的，因此必然使原本已經硬化的血管變得更加脆弱，而這將會嚴重地損害心、腦、肝、腎等重要的人體器官，並加劇併發症的發生，最終危及人的生命。所以患者不能只依賴西藥來降壓，而是積極的採取營養保健的方式來降壓。
野菜相信大家都吃過，野菜無污染、營養豐富、清新可口，是絕佳的食材之一；很多野菜都具有藥用價值，俗話說"偏方治大病"，野菜如果食用得當、對症，大多可視為偏方。
1、薺菜
薺菜含有乙醯膽鹼，谷甾醇和季胺化合物，
薺菜肉末粥做法：薺菜、鮮苦瓜各100克洗淨，用沸水焯後切細待用，豬瘦肉末50克炒熟，粳米100克淘洗後煮粥，粥將成時加入薺菜、苦瓜、鹽、味精、麻油、白糖各適量調勻稍煮沸即可。
2、蕎麥
高血壓、冠心病等易受氣候變化的影響，蕎麥中含大量的黃酮類化合物，尤其富含蘆丁，能促進細胞增生和防止血細胞的凝集，還有降血脂、擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量等作用。
蕎麥桑葉飲品做法：準備蕎麥15克、桑葉、決明子、枸杞各10克、槐米8克、菊花5克。將材料洗淨，蕎麥和決明子先浸泡1小時，加入其他食材一起煎煮1小時，取湯飲。每日1劑，分2次服。有潤腸通便，祛脂降壓、降糖功效。
3、七葉絞股藍
絞股藍號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，始載於《救荒本草》，《本草綱目》上也記載絞股藍全草皆可入藥。自20世紀70年代有學者發現絞股藍提取物中含有類似的人參皂苷的絞股藍皂苷成分之後，引起了學術界的轟動和廣泛重視。
1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，
2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。輕鬆降脂不傷肝，綠色降壓不傷腎！
民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”
經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究，人們發現其含有18種氨基酸、豐富的蘆丁等黃酮類物質、維生素和人體必需的礦物質。絞股藍的“十大功效”也逐步為人們所認識。
絞股藍有著治療心腦血管疾病、降血脂、降血壓；改善頭痛、失眠、健忘等神經衰弱症狀；調節內分泌，降低血糖和改善糖代謝，調節女性內分泌失調；調節胃腸功能紊亂；對免疫系統的雙向調節，提高機體抗病力；抵消激素類藥物的副作用；抗癌，對肺癌、肝癌、乳腺癌等多種癌症，均具有明顯的抑制效果。
以絞股藍代茶飲用來降血壓是絞股藍在民間最普遍的用途之一。絞股藍茶降血壓有奇效，現代藥理學研究絞股藍得出：為“三高——高血壓、高血脂、高血糖”患者及心腦血管患者帶來福音。經常服用絞股藍茶，能夠很好的降低血壓、血脂以及血糖，非常的適合一些患有三高的患者服用，老年人服用之後身體也會越來越好哦！可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約60天一個療程，能夠很好的治療中老年高血壓、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。
絞股藍最明顯的功能就是雙向調節血壓，當你血壓高的時候它會降低，當然不像降壓藥那麼降；當血壓低的時候它相對來說還會給你調高一點。
絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。對於血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
七葉絞股藍茶對三高人群的具體藥理作用：
1、降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
2、降血壓：絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
3、降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
引起了學術界的轟動和廣泛重視。1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，
2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。輕鬆降脂不傷肝，綠色降壓不傷腎！
民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”
經近幾十年的臨床和藥理實驗等多方深入研究，人們發現其含有18種氨基酸、豐富的蘆丁等黃酮類物質、維生素和人體必需的礦物質。絞股藍的“十大功效”也逐步為人們所認識。
絞股藍有著治療心腦血管疾病、降血脂、降血壓；改善頭痛、失眠、健忘等神經衰弱症狀；調節內分泌，降低血糖和改善糖代謝，調節女性內分泌失調；調節胃腸功能紊亂；對免疫系統的雙向調節，提高機體抗病力；抵消激素類藥物的副作用；抗癌，對肺癌、肝癌、乳腺癌等多種癌症，均具有明顯的抑制效果。
以絞股藍代茶飲用來降血壓是絞股藍在民間最普遍的用途之一。絞股藍茶降血壓有奇效，現代藥理學研究絞股藍得出：為“三高——高血壓、高血脂、高血糖”患者及心腦血管患者帶來福音。經常服用絞股藍茶，能夠很好的降低血壓、血脂以及血糖，非常的適合一些患有三高的患者服用，老年人服用之後身體也會越來越好哦！可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約60天一個療程，能夠很好的治療中老年高血壓、高血脂、高血糖以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病。
絞股藍最明顯的功能就是雙向調節血壓，當你血壓高的時候它會降低，當然不像降壓藥那麼降；當血壓低的時候它相對來說還會給你調高一點。
絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。對於血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，而能保持血壓穩定、正常。
七葉絞股藍茶對三高人群的具體藥理作用：
1、降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
2、降血壓：絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。
3、降血糖：絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。