為什麼感冒鼻子總是一邊通一邊不通是怎麼回事？終於明白了！
相信很多朋友都有這樣的經歷，感冒的時候會有鼻塞的症狀，那滋味不要太酸爽。很奇怪，為什麼感冒時，有時是兩個鼻孔被塞住，而大多數時候則是某一側的鼻孔被塞住，好不容易暢通了，
其實，不光是在你感冒的時候，平常你的鼻子也是一個通得多一些，另一個通得少一些，兩個鼻孔總是在交替地承擔工作量，這就是所謂的鼻迴圈。那麼有什麼方法緩解鼻塞呢？
1.增加鼻腔內濕度 用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續一段時間，反復幾次之後可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2.睡覺的時候塞大小合適的生薑或者蒜，蔥白，可以有效緩解鼻塞症狀，這樣睡覺的時候就不會感覺太難受。
3.用溫水(可以加點鹽)洗鼻，
4.只要能讓身體發熱，不管仰臥起坐、做俯臥撐還是深蹲，身體一熱立馬通氣。但停下來依然會堵，只是稍微有所緩解。
5.睡覺之前用熱水泡腳，不但能疏通鼻塞，而且能促進睡眠。