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如何製作寶寶的向日葵輔食
寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。那就來跟著學做寶寶的美食吧。材料準備:主料:南瓜短面適量米飯適量黃瓜適量胡蘿蔔適量木耳適量雞蛋1個輔料:紅棗花生芝麻醬適量黑芝麻牛
2017-08-09 0 -
如何3分鐘做出嫩滑水潤完美溏心蛋
“溏心”即指蛋黃沒有熟透,呈現流質的熟雞蛋。與以往我們所吃的全熟蛋不同,溏心蛋流動的蛋黃具有前所未有的動態美感,口味上略帶鮮甜,一口咬下去,溏心緩緩流出,帶來的味覺享受要遠勝於日常所吃的白煮蛋。溏心蛋還是最佳“配角”,多數會出現在日式拉麵
2017-08-03 0 -
一盤風味花生,一段愜意的食光
“花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”,並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,新鮮的花生
2017-08-04 0 -
超雞好吃,我說的是鴨
又來上鴨掌了,雞爪鴨掌都是偶很喜歡的小菜,時不時就上一次桌。上次做微波的時候買了很多鴨掌,回來都炸了,想吃的時候發現豆瓣醬沒有了,就放了豆豉和辣椒,沒想到味道也是出奇的好呢。吃的時候再來個啤酒,哈哈,長肉的節奏。材料準備:主料:鴨掌600
2017-08-08 2 -
餃子這樣做,全家人都搶著吃
豬油性甘、微寒、無毒、豬油具有解毒、通便、利尿、散宿血的功能、茴香具有一種特殊的香氣、含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素及纖維素、茴香可以刺激腸胃的神經血管、具有健脾理氣的功效……”,今天帶來油渣茴香餃子,全家人都搶著吃。材料
2017-08-05 0 -
番茄別再炒雞蛋,換種花樣更營養
番茄原是南美洲的產物,後經引進在天朝的土地上深根發芽,與“好兄弟”雞蛋成了國民必學一道經典家常菜-番茄炒雞蛋。眾所周知番茄富含番茄紅素、維生素C和B族維生素,如果只是用來炒雞蛋未免有些“委屈”了它,其實番茄可以和很多蔬菜搭配來吃,不僅味道
2017-08-05 0 -
如何將米飯與三文魚完成一道經典的美食?
這個飯其實做法很簡單,用的時間也很短,就是擺盤稍微變化了一下。接下來就跟著我做吧。材料準備:主料:三文魚80克蘆筍60克米飯適量甜椒30克洋蔥60克番茄150克乳酪片1片輔料:胡椒粉0.5克鹽2克糖2克橄欖油少許操作準備:1、鍋中放少許橄
2017-08-07 0 -
香脆甜,這道菜讓你愛上吃飯
以前在餐館吃的時候總覺著這菜其實很好做吧,不就攪和糖炒融了就把炸芋頭各種混合就行了嗎。結果我做了四遍菜成功,芋頭也就這樣被我用完了,欲哭無淚。得出的經驗是芋頭一定炸透,口感才會好,還有不要用粗砂糖要用細砂糖,不然會成焦糖了也不會融化。最好
2017-08-06 0 -
長豆的另外吃法——釀豆角
釀好的豆角下鍋後請全程用筷子操作夾釀豆角,不要偷懶用菜勺,以免豆角散架或肉餡掉出來。第三步燙豆角的時間不能太長也不能太短,差不多兩分鐘可以了。不然豆角容易斷不好編瓣子。材料準備:豬肉(肥瘦相間)香菇豆角操作步驟:1、香菇提前泡軟,和豬肉一
2017-07-30 2 -
夏日黑暗料理——芒果炒蝦仁
夏天的一款黑暗料理!最適合沒什麼食欲的時候吃了,過程少油少鹽,做法也很簡單。材料準備:蝦仁150g芒果1~2個秋葵(任意綠色蔬菜丁)鹽水澱粉油操作步驟:1、準備好食材,芒果切丁,喜歡芒果味道更濃郁的還可以準備半個芒果榨汁。綠色蔬菜如黃瓜秋
2017-07-30 0 -
市面的榴槤班戟不實惠,試試家庭版的
市面上的榴槤班戟一盒動輒大幾十,對於我們這些工薪階層的人來說,確實無法消受,於是就參照教程,自己動手豐衣足食。材料準備:蛋糕體雞蛋4個白砂糖(蛋黃)25g水40g食用油40g低筋麵粉65g白砂糖(蛋白)55g奶油榴槤夾心榴槤果醬2大勺淡奶
2017-07-29 1 -
桃子甜蜜季——果醬君來也
又到了一年一度桃子甜蜜上市的季節。但是水果都很有季節性也不易存放,過了時間就沒有了。桃子買的多了沒吃完就會放壞,下面我就和大家分享一下桃子果醬的做法,而且可以長時間保存,讓你甜蜜到冬天哦用料去皮,去核桃肉1000克檸檬1個(取汁)白砂糖3
2017-07-28 0 -
下午茶時光:3分鐘做一杯楊枝甘露
#下午茶小食光# 福州的天氣真是熱到爆,沿街兩旁的芒果樹上碩果累累,那今天就教大家利用芒果做一份很“黃”的下午茶吧。用料原料(4杯)西米1/2 cup芒果3個西柚半個椰漿1/2 cup牛奶2 cup糖適量楊枝甘露的做法1、將兩個芒果洗淨去
2017-07-27 1 -
你想像中複雜的糯米糍(麻薯),其實它可以很簡單
大家生活中應該見到也吃過很多的糯米糍,看是一個複雜的工程,其實很簡單啦!霜淇淋是熟蛋黃,大家也可以換成芒果,中間就少了炒煮蛋黃的環節,而且現在也是吃芒果的季節,不妨可以試試。材料準備:糯米糍的皮:水磨糯米粉:100g玉米澱粉:30g牛奶:
2017-07-27 0 -
“杯壁”的思慕雪:你以為思慕雪只是飲料?其實它是增肌減脂的完美代餐
思慕雪是smoothie的音譯,頂著這個冒著粉紅泡泡的中文名字,很多人都誤以為它是一道甜品或者冰淇淋。實際上,smoothie這個詞英文直譯就是“順滑”,只要攪打至順滑糊狀的半流質食物,都可以叫做思慕雪。思慕雪有很高的營養優勢:它不需要經
2017-07-27 0 -
自製下午茶,做一枚高顏值的小熊壽司!
來幾個喜歡吃壽司的寶寶們吧,今天我要教大家動手做一份高顏值的小熊壽司,簡直萌萌噠,是不是有種不忍下筷子的感覺呢?用料新鮮白米飯竹簾壽司用海苔火腿腸醬油小熊壽司的做法1.白米飯做好後攤至基本變涼.2.取三分之一的白米飯加入適量醬油拌透,確保
2017-07-26 0 -
西瓜的10種創意新吃法|讓你吃出高逼格(大家一起來腦洞)
聽說,夏天和西瓜最配,可你還在sǎsǎ的啃西瓜?來,看看這10種西瓜的創意做法!】跳跳糖西瓜伏特加,酸辣西瓜凍湯,烤西瓜配優格,西瓜蟹肉沙拉……就問你服不服?!如果你還有什麼更多的創意吃法,歡迎大家一起來評論區討論吧!
2017-07-26 0 -
清涼消暑——玉米糖水
喜歡玉米的朋友有口福咯,接下來為你推薦一份玉米糖水,炒雞好喝。材料準備:玉米用你喜歡的量冰糖(白糖也行)見文章水見文章操作步驟:1、想要“玉米味”,只靠玉米粒是不夠的,我們還得要玉米須。就是靠上面的那一小簇鬍鬚,把深色部分剪掉,不然會有腐
2017-07-25 0