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針灸減肥這幾個誤區,你是否曾做過?
首先肥胖是一種病,是體內代謝失調的外在表現,針灸減肥其實是一個治病的過程,要求對穴位的把握非常精確。1、太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。2、天突穴--促進水分的排除。位
2017-11-15 0 -
紅棗雖好,但這些禁忌你要知道
紅棗對於女性來說是補血佳品,養生進補功效佳。雖然吃紅棗的好處很多,但是吃紅棗方法也要很講究。禁忌一:不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,這兩種成分都是紅棗的剋星,都會破壞紅棗的維生素,從而導致紅棗的營養價值流
2017-11-14 1 -
長期在衛生間這樣做很可能誘發肺癌
1、廁所放一物等於玩命,多數人家都有廁所當中的化學物品太多了,會影響我們的健康。衛生間裡暗藏健康隱患。衛生間放置各種香型的除味劑,雖然掩蓋了異味,但這些香味都是化學合成物,長期吸收很可能誘發肺癌等。2、衛生間門常開著為了保持通風為了排除衛
2017-11-09 1 -
血糖不穩難控制,需注意這幾點!
一、注意生活方式。要少吃高熱量的食物,將體重控制在標準範圍內(BMI<24),體重超重的患者要減肥。在食物構成上,以碳水化合物為主,少吃高脂食品,可以適當多吃一些粗纖維食物。如果患者只依賴降糖藥而不注意控制飲食的話,血糖就很難控制好。2型
2017-11-08 1 -
女生體寒易不孕,教你幾招一輩子暖暖的好
女性身體寒涼不是一朝一夕形成的,多與個人體質和生活習慣有關。首先,從體質上來說,陽虛體質的人群更易“寒”。這類人平時容易手腳發涼、怕冷,說明體內的“陽氣”不足。其次,生活習慣也會讓你更“寒”。有的女性朋友特別愛喝冷飲,或者貪圖涼快,將空調
2017-11-06 0 -
怎樣清除老年斑?專家給出深度解析!
年齡增加,體內的各項器官逐漸衰老,身體也大不如年輕時候,此時很多老年人在背,腿上或者面部都會出現一些黑褐色斑點,醫學上稱之為老年性色素斑,也就是我們俗稱的“老年斑”,老年斑不僅影響形象,如果出現在身體內部,而且還會影響健康,所以老年人多吃
2017-11-03 0 -
頭髮老出油怎麼回事?小妙招輕鬆去油膩!
很多人都感到自己的頭髮老是油油的,剛洗完一天也是如此,看起來非常難受不,這是怎麼回事?頭髮油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,薰蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不 好造成的,
2017-11-02 2 -
脂肪肝的“鍋”該誰來背?以下幾個就避而遠之
每年體檢都會查出很多脂肪肝患者。很多人認為脂肪肝只會發生在過度肥胖的人當中,其實脂肪肝不是胖子的專利,瘦子也有可能會被脂肪肝盯上。那麼究竟是怎麼患上脂肪肝的呢?1、吃出脂肪肝吃出來的脂肪肝最為常見,當你攝入過多的植物油、動物脂肪、蛋白質和
2017-10-26 0 -
在冬季有一種萬能治病水叫生薑水
喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。其實,姜湯的妙用遠不止於此。乍一入冬,高血壓病人因為身體不適應,血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右,可有助於血液迴圈,利於血壓控制。熱姜湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈
2017-10-24 0 -
糖尿病患者吃感冒藥時,這些禁忌要知道!
秋冬時節,人們特別容易感冒。糖尿病患者尤其要注意,對於感冒藥的選擇需謹慎。那麼糖尿病患者吃感冒藥要注意些什麼呢?糖尿病人的感冒藥選擇:1、發現標有“腎功能不良者慎用”的感冒藥品,糖尿病人要謹慎使用。如果私自服用具有腎毒性的藥物,很容易導致
2017-10-23 0 -
腎臟“亮紅燈”?需警惕這10個身體信號
腎是人體的重要器官之一,腎部的保養非常重要,所以要當心以下10大預示腎臟出問題的信號,趕緊來看看吧。腎病的症狀1.沒勁兒腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排泄出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。專家指出,腎臟有病,蛋白質等營養物
2017-10-20 0 -
由前列腺增生導致的這幾個併發症你不能不知道
前列腺增生是中老年男性的常見多發病。在我國,很多人往往拖到病情非常嚴重的或併發症後才尋求治療,遺憾的是有70%以上的重症患者因治療不及時而喪失了最佳的手術時機。下面來分析一下前列腺增生會引發哪些併發症?1.感染 前列腺增生導致的尿路梗阻是
2017-10-19 0 -
別小看腹脹腹瀉,有可能是慢性結腸炎
慢性結腸炎,廣義而言,凡是導致結腸的慢性炎症均可稱為慢性結腸炎(chronic colitis),是一種慢性、反復性、多發性、因各種致病原因導致腸道的炎性水腫,潰瘍、出血病變。狹義而言指潰瘍性結腸炎。慢性結腸炎症狀的症狀多數表現為:腹脹、
2017-10-17 1 -
知道這些,讓你遠離心肌炎
心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症性病變。多種因素如感染、物理和化學因素均可引起心肌炎,所造成的心肌損害的輕重程度差別很大,臨床表現各異,輕症患者無任何症狀,而重症患者可發生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。心肌炎前期有什麼症狀?一、心率改變
2017-10-16 0 -
豆漿能預防乳腺癌!但有些人需少喝
豆漿中所含的大豆異黃酮是植物雌激素,植物雌激素也在食物中的分佈廣泛,不同分子的類型有4種:如扁豆和穀物中的木酚素類、黃豆芽中的香豆素類、大豆中的異黃酮類、花生中的真菌雌激素類。一提到雌激素,許多人就有所顧慮,認為過量的雌激素會引起乳腺癌、
2017-10-13 2 -
別錯過這些心臟病信號,日常護心五大招
中年時期,除了血壓、血脂、血糖、體重等危險因素會預測你今後的心臟健康,耳垂有折痕等一些奇怪的跡象也可能暗示心臟問題。美國《預防》雜誌網站近日總結了可用來預測心臟病發作風險的3個信號。心臟病發作風險的3個信號口臭如果口氣很難聞且持續很久,那
2017-10-11 0 -
警告!飯後6個不良習慣等於慢性自殺!
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?飯後吃水果:不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時
2017-10-12 0 -
脾虛原來有這麼多警示!眼袋大也可能是脾虛哦~
脾虛一般指的是脾氣虛損而引起的與脾臟生理功能方面的問題。在生活中我們常常說胃病需要養,其實,脾虛了一樣也是靠養。脾虛的症狀有哪些?脾虛症狀一:舌苔發生變化脾虛的一個大的變化在於舌頭的變化。一般來說,健康的舌頭應該是紅色,看上去很潤澤。舌面
2017-10-10 0 -
低血糖比高血糖更危險!怎樣應對低血糖?都是乾貨~
最常見的低血糖是糖尿病低血糖。糖尿病就是血糖升高的疾病,應嚴格控制血糖。然而,有的糖友卻認為血糖控制越低越好,其實,這是一個非常錯誤的觀點。高血糖一時半會不會要人命,而低血糖的危害比高血糖要來得急、來得快,嚴重的低血糖甚至會昏迷,猝死。低
2017-10-09 3 -
想瘦不想動怎麼破?終極謎底在這裡!
吃與不吃,這真的不是一個值得思考的問題。對於又懶又愛吃東西的人來說,減肥真的是受虐,但是抱怨完還是得減肥。吃什麼能減肥?這大概是所有想要控制體重的人都想知道的終極謎題。什麼是低卡路里食物?卡路里,是一種能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量
2017-09-28 0