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這“果殼”能治百病,但大家都扔掉了,實在太可惜!
人們吃東西的時候,不假思索就把果殼、果皮等扔掉,但是你知道嗎?很多食物的果殼、果皮有著很好的養生功效,丟掉就太可惜了。玉米:玉米須我們蒸煮玉米時,往往把玉米須丟掉了,其實玉米須有很好的藥用價值,可降壓、降糖、和胃、利尿。將其煮水,非常適合
2018-01-12 0 -
飯後的5大“短命”習慣,4大“長壽”習慣,你做對了嗎?
吃完飯後,立馬放下碗筷,拿起手機,開始攤在沙發上......相信,這是很多人吃完飯後的一連串動作。但是你知道,飯後很多不良習慣不僅損害腸胃,還影響健康長壽,那麼飯後哪些習慣不可取?哪些習慣又有助於長壽呢?吃完飯後,5大“短命”習慣短命習慣
2018-01-09 0 -
你家這種肉趕緊扔了吧!口感差還致癌,趕緊告訴家人
五哥喜歡把東西塞滿冰箱的感覺,超滿足,尤其是週末或者過年過節,就會和老媽買一大堆東西放在冰箱,想吃了就拿出來,方便快捷。相信,很多人都有這樣的習慣,認為食物放冰箱就不會變質,這種想法是完全錯誤的。肉類冷凍也是有保質期的,一旦超過安全食用期
2018-01-10 0 -
長壽的人都有這7個習慣,堅持一個月,身體會發生大變化!
五哥發現養生保健的熱度越來越高,人們對於健康的追求也越發變得強烈。想要健康長壽,就要養成良好的生活習慣,堅持下來,身體就會發生大變化。長壽習慣一:堅持補充水分“水是生命之源”,身體水分不足,就會導致一系列的疾病,高血壓、糖尿病等慢性病也容
2018-01-11 0 -
百分之九十的人都會扔掉的寶貝,竟然是失眠的良藥
告訴大家一個好消息,還有一個多月就過年了,馬上就可以回家吃吃吃了。很多家庭都會購入點心,如開心果、杏仁、核桃等,五哥最喜歡吃核桃了,追著劇,拿著工具撬核桃,大大的一塊核桃果仁吃下去,別提有多滿足了。秋冬季是吃核桃的最佳時節,不僅味道香甜,
2018-01-02 0 -
張學良長壽秘訣首曝光,說白了就2個字!
我們每一個人都希望自己能健康長壽,每次五哥在寫有關長壽的文章,評論區就會出現各種段子手,比如”張學良:我的長壽秘訣就是不要臉!“、”張學良最大的長壽秘訣就是吃喝嫖賭抽“。恩,看來大家對張學良有很多話要說,但不可否認的是人家確實在軟禁的狀態
2018-01-04 0 -
得了糖尿病,5種食物再饞也別碰,不然吃虧的是你
糖尿病是什麼?糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,分為1型糖尿病和2型糖尿病。患者會出現多飲、多尿、多食和體重減輕。目前暫時沒有根治的方法,但是我們可以通過多種方式進行控制,除了遵循醫囑以外,飲食上也要多加注意,否則容易引起血糖上升,
2017-12-30 0 -
中國每年近20萬人因肝癌去世!再次告誡:4種傷肝食物請避開
據資料顯示,我國每年大約近20w的人死於肝癌,其中大部分一發現就是晚期。肝臟的代償能力非常的強,只要有三分之一的肝細胞發揮功能,病人也感受不到疼痛,所以,在肝癌的早期,很多病人接受不到身體的任何提示,很多病人一來就是中晚期。醫生表示,肝癌
2017-12-31 0 -
季羨林一生坎坷艱辛,活到了98歲,他的長壽思想值得學習!
季羨林老先生一生及其複雜,經歷了清朝、民國、新中國,被譽為“三朝元老”、“國醫大師”等,享年98歲。有人追問其長壽秘訣,季羨林回答,我的養生秘訣很簡單,歸納起來就9個字:不運動、不偏食、不抱怨。長壽思想1:不運動。季羨林所說的不運動並不是
2017-12-26 0 -
全球公認的長壽方,不花你一分錢,效果遠超補藥!
人們常說“笑一笑,十年少”、“愛笑的人運氣不會太差”。實際上,愛笑的人健康也不會差!笑是一劑強心劑研究發現,笑有利於心臟健康,笑能增加心臟血流量,促進血液迴圈,減少心臟病和糖尿病的發病幾率,效果相當於慢跑半小時。那些喜歡看喜劇片的人,體內
2017-12-27 2 -
揭開楊絳先生的長壽秘訣,其實很簡單只有2個字!
我們都知道,楊絳是錢鐘書的妻子,我國著名的女作家、外國文學研究家、文學翻譯家。2016年5月25日,楊絳逝世,享年105歲。楊絳先生一生飽受磨難,經歷了女兒、丈夫的離世,還患有心衰,卻仍然能活到105歲,眾人難以理解,有人追問其長壽秘訣,
2017-12-28 0 -
常吃三七好處多?但醫生卻說:這3種人一口都不能多吃!
擅長養生的國人都知道,三七是強補血的中草藥。甚至很多朋友會家中常備,不論是口服還是外用,三七都有著不錯的功效。中醫認為,三七性溫味甘,具有散淤止血、消腫定痛的功效。早在《本草綱目》中就有記載:止血散血定痛,金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者,
2017-12-25 0 -
小夥體內長滿“石頭”,只因貪食這口,你還敢這樣吃?趕緊改!
12月10日淩晨,家住站前路的小高被一陣陣脹痛驚醒,而且無論怎樣換睡姿都無法緩解疼痛,家人見其不妙趕緊送去五院,結果不查不知道,一查嚇一跳,年紀輕輕的小高體內竟有多處腎結石。據瞭解,小高已有2年的腎結石病史,2年前在外院體外衝擊波碎石過一
2017-12-18 0 -
突發心梗瞬間,這樣做能救命,趕緊告訴家裡人!
2016年10月5日,春雨醫生的創始人張銳辭世,年僅44歲。2017年2月8日晚,途牛旅遊網副總經理辭世,年僅46歲。為什麼要將兩人的消息放在一起說?因為他們有一個共同點:都是因心肌梗塞離世。今天五哥要跟大家說一個沉重的話題——心肌梗塞,
2017-12-19 2 -
牙醫從不做的8件事,尤其是第三個,很多人都中招!
牙齒是身體上最堅硬的器官。它幫助我們咀嚼食物,維持人類生存。但是你知道嗎?生活中很多不經意的行為卻在傷害牙齒,一起來瞭解下吧!【牙醫從不做的8件事】牙刷亂放很多家庭的牙刷是放在一個杯子裡的,這種做法很容易發生細菌的交叉感染。長時間含糖果長
2017-12-20 0 -
生薑換種吃法,就是保肝抗癌的靈藥,6種病症都可以解決!
生薑的好處就不用五哥多囉嗦了吧?都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,夏天吃薑對身體是最好的,但並不是說其他季節就不可以吃,生薑一年四季都可以吃,是不錯的調味品。不過,想讓生薑最大程度的發揮養生功效,咱得換一種“最優吃法”,啟動生薑“勝過補藥”的技能。
2017-12-21 0 -
醫生苦勸:身體出現這6種現象,就別再碰煙酒了!
咽喉是進飲食、行呼吸、發聲音的器官,且有“咽喉為脾胃之候”之說。然而,人們在強調養生、健康可能卻忽視了這一部位的保養,對於喉嚨有異物、喉嚨疼等小細節也不會太在意,或誤當成感冒、咽炎,隨便吃點藥就對付了。可實際上,聲音嘶啞、有異物感、咽喉痛
2017-12-22 0 -
三七可治百病?這3種人吃就是在服毒!
《本草綱目拾遺》中說道:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥之最珍貴者。中醫認為,三七性溫味甘,歸肝、胃經,是難得的中草藥。【三七的功效與作用】1、預防心腦血管疾病中醫認為,心血管疾病最重要的就是要活血化瘀,而
2017-12-23 0 -
冬季這樣吃蘿蔔,勝過10副藥,會吃就賺到!
冬季這樣吃蘿蔔,勝過10副藥,會吃就賺到!現在已經到了寒冷的仲冬時節,氣溫下降,很多地方都開始下雪,也是疾病的高發時節,一個不小心,就容易導致身體各種疾病的出現。預防疾病,首先我們要學會運用飲食來對身體進行調理。今天小編就給大家介紹一種冬
2017-12-09 0 -
黃瓜是神藥,你知道幾個?尤其是最後一個你一定不知道!
黃瓜屬於夏季主要的菜蔬之一,但隨著溫室和大棚栽培的普及,就算在冬季,我們也可以吃到新鮮可口的黃瓜。今天五哥就跟大家聊聊黃瓜。【黃瓜的養生功效】1、抗癌黃瓜中含有開環異落葉松脂素、落葉松脂素、松脂素三種木脂體,可降低卵巢癌、前列腺癌、子宮癌
2017-12-10 4