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蔓越莓和它的真實功效
蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓,其名稱來源於原稱“鶴莓”,因蔓越莓的花朵很象鶴的頭和嘴而得名。swisse蔓越莓原廠於北美,它有個響噹噹的名字“北美紅寶石”。蔓越莓富含大大的營養源,北美洲的印第安部落,蔓越莓代表著營養和健康;蔓越莓成為
2017-11-21 0 -
為什麼減肥很容易反彈?原來是這個原因
【酸性體質】好不容易降下來的體重,一下子就又胖回去了嗎? 那你可能屬於酸性體質,——多吃些鹼性食物來關心自己吧!根據長期的觀察,酸性體質不但是慢性疾病的開始,更具有體重起伏不定的特性。如果你發現自己的體重非常容易變動,好不容易降下來的體重
2017-11-18 1 -
讓皮膚變得越來越好的小方法,試一試真的變好了
皮膚要養的白白嫩嫩、細膩精緻,光彩照人。。。。。。內調會讓你的氣色由內而外的好,哪怕皮膚表面有些小問題也不影響你整個人的氣色~看起來還是健康年輕簡單易操作,每天都可以執行,只要養成習慣,皮膚分分鐘會變好。每天吃幾顆紅棗補血養氣,它的好處女
2017-11-18 0 -
關於痘痘,我有話要說
你長過痘痘嗎?痘痘的種類真的太多了,導致長痘的原因也真的太多了,如果你突然爆痘,還很嚴重,馬上停用化妝品去正規醫院看醫生。建議不僅看皮膚科,女生的話,還可以去看一下婦科。內分泌如果有問題,雄性激素偏高,並且有多囊卵巢的表現就會直接導致長痘
2017-11-18 0 -
女人如果有這些情況,你的小煩惱就來了
1、白帶異常如果是白帶異常的情況的時候我們一定要注意了,在發生這種情況下的時候會出現無色透明粘性白帶,白色或灰黃色泡沫狀白帶,凝乳狀白帶,豆腐渣樣白帶,水樣白帶,白帶有血絲或白帶增多、減少、有異味。2、月經不調、痛經女生在每個月的時候都會
2017-11-16 0 -
什麼是有氧運動與無氧運動,哪個更能減肥?
有氧運動與無氧運動人類運動的能量來源,是糖類、脂肪和蛋白質。糖類在體內有兩種燃燒方式:有氧氣和無氧;脂肪在體內燃燒方式是有氧。所謂有氧氣,就是有氧氣參與進來的供能方式,也就是說,無論是呼吸還是血液迴圈,都要有能力把氧氣運送到肌體所需部位(
2017-11-16 0 -
女人氣血不足怎麼辦?經常吃一物還你健康好氣色
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、
2017-11-16 0 -
每天來幾粒,保護腸胃,預防婦科煩惱,皮膚好了,氣血也健康了
日常生活中我們有些女人光彩照人、榮光煥發、皮膚白皙、身材勻稱、滿頭秀髮、精氣神十足、健康滿滿。有些女人卻身材走樣、皮膚暗黃粗糙、毛髮枯萎、指甲乾裂、健忘心悸、萎靡不振、沒有精神.....這是氣血不足的結果,導致臟腑功能的減退。氣與血來源有
2017-11-17 0 -
養出好氣色,健康生活小常識
想要一個好氣色,早睡早起和保證一定的睡眠品質是很重要的!1,多喝水,白開水,清晨可以喝點淡鹽水,紅糖水,蜂蜜水,或者茶之類的。早餐可以多喝五穀雜糧。2,每天吃點大棗,有句老話說的好,要向青春永不老,一日三顆棗。紅棗的補氣血能力還是很強的,
2017-11-17 0 -
如果你正在節食減肥,這樣做會更好
對於減肥,很多人都喜歡選擇節食來瘦身,因為此方法是最簡單的,但是如果節食方法不對也更容易引起反彈。首先認識一下節食減肥對身體的危害1.導致骨質疏鬆。過度盲目減肥,很容易導致骨質疏鬆症。一般蔬菜和水果中鈣含量少,更重要的是幾乎不含脂肪,會導
2017-11-17 0 -
酒精傷肝誰都知道,怎麼做才能降低酒精對肝臟的傷害,你未必知道
節假日親人相聚,老友久別重逢,免不了喝酒助興。但飲酒時不注意控制度,常常會傷了身,首當其衝的“受害”器官就是肝臟。隨著飲酒人群增多、飲酒量增加,酒精性肝病的發病率逐漸上升。在發達國家,酒精是最常見的肝損傷原因,酒精性肝硬化和肝癌是肝移植的
2017-11-14 0 -
胖、沒身材、節食運動流汗太受罪,試試這幾個食療方法
和大家分享幾個最快瘦身減肥方法:減肥最快最有效的方法就是食療減肥了,既健康又有效,大家值得一試。 食療減肥一:燕麥片粥 原料:燕麥片 配料:牛奶做法:在牛奶放入鍋裡煮開,然後放入燕麥片攪拌煮至軟,即可食用,每天一次,最好在早餐時食用燕麥片
2017-11-14 0 -
清理血管、養胃護胃很厲害,才幾毛錢一斤!
俗話說,人與血管同壽,就說明血管的健康,關係到每個人的壽命長短!很多人以為,只有到老了的時候,才用為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血
2017-11-14 0 -
進入秋冬季節女人該怎麼養生?年齡而異有不同的食療調理方法
進入秋冬季節,女性當以養陰為要。廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心主任羅頌平教授提醒,根據女性的生理特點,月經、懷孕和哺乳均“以血為用”。故《黃帝內經》已指出:“婦人之生,有餘於氣,不足於血,以其數脫血也。”那麼秋冬季女性該如何調養?羅頌
2017-11-14 0 -
35歲男人能做到這幾點,恭喜你,你的身體會很健康不會發福!
男人到了35歲,就面臨多重的壓力,也許35歲是一個人生的分界線,35歲之前父母也許還沒退休,還能分擔壓力,35歲之後父母一輩基本上都退休了,加上工作事業正處於爬坡或者高峰,工作生活的壓力容不得一點失誤。在混合作用之下,35歲以後的男人慢慢
2017-11-09 0 -
酒前偷偷來三粒,酒量增加一倍,不宿醉不頭疼酒精的“終結者”!
我們國家是一個充滿著酒文化的國家,古代就流行招待客人用酒,“五花馬,千金裘,呼兒將出換美酒,與爾同銷萬古愁”,“陳王昔時宴平樂,鬥酒十千恣歡謔”,唐代大詩人李白就用酒來表達各種酒,他本是是一個好酒之人。我們也經常說“小酌怡情”,時不時的喝
2017-11-02 0 -
晚上洗腳水裡放一點,體內濕氣去得一乾二淨,肚子平了,腰也細了
在生活中,我們發現有些人光彩照人,榮光煥發,皮膚白皙,身材勻稱,滿頭秀髮,看起來精氣神十足,健康滿滿。但是反觀下自己,卻身材走樣,頭髮油膩,皮膚暗黃粗糙,大腹便便,人沒有精神,萎靡不振......看起來滿身都是毛病。如果你去醫院檢查,也發
2017-11-06 0 -
只有一招,耽誤2分鐘,讓你縱橫酒場
市面上解酒的產品琳琅滿目,民間也有很多偏方。不過一直都沒有權威的方案。我也僅就幾個大家比較熟知的東西來解釋一下。什麼東西導致我們醉酒?酒精,也就是乙醇,乙醇在乙醇脫氫酶的作用下轉化為乙醛,乙醛再在乙醛脫氫酶的作用下生成乙酸。乙酸在身體內經
2017-10-25 0 -
醫生提醒:有這7個信號,請放下酒杯,真的很危險!
歷年來酒後猝死的報導屢見不鮮,但是小編覺得為了一時貪杯,把命都搭進去了,實在不值!只是世人警醒的又有多少呢?!注意了,以下七大信號提示你不能在喝酒了,不然小則身體受損,大則一命嗚呼,哀哉!1、酒量突然變差:平時酒量大,突然變得喝一點之後就
2017-10-25 0 -
女人要想不顯老……那是不可能滴,但這16種方法能幫你緩解下
隨著年齡的不斷增長,女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面,女人保養首先要做的是抗衰老!抗衰老最好的方法1、注重日間防曬2、幹細胞抗老化3、彌補皮膚養分4、具有無憂睡覺從食物中可以攝取讓女人煥發“第二春”的營養素,那麼女人吃什麼抗衰
2017-10-25 0