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艾灸與早洩
【艾灸穴位】腎俞、命門、中脘、關元、中極、足三裡、三陰交【艾灸方法】主灸關元穴,每次1-2次,每次30分鐘以上,其他穴位每天一次,每次20分鐘。艾灸一周休息一天。如果有好轉,可以一周艾灸3-4次,每次每穴20分鐘。【注意事項】每天晚上9-
2017-11-21 0 -
艾灸與乾眼症
【艾灸穴位】晴明、魚腰、四白、承泣、太陽、攢竹、風池、大椎、肝俞、腎俞【艾灸方法】眼部穴位的艾灸方法,用點燃的艾條在眼部周圍打圈,注意艾灸的火力和距離,每天2-3次,每次5分鐘。其他穴位艾灸5天休息2天,每個穴位20分鐘。【艾灸建議】晚上
2017-11-21 0 -
艾灸與手腳冰涼
【艾灸穴位】足三裡、大椎、神闕、命門、湧泉【艾灸方法】以足三裡和湧泉為主穴,各艾灸30分鐘,命門艾灸20-30分鐘,大椎灸30-40分鐘,神闕灸20-40分鐘。艾灸5天休息2天【艾灸建議】1,早上喝薑棗茶。2,晚上用艾草泡腳,水溫以不超過
2017-11-21 0 -
艾灸與前列腺炎
【艾灸穴位】腎俞、命門、關元、中極、曲泉、三陰交【艾灸方法】艾灸5天休息2天,每天每個穴位艾灸30分鐘。【艾灸建議】1、每天適當做些運動。2、晚上用艾草泡腳,水溫以不超過50°為好,以身體微微出汗就好。然後按摩足部(湧泉穴、太溪穴、照海穴
2017-11-21 0 -
艾灸與怕冷
【艾灸穴位】足三裡、大椎、神闕、命門、湧泉【艾灸方法】以足三裡和湧泉為主穴,各艾灸30分鐘,命門艾灸20-30分鐘,大椎灸30-40分鐘,神闕灸20-40分鐘。艾灸5天休息2天【艾灸建議】1,早上喝薑棗茶。2,晚上用艾草泡腳,水溫以不超過
2017-11-21 0 -
艾灸與足跟痛
【艾灸穴位】阿是穴、肝俞、腎俞、太溪、昆侖【艾灸方法】初期,每天一次,每個穴位艾灸30分鐘,艾灸5天休息2天,如有好轉,就一周艾灸3-4次,每穴艾灸20分鐘。【建議】晚上用艾草泡腳,補充氣血,水溫以不超過50°為好,以身體微微出汗就好,然
2017-11-18 0 -
艾灸與痛風
【艾灸穴位】阿是穴、中脘、神闕、關元、氣海、腎俞、 腰陽關、足三裡【艾灸方法】疼痛點為重點。初期,艾灸5天休息2天,每天一次,每個穴位艾灸30分鐘,如有好轉,就一周艾灸3-4次,每穴艾灸20分鐘。【建議】1、禁酒,做到滴酒不沾。2、治療痛
2017-11-18 0 -
艾灸與網球肘
【艾灸穴位】阿是穴、曲池穴、手三裡、合穀【艾灸方法】初期,艾灸5周休息2天,每天一次,每個穴位艾灸30分鐘,如有好轉,就一周艾灸3-4次,每穴艾灸20分鐘。阿是穴 、曲池、手三裡可以採取整體艾灸法,艾灸整個肘部,在肘部周圍來回打圈灸。【建
2017-11-18 0 -
艾灸與老寒腿
【艾灸穴位】鶴頂穴、膝眼、陽陵泉、關元、足三裡【艾灸方法】初期,每天一次,每次每穴艾灸30分鐘,艾灸5天休息2天,如有好轉,就一周艾灸3-4次,每次每穴艾灸20分鐘。【建議】1,老寒腿用艾草泡腳是最有效的,水溫以不超過50°為好,以身體微
2017-11-18 0 -
艾灸與落枕
【艾灸穴位】天柱、肩頸、落枕穴【艾灸方法】每天1-2次,每次每穴艾灸30分鐘,艾灸5天休息2天。【建議】1,患者切忌劇烈運動,注意休息,睡覺時放枕頭輕輕墊著睡。2,患處貼膏藥、塗抹風油精或者用50℃~60℃的熱水袋敷一敷。1, 輕輕按摩落
2017-11-18 0 -
艾灸與陽痿
【艾灸穴位】腎俞、命門、中脘、關元、中極、足三裡、三陰交【艾灸方法】主灸關元穴,每次1-2次,每次30分鐘以上,其他穴位每天一次,每次20分鐘。艾灸一周休息一天。如果有好轉,可以一周艾灸3-4次,每次每穴20分鐘。【注意事項】每天晚上9-
2017-11-20 0 -
艾灸與發燒
【艾灸穴位】大椎、肺俞、風池、合穀、整個鼻樑、湧泉【艾灸方法】以艾灸大椎為主,每次30分鐘,整個鼻樑來回灸10分鐘,其他穴位每次灸20分鐘,大椎穴最好每天兩次,其他穴位每天一次就好。【注意事項】晚上艾草泡腳,補充氣血、水溫以不超過50°為
2017-11-20 0 -
艾灸與陽痿早洩
【艾灸穴位】腎俞、命門、中脘、關元、中極、足三裡、三陰交【艾灸方法】主灸關元穴,每次1-2次,每次30分鐘以上,其他穴位每天一次,每次20分鐘。艾灸一周休息一天。如果有好轉,可以一周艾灸3-4次,每次每穴20分鐘。【注意事項】每天晚上9-
2017-11-20 0 -
艾灸與感冒
【艾灸穴位】大椎、肺俞、風池、合穀、整個鼻樑、湧泉【艾灸方法】以艾灸大椎為主,每次30分鐘,整個鼻樑來回灸10分鐘,其他穴位每次灸20分鐘,大椎穴最好每天兩次,其他穴位每天一次就好。【注意事項】晚上艾草泡腳,補充氣血、水溫以不超過50°為
2017-11-20 0 -
艾灸與便秘
【艾灸穴位】大腸俞、內廷、大橫、上巨虛、水道、天樞【艾灸方法】初期,艾灸5天休息2天,每天1次,每次每個穴位30分鐘。如果好轉。可以一周艾灸3-4次。每次每個穴位20分鐘。【注意事項】每天早晚揉腹2次,每次10分鐘
2017-11-20 0 -
艾灸26天成功懷孕
艾友回饋:我是子寒宮導致卵泡發育不好。中藥西藥調理,促排未果!愛人精子成活率低,人工受孕兩次沒成。心裡其實很受打擊。幸好今年5月3號聽說艾灸調身體很好,5月4號開始準備材料,5月5號開始艾灸!看艾灸有關的書籍,文章。5月11號來月經,源於
2017-11-13 0 -
今天我把艾灸的注意事項和禁灸一次性全部告訴你
01在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。02艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。03一個穴位艾灸完畢,要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位
2017-11-13 0 -
腎經:生命的瑰寶
腎經,一條關乎一個人一生幸福的經絡,若想提高生活品質,就必須把腎經鍛煉強壯。腎是先天之本,也就是一個人生命的本錢,大多來自父母的遺傳,也就是祖上的“遺產”。如果沒有先天的厚贈,那就真的太需要後天的培補了;否則,人過中年便註定要每況愈下,衰
2017-11-10 0 -
立冬丨最重要的4節氣之一,藏者為王!
一年中四季的時序為春生、夏長、秋收、冬藏。中醫養生的核心:順天時!要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”時序的變化。立春、立夏、立秋、立冬,合稱“四立”,是24節氣中最重要的4個節氣之一。立冬,由此拉開了冬三月的序幕,養生因此開啟了“冬藏”的大
2017-11-07 0 -
內分泌不失調,女人才能更美麗
網友回饋老師,我又來彙報情況了,我有一年巧囊和腺機症,至今艾灸兩個月了。艾灸後的第一次月經流了大量的血塊和組織,痛比以前減輕,上個月也在您這裡留言了,談了灸後第一次月經的感受。這是第二次月經,疼痛的感覺更輕了,已經完全不影響正常的工作。頭
2017-11-04 1