-
萬萬沒想到,吃這兩種蔬菜竟然比吃補品更管用
很多人認為,服用保健藥品才是保持身體健康的正確方法,其實不是,生活中很多簡單的食物食材也是可以幫助我們防治疾病,強身健體的,甚至很多都是廚房裡的常見菜。什麼菜具有長壽作用一、小白菜相信很多人對小白菜並不陌生,這是我們經常會吃到的一道非常家
2018-01-30 0 -
用泡面慰藉孤獨的你……嗝
你結束了忙碌的一天, 走在空曠的街道夜深人靜, 用腳跺亮樓道裡的燈掏出鑰匙開門。 簡單洗漱後就想沉沉睡去, 可是咕咕叫的肚子卻不答應。 翻箱倒櫃找到一包泡面, 燒開熱水把面餅調料囫圇倒進, 煮好後盛在專門的泡面碗裡, 舀一勺湯迫不急待的
2017-09-25 0 -
無需炒糖色,無需加醬油,秘制紅燒肉就是這麼簡單
對紅燒肉情有獨鍾,換著法兒研究新口味。今天就跟大家分享一道秘制紅燒肉,加了一種特殊食材——可樂。相信大家對可樂雞翅不陌生吧,我的靈感就來源於它。加可樂煮出來的紅燒肉顏色非常誘人,喜歡吃紅燒肉的朋友一定要試試。秘制紅燒肉【食材】五花肉,可樂
2017-09-18 0 -
拌面為何能這麼好吃,全靠這個醬
我來介紹幾種簡單易做,又好吃的醬~【 豆 豉 辣 醬 】材料:豆豉100g、辣椒粉60g、蒜30g、花椒15g、生抽1勺、白砂糖2勺、油鹽適量做法:1. 豆豉稍稍清洗一下,瀝幹水後,放入倒盅;2. 放入蒜瓣一起搗成碎泥狀,但不要過於茸爛;
2017-09-17 0 -
把豆腐和雞蛋一起蒸,又滑又嫩,小孩子超愛吃
說到豆腐,這應該是很多朋友都喜歡吃的。看似簡單的一塊豆腐,經過多道工序才能做出來。豆腐營養價值豐富,一兩塊豆腐就能補充人體一天所需的鈣物質。你喜歡怎麼豆腐吃呢?豆腐的做法有很多,可以做得很家常,做成紅燒豆腐,麻婆豆腐等等,又或者是燙火鍋吃
2017-09-14 2 -
其實茄子只需要清蒸就非常美味可口了,獨具風味的清蒸茄子
食材:香菜,小蔥,蒜,香菜,茄子步驟:1、小蔥切沫,大蒜分別搗碎,切沫。備用2、加入香油,醬油,雞精,食鹽,一勺辣椒醬,備用3、茄子放入蒸籠,蒸20分鐘即可4、起鍋熱油,放入蔥沫,燒開4、茄子切成兩半,放入備好的調料,抹勻,最後,淋上熱油
2017-09-12 0 -
烙餅這樣做,絕對讓你的孩子愛不釋手,鬆軟好吃
早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。營養專家指出,每天吃一頓營養早餐對身體健康非常重要。從中醫養生角度講,早上要補陽氣,早餐要以穀類食物為主,可以加牛奶、粥等,早餐一定要營養科學,不然很容易就吃出胃病來!烙餅當早餐營養又美味,趕緊試試吧!
2017-09-11 0 -
兩個月減掉30斤!就是這三點,真簡單!
想要兩個月減掉二三十斤,除了晚餐要少吃生冷的食物,還有這三類食物晚上也要少吃! 一,甜食,減肥最大的阻力:甜食,可以說是減肥人士最大的阻力之一,尤其是晚上吃甜食,不但攝入大量的糖分,難以被分解消化,會刺激胃酸分泌過多,長久下去也容易引起心
2017-09-01 0 -
超級無敵美味豔驚四座的秘制幹燒蝦!
9月份,2017年轉眼進入了下半年,每天陀螺般轉個不停卻依然感覺到很拖遝,許多想做的事兒都沒有做,心底總有個聲音在翻騰:日復一日,萬事蹉跎。每個廚娘至少得有一道拿手菜,宴客時方能淡定坦然地接受賓客的稱讚和豔羨,這道蝦正好可以帶給你想要的豔
2017-09-08 0 -
簡單易學的酒鬼花生做法,在家就可以輕鬆搞定,下酒一級棒
材料:花生米500克、油適量、幹辣椒10個、幹花椒一小把、鹽適量、辣椒粉適量、花椒粉適量製作步驟:1、花生米用清水泡一晚上。2、去皮後掰成兩片。3、放入冰箱冷凍24小時以上。4、準備好花椒和幹辣椒,幹辣椒切成絲。5、花生解凍一下,冷油入鍋
2017-09-09 0 -
三個炒菜小技巧,輕鬆瘦掉四五斤!
每天對抗各種美食的誘惑,千辛萬苦的節食減肥,卻一直沒有效果,怎麼辦?——當然是繼續堅持下去!但是,只是節食是不夠的,也不健康。每天還要加上適量的運動,飲食方面也要吃得營養全面。今天給大家推薦三個炒菜小技巧,幫助胖友們把減肥變成一件容易的事
2017-09-02 0 -
這樣做出來的土豆,我能連吃三碗飯
土豆一年四季都吃得到,不僅是天然的美容佳品,還能強健體魄。現在就來學上幾招,包你頓頓胃口大開! 酸辣土豆絲 材 料:土豆2-3個、蔥薑蒜、花椒、幹紅辣椒4個、鹽、糖、醋備用。 步 驟:1.先將土豆切成整齊的大薄片,這樣才能切出均勻的細絲。
2017-09-03 2 -
只要三步,輕鬆去魚刺,以後再也不怕吃魚了!
吃秋刀魚最煩的事情就是魚刺, 有什麼辦法能又快又好的去魚刺呢? 方法其實很簡單, 只要借用下面這個小小的道具! 從此告別喝醋吞飯吞饅頭的慘痛陰影! 大口吃魚、不吐魚刺的夢想 我們來個分解動作 確認魚線的位置 在魚線的位置,用筷子由內嚮往
2017-09-06 1 -
讓這7道蓮藕菜,滋補你一個秋天
秋天最好的蔬菜、清新潤燥、營養豐富口感好、這幾種做法一定要學!蓮藕微甜而脆,可以生吃也可以做菜,在湖北這個季節,是吃貨眼中最幸福的時節,常聽老人說:“蓮藕一聲寶,秋藕最補人”。下面我們給大家介紹4種在蓮藕最常見的吃法,秋天的蓮藕不光口感好
2017-09-07 0 -
你喜歡吃醋?醋和這些美食絕對好搭檔!
醋在我們生活中太常見啦!有的人無辣不歡,有的人無醋不歡!醋和哪些食物搭檔能滿足你的味蕾呢!一起來看看吧,雖然是生活中很常見的,可是少了它總覺得不自在呢!1、涼拌菜既然是開胃的涼拌菜,自然就少不了醋,因為酸酸的能打開食欲。尤其是夏天炎熱,可
2017-09-05 0