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你不得不知,孕期便秘,形成“胎毒”,對寶寶的傷害有多大?
懷孕中期起,孕媽媽因子宮增大,壓迫到後方的腸子,使得排便時不易用力,排便更困難;而且懷孕時腸胃蠕動不好,腸胃中的食物運送比懷孕前慢30%,因此容易造成便秘。因便秘在腸道中形成的毒素會日益增加,如圖:毒素日益積累,容易形成“胎毒”,那胎毒是
2017-04-11 0 -
懷孕期間,孕媽媽忌吃的5種肉,你家有沒有?
懷孕了,每個孕媽媽都是家裡的,國寶級“重點保護對象”。尤其是在飲食方面要格外的小心,畢竟許多食物寒涼,對寶寶生長不利。部分食物的功效不低於藥品,所以,為了寶寶的健康,家長們要多學習一些對寶寶有利的知識。大家都知道,懷孕的時候,多吃些肝臟、
2017-04-07 4 -
母乳餵養能避孕?三個問題,測測你哺乳期是否會懷孕!
母乳餵養可以是一種很有效的天然避孕措施。為什麼呢?因為泌乳素會抑制促進排卵和子宮發育的生育激素。當體內泌乳素含量高的時候,女性就不會排卵,也不會有月經了。根據寶寶的需要,頻繁餵奶,就可以保持體內的泌乳素含量。但是,如果長時間不餵奶,泌乳素
2017-04-06 2 -
你不得不知,坐月子忌生氣,一旦落下“月子病”,後悔都來不及!
很多婦科疾病,都是因為月子裡生氣,導致肝鬱氣滯,因此出現各種疾病。坐月子期間,如果長時間的心情不好不僅影響乳汁的分泌,還容易導致產婦產後抑鬱症的發生,及落下一身的“月子病”。所以產後也應盡可能的保障產婦心情舒暢,以使產婦儘快恢復到原來的狀
2017-04-05 3 -
糾結,清明節究竟要不要帶小孩去祭祖?畢竟寶寶還那麼小,還是怕
昨天,寶寶他奶奶說,寶寶2歲多了,今年清明節想帶著一起去老家祭祖,想問問我的意思。我是完全沒想過這件事,有點猶豫,也不知道要怎麼回答。我對清明祭祖本身是不反對的,也是傳統習俗來著。但是也聽身邊的朋友說,之前帶9個月寶寶去,回來就哭鬧了好幾
2017-04-01 0 -
產後惡露增多?引起貧血?原來都是紅糖水惹的禍!別再亂喝了
產婦在月子初期,下腹和腰部會出現輕微的疼痛,同時會有一些血液、壞死組織及粘液等排出,稱為“惡露”。這是一種正常現象。坐月子最需要關注的就是產婦的飲食方式。由於此時首要任務是儘快將“惡露”排出。所以大家都會去喝一些益氣養血、活血化瘀的湯水。
2017-03-31 1 -
你不得不知,產後漲奶怎麼辦?每天按摩五分鐘,餵奶真的很輕鬆!
漲奶就是乳房裡有太多液體,在產後第一周,油乳汁和加快的血液迴圈導致。漲奶的乳房感覺沉重、充盈、敏感或疼痛、發熱,乳房過度漲滿會讓寶寶吃奶困難。如果寶寶吃奶吃不好,奶水又沒有有效的排除體外,沉重發熱的乳房會變得緊繃、發亮、過度充血、使乳汁無
2017-03-29 2 -
生產後腰疼?腿痛?掉牙?你最不可忽略的,孕期科學補鈣法!
如今女性缺鈣的現象日益增多,乳製品攝取不足,缺乏日照、熬夜、飲食不均衡、有喝咖啡和可樂的習慣等都會導致我們體內鈣質不足和流失。缺鈣在我們平時開來可能是小事,可到了孕期就成了大事。忽視孕期缺鈣的重要性,生產後就可能出現腰疼、腿痛、牙齒鬆動脫
2017-03-24 2 -
懷孕了,不要盲目吃“酸”,這個東西,畢竟你的兒子不喜歡!
中國有句古話“酸兒辣女”,這句話可謂是源遠流長。一些生怕絕後的家庭,如果妻子、媳婦孕後喜酸,便十分欣喜;若喜辣,則對孕婦另眼看待,甚至強迫其做人流,以盼下次懷孕喜酸生兒。事實上,孕婦出現食欲下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃些平時並不
2017-03-27 2 -
你不得不知,這幾種蔬菜,孕期萬萬吃不得!你家有沒有?
大家都知道,懷孕了,要多吃水果和蔬菜,保持營養均衡。但是,孕期忌吃的蔬菜你知道幾種呢?久存的土豆:土豆中含有龍葵素,存的越久的土豆龍葵素含量越高。吃得過多可能影響胎兒的正常發育,甚至導致畸形。酸菜:雖然好多孕婦喜歡吃酸的,但是酸菜的營養在
2017-03-25 1