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我陪媳婦一起減肥,3個月減掉35斤!
以前男性減肥幾乎是聞所未聞的事情,但是近些年居然成為了趨勢。其實想想也很正常,現在男性一個個挺著大肚子,有的甚至比孕婦足月還要大。我也算是趕上了時代的潮流,曾經陪媳婦一起減肥過。身邊很多同事和好友都有一樣的苦惱,但是羞於無法開口所以一直沒
2017-07-05 2 -
上海寶媽為重返職場,3個月減掉26斤,減肥方法比堅持更重要
我來自上海,二胎寶媽一枚。生完二寶後體重一度高達146斤,為能夠儘快重返職場,我用3個月的時間成功減肥瘦26斤,我認為減肥方法比堅持更重要!二胎政策放開後我也心動了,老大是男孩,所以一直想要有個女孩。這樣將來孩子有個伴也不孤單,而且當媽媽
2017-07-05 2 -
河北27歲女孩為結婚減肥,3個月瘦28斤,只為穿上心愛的婚紗
我來自河北,今年27歲,減肥前體重是148斤,3個月的時間成功減肥瘦28斤。減肥的原因很簡單,為結婚做準備時看上了一套婚紗,但是沒有我穿的碼,於是為了心愛的婚紗我走上了減肥之路。人家都說麵食養人,一頓能吃3個大饅頭的我確實養的很好。身高1
2017-07-05 2 -
6招教你輕鬆減肥瘦腿,大長腿是這樣修煉成的
你知道為什麼腿會那麼粗嗎?你知道為什麼局部減肥但是就是減不下來嗎?跑步先胖腿是真實的嗎?教你6招輕鬆減肥瘦腿,大長腿你也可以這樣修煉成的!1、如何瘦腿?腿胖主要原因是脂肪多,而脂肪只有全身一起瘦才能減掉,所以只要減肥腿自然就能瘦下來,並不
2017-07-04 2 -
減肥期間不可忽視的6個小習慣,月減10斤很輕鬆
減肥期間很多小的細節往往是我們比較容易忽視的,但是對減肥的效果卻產生意想不到的影響。根據我們多年減肥經驗的總結,歸納出減肥期間不可忽視的6個小習慣,讓你輕鬆月減10斤!1、正確稱量體重稱量體重的時間為早上起床空腹便後,這樣是最準確的體重,
2017-07-04 3 -
170斤的山東阿姨,減肥只為減輕兒女們的負擔
當我們變老的時候,勢必成為子女們的負擔。尤其是像我這樣170斤的體重,三高齊全的如果要一直持續下去,遲早會給兒女們帶來更沉重的壓力。趁著現在還不算老,腿腳利索的時候是該減肥了。我發現進入50歲後基本上每年都要胖個5-6斤,而且毫無停止的跡
2017-07-04 1 -
當你決定放棄減肥時,不妨看看我是怎麼減肥瘦40斤的!
每個減肥成功的人背後都有一個精彩的故事,但是有成功的同時也意味著有失敗。那些一直在減肥而一直沒有減肥成功的人同樣讓人值得尊敬,當你決定放棄減肥時,不妨看看我是怎麼減肥瘦40斤的!我的肥胖史就是我的青春史,在我的印象中體重一直是班級裡數一數
2017-07-03 2 -
30歲被人叫阿姨,160斤減肥至110斤只為找回年輕
明明是剛過完30歲的人,但是到哪都被當成40多歲的阿姨,甚至還有20多歲的叫我阿姨,真讓我哭笑不得。人家說胖十斤老三歲,我160斤要比正常人胖50斤可不是要老15歲,所以被人叫阿姨也是活該。在去完雲南旅遊回來我就下定決心開始減肥了,不為別
2017-07-02 2 -
從145斤減肥瘦到100斤,減肥不僅是改變了容貌
經過近半年的努力,我成功從145斤減肥瘦到100斤。這一路走來沒有驚心動魄的大事發生,只有默默的堅持與體重及體型的變化。減肥對我來說不僅是改變了容貌這麼簡單,更改變了我的人生。我的發胖僅僅是單純沒管住嘴,家裡除我之外沒有胖的,所以也不存在
2017-07-03 4 -
160斤女孩減肥,我努力減肥只是想成為一個正常人
很多人認為減肥必須有動力才能堅持,而我倒是因為有了羞恥心後才拼命想減肥的。從小到大一直是別人口中的死胖子,在同齡人中一直是重量級的存在。初中的時候體重就超過130斤,高中的時候體重超過140斤,大學畢業後直接體重突破160斤,但是這麼些年
2017-07-01 2 -
48歲大叔為二婚減肥,從196斤減到142斤,為愛減肥很值!
自上次與前妻離異後單身一人過了很多年,在親朋好友的撮合下給我介紹了一個物件,對方也是離異的,不過歲數不大,剛40歲出頭。雙方談了下感覺蠻談得來的,唯一不讓她滿意的是我有點胖,180cm的身高196斤,關鍵是肚子挺著感覺有點笨笨的。經過幾次
2017-06-30 3 -
減肥從148斤減到110斤,我從爺們變成了女人!
從小到大我都是一直很胖,而且短髮、性格開朗,一直被當作假小子對待。不看胸部的話基本上就是個胖小子一枚,小的時候家裡看我一直是中性打扮也沒太在意,但是到了談婚論嫁的年齡後父母卻著急了,整天催著我減肥,說我沒有個女孩子樣,我都懷疑是否是他們親
2017-06-30 4 -
我厭倦了減肥持久戰,35歲從140斤到105斤,終於一次減肥成功不反彈
從結婚後我就開始了減肥計畫,十年過去了,35歲的我依然還在減肥的路上,我真是厭倦了減肥持久戰。都說減肥是女人一輩子的事業,但是時間長了,人也麻木了,心也累了。當一件事情無休無止的時候,你會越來越煩躁。我婚前體重一直是不過百的,婚後生完孩子
2017-06-30 5 -
52歲阿姨減肥,從148斤減到115斤,我要成為漂亮的奶奶
兒媳婦的預產期是十月份,聽到他們懷上孩子的消息後我們兩口子高興的一夜沒睡著,盼星星盼月亮終於把孩子給盼來了。想當初我們20歲就生完孩子了,結果兒子們卻拖到30歲才要孩子,做父母的心裡乾著急還不敢多催,怕他們嫌煩。雖然離預產期還有好長時間,
2017-06-30 2 -
背著老公偷偷減肥,從140斤減至105斤,減肥只為找回自信
結婚7年孩子3歲,老公在一家企業做副總,我是全職媽媽。有房、有車、有孩子,再加上無貸款壓力的生活過得很安逸,唯一的遺憾就是產後140多斤的體重一直未能瘦下去。經歷了多次的減肥失敗後,老公再也不允許我減肥了,他說不嫌棄我胖,但是我嫌棄我自己
2017-06-28 2 -
文藝范女生的減肥告白,減肥瘦15斤很滿足!
從小到大我一直憧憬成為文藝范的女生,所以這些年一直在模仿,但是一直成為她人的笑資。我曾經在電梯裡面聽到別人罵我老古董,但是我根本不在乎,我需要的就是內心的那份感覺。誰成想我真的只是東施效顰,從小就是微胖的我再加上有點矮,所以無論如何模仿都
2017-06-29 1 -
男性無痛苦減肥法,是時候和啤酒肚告別了!
每天上下班都會在電梯裡面遇到胖的男士,年輕的、歲數大的都有,挺著誇張的大肚子。看上去就像快要臨產似的,而且從進電梯就一直喘著大氣。以一個女性的角度看男性的肥胖問題,我認為男性也應該減減肥,減肥本身也不是丟人的事情,而且也應該為自己的健康多
2017-06-27 1 -
老公不支持我減肥,理由哭笑不得!
結婚這些年,我們夫妻感情一直很好,再加上還有一個兩歲的兒子,一家三口過著標準的小康生活。唯一讓我遺憾的是,產後體重達到了140斤,胖了兩年也沒有能瘦回去,而我老公不支持我減肥,理由讓人哭笑不得!做姑娘的時候雖然算不上女神級的美女,但是畢竟
2017-06-27 2 -
一次減肥成功不反彈,是什麼樣的體驗?
對於經常性或者年年減肥的人來說,減肥後反彈、反彈後再減肥,早已對這樣的迴圈習以為常。不然怎麼說減肥是女人一輩子的事業呢!那麼有沒有一次減肥成功不反彈,這會是個什麼樣的體驗呢?我非常的幸運成為了一次減肥就成功的那類人,而且自減肥成功後再也沒
2017-06-27 4 -
久坐型腹部肥胖,大肚腩、啤酒肚、水桶腰,該如何正確減肥?
無論是男性還是女性,長期久坐都會面臨腹部肥胖的問題,尤其是如公司白領類的長期久坐從業者。男性常稱為啤酒肚,女性則稱之為大肚腩、水桶腰。今天我們就一起探討下久坐型腹部肥胖該如何正確減肥。腹部型肥胖對我們的影響主要是兩方面,外觀上的影響和對健
2017-06-26 5