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孕吐、焦慮、便秘等,這些孕期反應如何應對?
終於懷上寶寶了!伴隨著欣喜的同時,甜蜜的煩惱隨之而來。你體內的小寶寶,早在你拿到懷孕報告前,就已經悄悄地改變你的激素水準了。乳房觸痛腫脹,排尿增加,疲乏、容易累,偏好或厭惡某種食物,眩暈,燒心,便秘,情緒波動大……懷孕的最初三個月,准媽媽
2017-11-16 1 -
吃魚補腦,吃錯可能傷腦!這麼吃寶寶才聰明
當今社會競爭壓力大,粑粑麻麻絞盡腦汁,「贏在起跑線」大戰早就從學校一直延伸到娘胎裡。相信粑粑麻麻對 DHA 和 EPA一定不陌生,它們對寶寶中樞神經和視力的早期發育不可或缺, DHA 更是被稱為「腦黃金」。但是,補 DHA、EPA 也是有
2017-11-17 3 -
大腿根部痛怎麼回事?孕期注意這個病!
孕媽:"別人懷孕都是腰痛,我還什麼都沒做,怎麼就「腰」痛連著大腿根部都在痛?"小馨:"這情況,可能真不是腰痛,我們的馨專家之前有說過這個問題,好像叫「恥骨聯合分離」。還是請馨專家來說說吧。"說到這個「恥骨聯合分離」可能很多孕媽媽都經歷過,
2017-11-15 0 -
雞蛋吃錯等於「服毒」?寶寶的輔食要注意
水蒸蛋、雞蛋米粉糊、優酪乳雞蛋羹、水果雞蛋羹、肉末雞蛋羹,銀魚蒸蛋、蔬菜蛋捲、雞蛋餃、蛋皮菠菜包……光是給寶寶吃的各種雞蛋做的輔食,就有好多好多,小馨口水都要流下來了,但小馨還是要提醒大家:雞蛋雖好,但並不推薦大家把雞蛋作為寶寶的第一口輔
2017-11-14 1 -
孕期 5 大謠言坑娘還坑娃,千萬不能信!
當升級成為孕麻麻的時候,不少熱心人都會給粑粑麻麻各種「建議」。但是呢,不少「建議」卻是好心辦壞事,增加孕麻麻們的煩惱,甚至影響孕麻麻和寶寶的健康。今天,小馨就請來了馨專家,和大家說說孕期的 5 大謠言。馨專家大家好,咱們又見面了。今天和大
2017-11-10 0 -
為何明星產後還那麼美?因為她們這麼做
水桶腰、拜拜袖、松垮的臀部……哪位媽媽能甘心,產後從此少女變大媽,女神變「翠花」?怎麼擁有明星一樣的身材,越生身材越好?孕前瘦、孕期瘦、產後也瘦?產前美、孕期美、產後更美?別急,聽聽馨專家怎麼說吧!一、產後瘦身早計畫!想要產後好身材,孕期
2017-11-09 0 -
懷孕吃補充劑,寶寶更聰明?
最近,一位孕媽媽跑過來問小馨:聽說孕期吃維生素和礦物質補充劑,寶寶的智力發育更好。是不是真的啊?噢呦,這麼厲害!有此等好事兒,這眼見就是雙十一,麻麻們還不得排隊去掃貨啊~到底是真是假?小馨趕緊請來了馨專家給大家講講孕期補充劑的事兒。有點兒
2017-11-09 0 -
寶寶發育表,看懂的爸媽都不焦慮了
寶寶出生的第一年,可謂「一天一個樣」,想必很多粑粑麻麻都會不止一次地看看自家寶寶、再看看別人家寶寶,然後懷疑寶寶的發育情況是不是正常。小馨給大家整理了一份 1~12 月齡寶寶的發育指標,對照著看,對寶寶的發育情況更加瞭解!根據發育指標對照
2017-11-07 0 -
那麼多「月子病」,你真的知道怎麼坐好月子嗎?
不少新手媽媽們都有這樣的體會,瞭解得越多,越不知道該怎麼辦!就拿坐月子這事來說,婆婆說的好像跟我現在做的護理都不一樣!要絕對保暖,夏天也要嚴遮全身;不能出門、不能下床、不能吹風;不能洗臉洗頭洗澡,牙都不能刷;要忌食生冷,要吃各種「補品」;
2017-11-06 2 -
這些事做早了,真的會害了寶寶!
升級成粑粑麻麻後,總是焦慮太多,生怕自家孩子輸在起跑線上,在各種事情上都想要「先行一步」。但馨專家卻告訴小馨,並不是所有事都是越早越好,有些事情做早了,對寶寶可是弊大於利哦!添加輔食各國公認開始添加時間,都是寶寶滿 6 月齡之後,但考慮到
2017-10-26 0 -
這些事做晚了,真的會害了寶寶!
寶寶的成長,粑粑麻麻的「助力」必不可少,在寶寶的不同的時期,粑粑麻麻都有要給寶寶做的事,如果錯過了,可能會給寶寶的成長帶來不良後果。今天,小馨請來馨專家,給粑粑麻麻說說,哪些事情是需要特別注意的。一、趴著玩剛出生的寶寶,常常是被粑粑麻麻抱
2017-10-25 1 -
這 15 件事關係寶寶一生,麻麻一件都不要漏!
寶寶呱呱墜地,麻麻好不容易熬過了懷胎十月的辛苦,又要面臨世界上最難、最考驗責任心的事:讓寶寶健康成長,將寶寶養育成人。1 歲以內的寶寶,是最需要粑粑麻麻盡心呵護的。貼心如小馨,已經整理好了粑粑麻麻最該關心的 15 件事,如果能做好這些事,
2017-10-23 0 -
不想肚子裡寶寶「長歪」?這件事要做好!
麻麻們都知道,寶寶的健康成長,離不開麻麻的均衡膳食。今天,小馨請來馨專家,給大家講一個很重要的事情,補鈣。孕 20 周注意補鈣等麻麻到了孕中期,確切地說是 20 周的樣子,就該特別注意一件事情:補鈣。充足的鈣是寶寶骨骼健康生長的保證,而到
2017-10-13 0 -
這 8 種東西,千萬不能給寶寶吃!
之前小馨說過,寶寶滿 6 個月後,就該逐漸添加輔食啦,而且,馨專家也強調了,輔食要多樣化,讓寶寶盡可能地嘗試不同的食物。但是呀,這食物多樣化,也不是啥都能吃的,今天就用圖片給大家說說,哪些東西是不該給寶寶吃的。說了這麼多寶寶不該吃的東西,
2017-10-11 0 -
月子裡,這 4 件事真的不能做!
咱們傳統觀念裡,坐月子有各種各樣的禁忌,其中有不少是「坑娘沒商量」。今天,小馨請來馨專家給大家說說,什麼是月子裡的真正的「禁忌」。馨專家:大家好,咱們又見面了。今天給大家說說月子裡的「禁忌」,如何科學坐月子。一、不能不通風傳統觀念認為,月
2017-10-12 0 -
這四次檢查不容錯過,操心都在懷孕頭三個月!
懷孕頭三個月,麻麻的肚子還沒怎麼顯出來,可能也沒出現明顯的妊娠反應,生活跟之前似乎沒太多變化?但事實是,你已經懷孕啦!需要穿起平跟鞋、儘量不喝酒、每天吃葉酸、忌口生肉、調節情緒穩定……還有最重要的,注意保證接受下面幾項檢查~馨專家:大家好
2017-10-09 0 -
別讓寶寶輸在起跑線上!這個技能爸媽都該知道
熬過了十月懷胎,好不容易寶寶呱呱墜地,麻麻還沒來得及喘口氣,就又有了新煩惱:給寶寶餵奶,該喂多少?要是喂少了,寶寶營養不良,分分鐘就讓寶貝輸在了起跑線上,寶寶可不答應!今天小馨給麻麻們說說寶寶餵奶的那些事兒。寶寶該喂多少奶?如何知道寶寶吃
2017-09-26 0 -
想要寶寶顏值高牙齒棒,醫生建議輔食吃這些!
每個粑粑麻麻都希望自己的寶貝有一口整齊的小白牙讓 TA 擁有迷人的笑容和自信但是作為粑粑麻麻的你又是否知道寶寶輔食對於口腔的健康發育的影響呢?今天小馨就和大家來說說,有哪些細節將有助於寶寶牙齒的生長,首先有請馨專家和大家講講寶寶出牙的各個
2017-09-21 1 -
你和寶寶最該感謝的不是老公,而是他
作為孕媽的你一定很期待寶貝的第一聲啼哭作為寶媽的你一定還記得孩子的第一聲「媽媽」當你懷孕、坐月子或生病時總有最可愛的醫護天使在你身邊用心呵護著你讓你覺得「有人愛著,真好!」▼最近一個感人醫護照片《手》火遍朋友圈!雖然有時醫患關係緊張但小馨
2017-09-20 2 -
想寶寶聰明身體棒?照這 5 點吃就對了!
自從麻麻的肚子裡有了動靜,麻麻的飲食就成了家裡的頭等大事。不少麻麻怕餓著肚子裡的寶寶,在家人的「無限關懷」之下,想著「兩個人的飯一個人來塞」,猛吃猛喝,結果不但吃出個圓滾滾的胖寶寶,也吃高了自己的血糖,吃出了再也回不去的體重。到底孕媽媽應
2017-09-14 2