“不好意思”， 在很多人的字典裡， 相當於“Sorry”。 似乎， 這才符合中國人的中庸、謙虛之道。 然而， 過度的“不好意思”是種病。 學會大膽表現自己， 學會讚美和溝通， 學會拒絕和爭取， 學會摒棄懦弱和自卑。 讓自己“好意思”起來， 勇敢自信地去做每件事， 做強勢的自己。
不好意思， 我考慮一下
當然， 我們“不好意思”， 是有文化根源的， 導致我們內心中形成無形的屏障， 不會也不敢拒絕他人， 來者不拒， 讓我們活得很累；我們“不好意思”， 不敢向上司表達自己的意見和想法， 不敢自我推薦， 讓自己白白失去了表現的機會；因為“不好意思”， 我們可能錯失美好的愛情， 可能找不到好朋友， 而活得孤獨寂寞。 在社會交際中， 我們經常會因為“不好意思”， 內心有太多顧慮， 擔心自己陷入許多難堪的境地， 而走進交際的死胡同。
要想成為“好意思”的人， 首先需要我們突破內心， 樹立信心。 “不好意思”， 來源於埋藏在內心深處的自卑。 自卑心理， 用心理學解釋就是對自己缺乏一種正確的認識， 缺乏自信， 做事缺乏勇氣， 畏首畏尾， 隨聲附和， 沒有自己的主見， 一旦發現錯誤就以為是自己做得不好， 往往會導致失去交往的勇氣和信心。 美國通用電氣的老闆韋爾奇說“所有的管理都是圍繞自信展開的”，
1.盡可能地坐在最前面的位置；
2.抬頭挺胸， 快步走；
3.面帶微笑；
4.學會正視別人；
5.當眾講話， 充滿自信。
“不好意思”的人， 還有一種羞怯的情緒反應。 一旦這種心理產生， 人體腎上腺素分泌會增加， 血液迴圈加速， 往往導致大腦中樞神經活動的暫時紊亂， 最後導致記憶發生思維混亂， 因此羞怯的人經常會語無倫次、舉止失措。 羞怯的人會過分考慮自己給別人留下的印象， 總擔心別人看不起自己， 不管做什麼事情， 總會有一種自卑感， 總會質疑自己的能力， 過分誇大自己的缺點和不足， 不敢表達內心的真實情感。
1.增強自信心；
2.不要怕被別人說；
3.進行“不要怕”的自我心理暗示；
4.大方與人交往；
5.不掩飾， 講究說話技巧；
6. 找個“可傾訴的人”把自己的心理說出來；
7.設想最糟糕的情形。
切記， 別因為孤僻， 錯過與一群好朋友的狂歡；也別因為嫉妒， 失去可以交心的朋友；更不要因為可憐的虛榮心理， 擾亂
自己的內心。
欣賞自己， 找找自己為什麼“獨一無二”、與眾不同， 多誇誇自己， 別不好意思， 但是， 絕不要像林妹妹一樣孤芳自賞。
我們是凡人， 不是聖人， 犯錯是正常的， 寬容自己， 放過自己， 別讓“不好意思”包圍自己。
最後， 告誡朋友們， 千萬不要給自己貼上一個“悲觀的人”標籤， 因為， 悲觀者的世界裡沒有陽光， 悲觀者沒辦法贏得成功。
再最後囉嗦一句，
你出生時可沒有“不好意思”；在裝逼界呆得時間越久，
越不會“不好意思”。