隨著孩子年齡的增長， 他們開始聽到一些和怪物有關的故事， 有的孩子還會看和怪物有關的動畫片， 他們的想像力越來越豐富，
但是幼兒又往往不會區分想像內容、書本故事、電視節目內容和真實生活的不同， 所以孩子所聽的故事、所看的繪本或者視頻， 就成為他們想像中存在現實中也存在的內容， 也可能成為他們睡夢中“怪物”的來源。
在各種故事裡， 與“鬼怪”成對出現的總是“黑暗”的環境， 所以很多孩子除了怕鬼怪， 也一樣害怕黑暗。 睡覺前不讓關燈；要是父母堅持關燈並且讓自己一個人睡， 那麼必然害怕得睡不著；即使睡著了， 半夜要是不湊巧醒來發現周圍黑漆漆的必然大叫……
問題一 怕黑
怎麼辦呢？
接納理解孩子的感受
有的家長認為孩子這麼說是因為抗拒入睡所以撒謊， 但其實很多時候， 當孩子告訴你他看到或者夢到或者聽到怪物，
具體可以怎麼做呢？
不要忽視孩子的恐懼， 不要覺得孩子什麼都不懂， 不要責怪孩子瞎說， 不要說“這麼大的男子漢了， 應該什麼都不怕”……不分青紅皂白就訓斥孩子或者否定孩子的感受，
父母應該和孩子耐心討論他的恐懼， 告訴孩子， 每個小朋友都有害怕的時候， 爸爸媽媽小時候也害怕床底下的怪物， 所以爸爸媽媽特別明白他的感受是什麼樣的。
具體形象化孩子腦海裡的想像
恐懼很多時候都是源於未知和不確定， 這種情況下想像就會讓恐懼更厲害， 所以父母可以考慮的一個辦法是：和孩子一起把他所害怕的對象畫出來。
比如， 一邊畫一邊和孩子交流， 怪物的頭是什麼樣的？怪物的身體、四肢等是什麼樣子呢？怪物最喜歡做什麼呢？怪物最厲害的是哪一部分呢？怪物有沒有爸爸媽媽呢？我們給怪物起個名字吧？這個怪物最害怕什麼呢？……
問題二 不願關燈
逐步改變環境，
讓孩子適應睡前關燈
睡前不讓爸爸媽媽關燈應該是很多寶寶的共同特點吧？剛才還亮亮的房間， 突然間一片漆黑， 媽媽也看不見了， 玩具也看不見了， 想想都不爽， 更何況黑暗的地方可能有怪物呢， 想想都害怕！可是不關燈， 寶寶通常難以安靜下來， 要在床上各種蹦跳騰挪好久才睡， 也是讓媽媽很頭疼的事情。
怎麼辦呢？
具體操作如下：
首先把房間裡的大燈關掉的同時， 打開稍暗的燈；再逐步過渡到小壁燈， 再逐步過渡到房間裡不開任何燈， 只打開衣帽間或衛生間的燈， 並將衣帽間和衛生間的門留一條縫；最後過渡到可以完全無需任何光線。另一個辦法就是使用睡眠公仔。