很多女孩子明明很瘦， 卻還是覺得自己很胖。
那多胖才是真的胖呢？
今天就來說說BMI與肥胖的關係。
國際上常用的檢測肥胖的指標是BMI指數法。
也就是個人的體重/身高的平方。
例如一個人的身高是170釐米， 體重是60公斤， 那他的BMi指數就是20.8.
成年人的BMI指數範圍通常在
你在什麼範圍呢？
快在評論區討論一下吧。
明天我們繼續來聊聊肥胖有哪幾種肥胖吧。
很多女孩子明明很瘦， 卻還是覺得自己很胖。
那多胖才是真的胖呢？
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例如一個人的身高是170釐米， 體重是60公斤， 那他的BMi指數就是20.8.
成年人的BMI指數範圍通常在
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