為了寶寶, 雖然是週末也要繼續學習的嘛~今天跟大家分享之前寫過的一篇舊聞, 關於寶寶怎麼吃雞蛋?
寶寶越來越大, 漸漸地已經可以添加輔食了。 蛋黃往往是很多媽咪的首選輔食之一。 但對於寶寶吃蛋黃, 不少媽咪都很疑惑“什麼時候才能吃蛋黃”?“為啥蛋黃能吃, 蛋清就不能吃嗎”?看完今天的文章你就明瞭啦~
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何時才能給寶寶添加蛋黃?
關於什麼時候可以給寶寶添加蛋黃, 在實際生活中, 寶育哥哥可是聽說過各種版本。 4個月?6個月?8個月還是1歲之後?這時間上的差距還是蠻大的哈~
在探討什麼時候開始添加蛋黃之前, 首先還是要說一下寶寶正確開始添加輔食的時間。
我們來看看官方觀點:
世界衛生組織聯合國兒童基金會通過的新的嬰兒餵養報告, 提倡在前六個月純母乳餵養, 六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物。
美國兒科學會2012年的母乳餵養報告稱,
看到這就很明瞭了, 蛋黃也是要在6個月以後再添加的。
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為什麼要給寶寶添加蛋黃?
蛋黃容易消化, 營養豐富, 所含營養幾乎可以全部吸收利用。
純母乳餵養的孩子6個月時, 由母體帶來的記憶體鐵已經基本耗竭, 需要通過額外添加的含有鐵食物進行補充, 以滿足身體發育的需要, 否則容易發生缺鐵性貧血。
所以, 許多媽媽考慮給寶寶添加蛋黃也正是看中了它的“補鐵特技”哦!
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蛋清君不服!
這時媽媽們就要提問了:為什麼只加蛋黃而不添加蛋清呢?同樣是是一個蛋裡出來的, 怎麼這樣區別對待, 蛋清君不服!
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寶育哥哥專治不服!
因為與蛋黃相比, 蛋清中蛋白分子過小, 易穿過寶寶嬌嫩的腸壁直接進入血液, 引發過敏, 導致寶寶濕疹等。 再加上蛋清性涼、營養價值不及蛋黃, 所以小寶寶還是優先吃蛋黃, 等大點了再吃一整個雞蛋。
通俗來講, 就是蛋清更容易讓寶寶過敏。 所以在正常情況下, 寶寶1歲以後才可以吃蛋清哦~
如何正確給寶寶添加蛋黃呢?
在第一次添加蛋黃時, 每次只需要添加1/4的蛋黃, 碾成粉末狀添加在米粉、奶粉中, 看看寶寶的生理反應, 消化情況如何, 查看是否有過敏反應。 如果出現不良反應, 就要立即停止添加蛋黃, 等到寶寶一歲以後再嘗試添加。
如果沒有, 可以繼續添加, 以後逐漸加至1/2~1個。 循序漸進, 直至吃到一個整蛋黃。 不要操之過急,以免不適應,引起消化不良或引起寶寶從心理上對蛋黃的厭惡。
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