原汁原味的回族踏腳舞，你見過嗎？

踏腳舞， 是少數民族回族獨有的一種舞蹈和攻防技能， 是寧夏回族自治區涇源縣回族同胞所獨有的一種舞蹈和攻防技能， 是土生土長源遠流長的鄉間文化。 目前全國只有涇源縣園子村流傳著少數民族回族踏腳。

踏腳舞是寧夏回族自治區涇源縣回族同胞所獨有的一種舞蹈和攻防技能。 "手是兩扇門， 全憑腳打人"， 踏腳舞正是以發揮腿腳的踢彈功能， 用來攻擊對方或是防守的。 如今， 踏腳舞對練已轉變成為一種純粹的民間娛樂活動。 而日常生活中， 人們踏腳時會遵循一些簡要的規則:只准踏，

不准踢;只准動腳， 不准動手;踏腳時， 不准任何人在腳底釘釘子;不准有意傷害對方的要害部位;如果無意中踏傷對方， 對方包括家人都不能責怪;如果甲方把乙方踏倒， 要立刻停止， 等對方站起後再踏， 不允許乘人之危襲踏對方。 農閒時節， 涇源縣的男人們聚在一片寬闊的土地上， 一對一， 一對二， 或是一對三， 甚至還有家庭與家庭對踏。 多是年輕人踏， 老人在旁看， 看到有失誤之處， 就上前點評， 而孩子們多在一旁看， 邊看邊學。 一代代的， 就這樣傳了下來。