看似是高營養，吃了大補，事實上還不如吃家常便飯的“騙人”東西

隨著生活水準的提高， 人們對物質的要求也越來越高。 所以市面上就出現了一批， 看似是高營養， 吃了對身體大補， 事實上還不如吃家常便飯的“騙人”東西。 今天， 小編就帶大家一起看看它們的“真實面目”！

1.黑枸杞—功效和紅枸杞差不多

野生黑枸杞被稱作“軟黃金”， 主要用來治療三陰的疾病， 能補充氣血， 算不上珍稀藥材。 黑、紅枸杞只在顏色上有差別， 功效上並無大異。

2.膠原蛋白—口服膠原蛋白對美容沒作用

口服膠原蛋白對美容是沒有作用的， 膠原蛋白進入胃腸道後被分解成氨基酸吸收掉。 攝入的膠原蛋白不能直接運送到人體的皮膚上， 所以吃膠原蛋白不能幫助人體合成膠原蛋白。

3.瑪卡—只是保健品， 並非“神藥”

在廣告宣傳中，

瑪卡成為提高男性免疫力的“神藥”。 一公斤幾千元甚至一兩萬元的售價讓它顯得格外高貴。 瑪卡只是一種保健品， 沒有宣傳的那樣神奇， 至少尚沒有確鑿證據證實其能提高性能力、改善生育， 建議大家理性消費。

4.無糖食品—也會使血糖增高

無糖食品價格遠高於有糖食品。

無糖只是不添加蔗糖， 會以其他甜味劑代替， 糕點都是精製麵粉， 為了使口感更好， 還會添加更多的油脂， 糖尿病人吃了這種食物， 同樣會引起血糖增高的現象。

5.冬蟲夏草—價格都是被炒起來的

冬蟲夏草只是一味普通的中藥，

很多成分從普通食物中就可以獲得。 它具有良好的鎮痛作用， 可以作為正在化療的病人輔助藥物， 但是目前為止並沒有研究證明它可以抑制腫瘤。