身上有一個治病開關，按一按就能趕走5種大病，多活十年

無論是從電視上瞭解還是就醫中， 都知道穴位對於治療疾病有多重要。 但很多人在治療身體疾病的時候， 不知道該從哪裡下手， 就沒有什麼穴位簡單好找， 又能治療多種疾病嗎？

你別說， 還真有！人體中唯一一個可以看得見摸得著的穴位——神闕穴， 神闕穴也就是肚臍， 無皮下脂肪組織， 皮膚直接與筋膜、腹膜相連， 藥物易通過臍部迅速進入血液中。 古人有“臍為五臟六腑之本”、“常灸神闕穴， 萬病自會滅”等說法， 歷來被醫家視為治病要穴， 可見其養生功效非常明顯。 所以說， 經常按摩肚臍不僅能滋養五臟六腑、延年益壽，

還會有以下幾種特別明顯的功效。

功效一：清除腸毒

生活中一些不良的生活習慣使體內食物不能完全被吸收， 因此會造成毒素殘留、便秘， 而長時間便秘會使得毒素被人體反復吸收， 也會對人體的五臟六腑等都造成嚴重的損傷。

對於一些便秘比較嚴重的人， 建議大家經常按揉肚臍， 能起到促進全身氣血循環， 增強新陳代謝和胃腸蠕動， 這也更有助於食物的消化。

功效二：養病防病

肚臍是人體最怕著涼、相對虛弱的地方， 易受涼而染風寒， 容易引起腹瀉或感冒。 大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵， 而只有保證氣血正常流通， 才是維持人體其它各項機能正常運行。 冬天若是著涼感冒， 身體冰冷， 都可以用揉按肚臍或者補品碾碎用紗布綁在肚臍上， 能起到快速調養五臟、使人體氣血旺盛和恢復五臟機能的功效， 從而提高免疫功能。

功效三：治療胃病

平時胃痛、腸胃功能的保養， 其實不用吃藥也有好的辦法。 經常對肚臍處進行按摩， 就能起到調節強化腸胃功能、抑制胃酸分泌過多；對於腸胃功能失調， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病， 都可以按揉肚臍， 可促進胃腸蠕動， 有助於消化吸收， 起到很明顯的改善和治療作用。

功效四：避免肥胖

肥胖是多種疾病產生的主要原因， 長時間肥胖， 不僅會擾亂正常的生活作息規律，

同時也對健康造成影響。 閒置時間對肚臍多按摩幾次， 能有效促進脂肪的分解和燃燒， 還可以利用拍打的方式代替按摩， 這樣能更有效的促進身體排毒， 防止肥胖的產生。

功效五：解決男性病

腎不好自然會對男性功能有影響，

陽痿是成年男人最害怕， 而日本醫學家發現．可以用按摩指壓法或熱灸肚臍， 可以刺激肝腎的氣血運行．從而恢復性能力， 長期堅持就能治好功能性陽痿。 辦法是平臥床上， 用食指反復按壓肚臍五分鐘， 每天早晚各一次， 堅持不懈即會有神奇效果。

當然， 好處這麼多， 按摩的手法也很重要。

在肚臍按摩之前最好先洗個熱水澡或將雙手搓熱乎， 能增加身體的敏感度。 其次仰臥， 兩腿弓起， 全身放鬆， 以拇指指腹末端順時針按揉50次， 然後再逆時針按揉50次， 每次按摩10分鐘左右為宜， 覺得麻煩的可以直接用手指壓在肚臍眼上， 同時要注意配合均勻的深呼吸， 手部的力度不能過重。

若為解除疼痛，則要持續按壓到感覺痛點有舒緩跡象，隨著按揉次數的增多，五臟失調相應的症狀會出現好轉，穴點處的壓痛感也會相應減輕，不至於疼痛難受。此時可以逐漸減少按揉的頻率，直至症狀消失。

很多百歲老人都常年使用按揉肚臍養生法，只要是對身體好的習慣，並能做到年復一年的長期堅持，相信會對你的身體狀態起到決定性的改善作用。

若為解除疼痛，則要持續按壓到感覺痛點有舒緩跡象，隨著按揉次數的增多，五臟失調相應的症狀會出現好轉，穴點處的壓痛感也會相應減輕，不至於疼痛難受。此時可以逐漸減少按揉的頻率，直至症狀消失。

很多百歲老人都常年使用按揉肚臍養生法，只要是對身體好的習慣，並能做到年復一年的長期堅持，相信會對你的身體狀態起到決定性的改善作用。