風濕性關節炎的危害不容小覷， 患者千萬不可掉以輕心， 應在積極治療的同時， 做好相應的護理工作， 這對於每位患者的康復， 可以起到推波助瀾的作用。 那麼， 風濕性關節炎患者應怎麼護理？
熱敷按摩：如發現身體有局部冰冷現象， 應常加以按摩， 或用棉花沾酒擦揉。 對於關節疼痛可用熱敷， 局部塗桉葉油。
多吃生薑大蒜：大蒜、生薑具有抗氧化活性：它們可以消炎殺菌， 薑還可止痛。 每天吃幾粒大蒜和薑， 相信會對你有所幫助。
避免涼風直吹：在夜間睡覺時， 應避免戶外涼風直吹， 不要讓電風扇直吹身體， 也不要在冷氣房內赤身睡覺。 不在屋簷、走廊、過道等風襲較強處停留休息。
勿食腳肪與肉類：肉類中的動物脂肪可刺激體內炎症介質的釋放， 從而使關節的腫脹、僵硬加重， 另外肉類可引發某些個體的過敏反應，
經常吃魚：魚油中富含n—3型脂肪酸， 魚油被認為是一種抗炎物質， 可直接作用於免疫系統， 抑制可破壞關節的白細胞介素的釋放， 促進關節炎症消散， 平時可常吃鯡魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、金槍魚等。 鯉魚中也含有Q—3型的脂肪酸。 現在有市售魚油， 也可以服。
洗澡浸泡法：浸泡水溫介於36~45度， 正在紅腫的關節勿浸入水中， 可以一邊浸泡一邊在池裡做關節運動， 浸泡的時間長短， 水溫越高則浸泡時間要越短， 原則上以20分鐘為標準， 老年人或有高血壓和心臟病的人每次不可超過5分鐘,間隔10分鐘之後才可以再度浸泡， 同時儘量不要全身浸入水中營養與飲食療法。
風濕性關節炎的症狀都有哪些
發熱， 患者在發病期間發熱是較好主要的風濕性關節炎的症狀表現之一， 患者會有不同程度的發熱， 如高熱、中等度發熱或低熱， 另外此病症狀中常伴有多汗症狀。
誘發關節炎， 由於此病的多以遊走性顯示， 且多累及膝、踝、肩、肘等大關節， 局部可有紅、熱、腫、痛。 紅腫消退後， 不留永久病變， 關節功能可基本恢復。 這是常見的風濕性關節炎的症狀。
皮膚損害， 此病患者在皮膚上還會伴有環形紅斑的表現， 多見於軀幹或四肢近端， 呈不規則圓圈狀， 周圍紅， 中央淡， 在1—2天內消失， 可反復出現。 皮下小結見於關節附近的長骨隆起處， 分佈對稱， 在皮下隆起， 活動不粘連， 數量不等。
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