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大米里原來也有添加劑

今天才知道原來大米也放添加劑。

不過除了香米那種, 這些是合法添加劑, 主要有三種:

澱粉磷酸酯鈉:一種用磷酸處理過的改性澱粉,

屬於“化學改性”的1種。 它的作用是增加粘稠度。

雙乙酸鈉:是乙酸和乙酸鈉的混合物, 主要起防腐作用。

殼聚糖:是從蝦、蟹等動物的殼中提取的一種可溶性膳食纖維, 可以增加食物的粘度, 因延長食物的排空時間, 增加飽腹感, 很難溶于水, 可以在大米表面形成薄膜,

從而顯得光潔。

第一個因為安全度高不限量, 第二個每公斤大米不超過30毫克, 第三個每公斤大米100毫克。

不過這些都是可以不用添加的, 所以最好還是吃不放添加劑的大米。

如果自己挑不來的話, 就買那種明確寫著無添加劑的。

或者吃糙米也行, 就是口感不好, 經濟條件不錯的話也可以吃胚芽米, 不僅無添加劑還營養足。

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