我們又應該如何預防呢？子宮是女性生殖器官中最為重要的一環， 養好子宮才能氣血紅潤， 延緩衰老。 那保宮護宮要注意什麼？
1.月經還沒乾淨就同房， 易導致婦科病！女性在來例假期間， 身體抵抗力有所下降， 由於經血的作用， 細菌容易侵入並很快繁殖， 非常容易引起子宮內膜炎,輸卵管炎,甚至盆腔炎和不孕， 這時的性愛具有很大的風險， 甚至要付出代價。
2.哪些食物合適， 哪些食物不合適。 如果你不知道食物的宜忌， 連吃什麼都不知道， 也就不足以養宮了。
孫思邈有一個原則， 叫食不宜雜， 就是食物不要雜了。 雜了以後， 很多人覺得當時沒有什麼問題， 但是孫思邈講了， 當時你沒有問題， 不一定說明未來不會有問題。
女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多， 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後， 這些食物進入體內會消耗陽氣， 導致寒邪內生， 侵害子宮，
3.孫思邈是唐代著名醫藥學家和養生家。 畢生治學嚴謹， 博學多才， 在"白首之年， 未嘗釋卷"。 以其深邃的中醫學理論和豐富的臨床實踐， 總結前人的經驗， 完成了巨著《備急千金要方》（又稱《千金方》）和《千金翼方》。
孫思邈在繼承張仲景《金匱要略》婦人病三篇的學術思想的基礎上，
孫思邈在《千金方·求子》中指出："夫婦人之別有方者， 以其胎妊生產崩傷之異也。 是以夫人之病，
比如：不孕不育， 宮寒， 痛經， 月經不調， 經少， 經量太多， 閉經、盆腔炎， 附件炎， 陰道炎，外陰癢、宮頸息肉，產後風等；往往在用艾灸調理某一病症時，不知不覺地把另外一種病也治好了,這是為什麼呢?
婦科病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的。
藥王養宮："火灸，大有奇功。昔曹操患頭風，華佗針之，應手而愈，後佗死復發。若於針處灸五十壯，永不再發。婦科病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的，也就是體內的環境或氣象不好，由於氣象或環境不好，就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。
孫思邈認為艾灸"走而不守，通十二經"。艾灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛。就會冰雪消融、陰霾盡散、經絡通暢，當然就能根治這麼多病了。把生病的環境改好了，病自然就不見了。
艾灸通經活絡，經絡通暢，則百病不生。換句話說艾灸主要是創造條件，補充元陽，靠人自己的神的來調理，按現代的話來說是靠人的潛能來調理，靠你自己的神來調理就不會有偏差，人體久病，元陽必虛，元陽虛，就不能戰勝病邪。艾灸能補充元陽，元陽充足，很多功能才能起動，有了元陽，才有生機。
當艾灸與暖宮貼融合在一起，便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。生薑貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
生薑貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
生薑貼暖宮
生薑貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，啟動人體的免疫細胞，達到酸堿平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
生薑貼排毒
生薑貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨下體代謝排出體外時，會嚇你一跳。所以無論你是二十多的青春少女，三十多的幹練女強人，四十多的賢慧媽媽，五十多的雍容華貴阿姨，她一定可以實現你無"味"，無"炎",無"毒"的女兒身。
陰道炎，外陰癢、宮頸息肉，產後風等；往往在用艾灸調理某一病症時，不知不覺地把另外一種病也治好了,這是為什麼呢?婦科病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的。
藥王養宮："火灸，大有奇功。昔曹操患頭風，華佗針之，應手而愈，後佗死復發。若於針處灸五十壯，永不再發。婦科病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的，也就是體內的環境或氣象不好，由於氣象或環境不好，就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。
孫思邈認為艾灸"走而不守，通十二經"。艾灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛。就會冰雪消融、陰霾盡散、經絡通暢，當然就能根治這麼多病了。把生病的環境改好了，病自然就不見了。
艾灸通經活絡，經絡通暢，則百病不生。換句話說艾灸主要是創造條件，補充元陽，靠人自己的神的來調理，按現代的話來說是靠人的潛能來調理，靠你自己的神來調理就不會有偏差，人體久病，元陽必虛，元陽虛，就不能戰勝病邪。艾灸能補充元陽，元陽充足，很多功能才能起動，有了元陽，才有生機。
當艾灸與暖宮貼融合在一起，便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。生薑貼貼在肚臍下方的氣海穴，它能幫你活血化瘀，溫經止痛，調和氣血，治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
生薑貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
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