懷孕不代表不能愛漂亮， 許多女性懷孕後， 因為擔心寶寶健康， 即使因為荷爾蒙變化、睡眠不足各種因素， 氣色不如以往， 也甘願放棄過去愛漂亮的本性。 但看到鏡子裡自己憔悴黯淡的模樣， 心情不免受到影響。 那麼該如何讓孕媽媽兼顧外表美麗與寶寶安全呢？
化妝懷孕時， 當然還是能擁有美美的妝容再出門， 化妝品影響到寶寶發育的機率微乎其微。 但還是要提醒以下幾個重點， 幫助孕媽媽避開不必要的風險！
淡淡的妝容
懷孕時的膚質狀況更糟， 尤其容易出油又不好上妝。 建議孕媽媽以淡妝為主，
口紅別常擦
口紅成分通常包含羊毛脂， 羊毛脂會吸附空氣中的重金屬微量元素， 這些有害物質會吸附在孕媽媽的嘴唇上， 進到體內傷害到寶寶健康。 因此， 孕媽媽最好少塗口紅， 即便要塗也儘量縮短時間。
防曬措施不能少
懷孕時， 臉頰更容易長出黑色斑點（俗稱孕斑）， 或原本的雀斑、黑斑會更加明顯， 因此孕媽媽更需要加強防曬。 建議孕媽媽挑選物理性防曬產品， 避開成分較複雜的化學性防曬， 比較不會引起過敏。
化妝
保養以簡單的保濕為主， 成分安全的乳液其實就很夠用！
一些具有美白功能的三合一退斑膏藥品（A酸、對苯二酚、類固醇）不適合孕媽媽使用。 一定要使用美白產品的話， 果酸、杏仁酸、左旋C是相對較安全的選擇， 有些孕媽媽會長痘痘， 有抗痘效果的水楊酸、硫磺是比較有爭議性的成分， 不妨改用杜鵑花酸， 但上述藥物還是要以專業醫生的意見為主。
特別提醒：已經懷孕的孕媽媽或準備要懷孕， 一定要避開口服A酸， 以免寶寶有畸形的危險。
保養
除毛除毛產品通常含有氫氧化鈣、硫代甘醇酸鈉等化學藥劑， 過量吸收也會影響寶寶健康， 建議孕媽媽應儘量避免使用， 若非使用不可也要先諮詢醫生的意見。
除毛
燙染頭髮懷孕時並非完全不能燙染頭髮， 燙髮用的藥劑較無疑慮， 但染髮劑的成分容易造成皮膚過敏、頭皮發炎、紅腫或掉發等等。 如果染髮劑效力較強， 或是含有雙氧水的話， 更容易造成寶寶畸形， 孕媽媽更要避免。
如果要染燙頭髮，
1、懷孕3個月寶寶正在發育， 不建議燙染頭髮。 兩次染髮應間隔2個月以上。
2、建議只處理頭髮中、尾段部分， 減少藥物的吸收。
3、從來沒染過頭髮的話， 最好不要在懷孕時輕易嘗試， 以免引發過敏反應。
4、若是自行染髮， 記得戴上手套， 別直接接觸染劑。
燙染頭髮
隱形眼鏡、瞳孔放大片懷孕時容易水腫，眼睛也會水腫，造成角膜弧度改變，使孕媽媽度數增加，並且配戴時會容易乾澀、有異物感。因此不建議孕期戴隱形眼鏡，或至少懷孕3個月後開始停戴，直到生產完後6～8周後再重新配戴。
若非戴隱形眼鏡不可，也建議做好清潔動作，不要配戴超過12小時。一旦不舒服，就要立刻停戴，以免產生嚴重的角膜水腫等併發症。
至於瞳孔放大片，其透氧率比隱形眼鏡低，其中的染劑也可能對眼睛造成傷害，孕媽媽能不戴就不戴，即便要戴也不要超過2小時。
隱形眼鏡、瞳孔放大片
塗指甲油指甲彩繪是許多媽媽的興趣之一，不過指甲油顏色鮮豔多樣、好上色又不容易脫落，都是因為含有大量的化學溶劑，多半是有毒物質，如果長時間使用，對人體有害無益。
尤其指甲油含一種叫做酞酸酯的物質，不僅傷身，最可怕的是還會提高流產與寶寶畸形的可能。因此，不管是準備懷孕或已經懷孕的媽媽，最好暫時放下心愛的指甲油喔。
塗指甲油
小貼士孕婦也有愛美的權利，但前提是要在確保寶寶安全的情況之下，除了外表上的保養之外，也要維持健康的飲食與規律運動，才能真正擁有好氣色。
小貼士
燙染頭髮
隱形眼鏡、瞳孔放大片懷孕時容易水腫，眼睛也會水腫，造成角膜弧度改變，使孕媽媽度數增加，並且配戴時會容易乾澀、有異物感。因此不建議孕期戴隱形眼鏡，或至少懷孕3個月後開始停戴，直到生產完後6～8周後再重新配戴。
若非戴隱形眼鏡不可，也建議做好清潔動作，不要配戴超過12小時。一旦不舒服，就要立刻停戴，以免產生嚴重的角膜水腫等併發症。
至於瞳孔放大片，其透氧率比隱形眼鏡低，其中的染劑也可能對眼睛造成傷害，孕媽媽能不戴就不戴，即便要戴也不要超過2小時。
隱形眼鏡、瞳孔放大片
塗指甲油指甲彩繪是許多媽媽的興趣之一，不過指甲油顏色鮮豔多樣、好上色又不容易脫落，都是因為含有大量的化學溶劑，多半是有毒物質，如果長時間使用，對人體有害無益。
尤其指甲油含一種叫做酞酸酯的物質，不僅傷身，最可怕的是還會提高流產與寶寶畸形的可能。因此，不管是準備懷孕或已經懷孕的媽媽，最好暫時放下心愛的指甲油喔。
塗指甲油
小貼士孕婦也有愛美的權利，但前提是要在確保寶寶安全的情況之下，除了外表上的保養之外，也要維持健康的飲食與規律運動，才能真正擁有好氣色。
小貼士