最近由於加班， 經常感覺口臭， 經過檢查發現舌苔很黃膩， 時不時還覺得胃部有熱感， 加上工作壓力大， 人經常處於高度緊張狀態， 飲食沒有規律， 消化功能也不好。
這種情況在中醫看來， 叫做氣滯、胃熱。 長期精神緊張叫做肝鬱， 而肝的功能本來就是主身體的氣機通達， 所以肝鬱會導致氣滯。
另一方面， 肝屬木， 脾胃屬土， 木是克土的， 所以肝鬱後就會侵犯脾胃， 導致脾胃不調、脾胃氣滯。
另外， 由於脾胃消化功能不好， 腐食就會化火， 而且氣滯本身也會滯久而化火， 胃熱就這樣形成了。 胃熱薰蒸胃裡的腐食， 腐臭之氣上犯於口， 人自然就會有口臭了。
這個病的治療原則是理氣、降火。
下面健康哥給你分享一個中醫小妙方：
每日取黃連5克， 用開水（約100毫升）浸泡， 加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味， 分兩次飲服， 早晚各一次。 也可以在每日泡茶時放入黃連5克一同飲用。
黃連是中藥裡清胃火的主力軍， 清胃熱瀉胃火之力很強， 對治療胃熱性口臭尤為合適。 除開水泡黃連外， 還可以配合著喝白蘿蔔汁。 用新鮮的白蘿蔔切絲或切片， 放入榨汁機榨汁， 然後加開水調和後飲用。 一般每日喝兩次， 每次喝100毫升左右， 主要起理氣順氣的作用。
白蘿蔔對於促進腸胃蠕動有明顯的效果， 甚至可以與嗎丁啉之類的腸胃動力藥相提並論， 而且白蘿蔔藥性屬涼性， 所以治療胃熱十分對症。 很多人的口臭是與胃部有幽門螺桿菌感染有關， 這種桿菌會在胃部分解因腸胃功能不好而滯留的大量食物，
這樣每日喝一喝， 一般兩個星期至一個月左右就能把幽門螺菌殺滅， 並可去病根。
帝裔康溫馨小提示：
日常在刷牙時要注意刷舌頭。 許多人牙齒健康， 卻依然有口臭， 其實是因為舌頭上的舌苔有很多細菌和食物殘渣， 細菌分解食物殘渣後會產生硫化物， 因而產生臭氣。
注：
我是健康哥吳少峰， 我希望能把真正有用的東西分享給你， 以便於你面對這疾病時， 能有所瞭解， 不至於手忙腳亂， 甚至能自我調理。
源於每個人的體質不同， 如使用請諮詢相關熟悉的執業醫生以確保安全性。 （部分資料、圖片來源於網路）
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