人總會遇到挫折， 會有低潮， 會有不被人理解的時候， 會有要低聲下氣的時候， 這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。 在這樣的時刻， 我們需要耐心等待， 滿懷信心地去等待， 相信， 生活不會放棄你， 命運不會拋棄你。 如果耐不住寂寞， 你就看不到繁華,只有我們勇敢的堅持下去， 我們終會看到繁華的， 幸福終會屬於我們的。
疤痕是一個很籠統的概念， 它是各種創傷後所引起的正常皮膚組織的外觀形態和組織病理學的改變的統稱。 它是人體創傷後， 在傷口或創面自然癒合過程中的一種正常的、必然的生理反應， 也是創傷癒合過程的必然結果。 疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的， 失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。 疤痕不僅破壞了體表美， 還可妨礙相關組織或器官的生理功能， 甚至導致畸形。
疤痕種類非常多，
1、淺表性疤痕：多見於擦傷， 為皮膚泄改感染肩形成。 這種疤痕外觀稍粗糙， 有時有色素沉著或色素脫失， 但局部較軟。
2、萎縮性疤痕：外觀多較平坦， 與正常皮面相齊或稍低。 萎縮疤痕的表面平滑而光亮。 色素減退呈現白色， 少數色素沉著區呈暗褐色.一般不引起功能障礙。
3、凹陷疤痕：疤痕表面明顯低於四周正常皮膚。 多由皮膚、皮下組織， 或深部組織缺損的創傷癒合後所致.也可由於皮膚軟組織的嚴重化膿性感染造成較廣泛的組織缺損所引起。
4、增生性疤痕：增生性疤痕好發於損傷深度僅及真皮的創傷。
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同時在修復疤痕的過程中， 飲食方面多吃些這些， 對於疤痕的修復也是有很大幫助的：
1、鋅元素：首先， 我們要非常清楚的是， 傷口癒合、大腦補給能量，
2、蛋白質：身體的組成成分主要是水分， 還有部分的蛋白質，蛋白質是我們比較常見的，如牛奶、雞蛋、瘦肉、尤其是牛肉含有豐富的蛋白質，可以給病人吃一些水蒸蛋，喝些牛奶，吃些牛肉等等；
3、葡萄糖：葡萄糖的卻是會讓機體感覺很無力，甚至感覺很疲乏，這樣一來，糖分是身體不可或缺的能量，補充糖分的方法比較簡單，我們可以食用一些含有糖分的水果，例如蘋果、梨子之類的水果；
4、維生素：維生素非常有利於傷口的複合，我們可以通過番茄、胡蘿蔔等蔬菜含有豐富的維生素A，我們可以使用量來進行調節；還有就是維生素C的攝入，常見的十五中，大棗、辣椒含有豐富的維生素C，但是傷口癒合的時候，最好別吃辣椒；
還有部分的蛋白質，蛋白質是我們比較常見的，如牛奶、雞蛋、瘦肉、尤其是牛肉含有豐富的蛋白質，可以給病人吃一些水蒸蛋，喝些牛奶，吃些牛肉等等；
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4、維生素：維生素非常有利於傷口的複合，我們可以通過番茄、胡蘿蔔等蔬菜含有豐富的維生素A，我們可以使用量來進行調節；還有就是維生素C的攝入，常見的十五中，大棗、辣椒含有豐富的維生素C，但是傷口癒合的時候，最好別吃辣椒；