動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、維生素B2、維生素D等, 食用後, 能有效補充人體對這些物質的需求, 特別正在長身體的兒童容易缺鋅, 動物內臟更有必要吃。
動物內臟, 不僅是人們日常飲食中的美味佳餚, 而且對治療人體的某些疾病也有一定的藥用價值。 例如心慌、失眠患者, 常吃豬心有一定的治療作用, 豬腸可治便血、痔瘡等。 此外, 一些用眼過度的人, 常吃動物內臟也能有效改善視力。
動物內臟雖然作用不小, 但也不是可以無所顧忌地吃, 偶爾做來吃吃還是不錯的。 今天給大家介紹一些豬內臟的鹵制方法。
酥炸鹵大腸
吃一口炸得酥脆的鹵大腸,
味道絕對媲美外賣的串燒小吃!
材料:大腸頭2條、蔥3棵、九層塔150克、椒鹽粉少許
鹵料:薑1塊(切片)、蔥2棵、八角3粒、米酒2大匙、水3碗
調味料:
A料:鹽、醋、麵粉各少許
B料:麥芽糖3大匙、醬油2大匙、味精、鹽各適量
做法:
①蔥、九層塔洗淨, 瀝幹備用;大腸頭外翻用A料反復搓揉, 用清水洗淨, 去除粘液, 再用熱水略為氽燙, 去除腥味,
(圖1)
②鹵料用小火燒滾, 放入大腸頭鹵至筷子能叉進, 再撈出瀝幹(圖1), B料用小火煮散放涼後, 放入鹵好的大腸醃制;再將蔥串進醃好的大腸中(圖2),
(圖2)
④用餘油將九層塔炸酥,
撈起瀝幹後放在盤底;大腸頭切成斜段,
置於九層塔上,
食用時蘸椒鹽粉與九層塔配吃即可。
料理小百科:大腸若是沒清洗乾淨, 吃起來會有腥臭且苦苦的味道, 進而破壞了整道菜的風味。 清洗時可以用筷子將大腸頭外翻出來,
茶香豬心
風味絕佳的茶香鹵豬心,
做法簡單,
是一道絕佳的養身補品!
材料:豬心1個、竹簽數支
鹵料:甘草4片、八角3粒、花椒粒50克、桂皮1塊、茶葉3碗
調味料:
A料:味精1大匙、鹽、米酒2大匙、胡椒粒少許
做法:
①豬心切開。 除去白筋後清洗乾淨, 用竹簽固定(圖1)。 再用熱水略為氽燙(圖2)。 撈起瀝幹備用。
(圖1)
②鹵料與A料用大火煮開, 轉成小火放入豬心略煮, 再關火浸泡2小時, 撈出瀝幹。
(圖2)
③豬心放涼,去除竹簽。切成薄片置於盤中(圖3),食用時搭配醃薑,更顯可口美味。
(圖3)
料理小百科:如果豬在屠宰時放血不完全,容易使豬心產生血凝塊,進而影響味道,所以豬心買回來後,要用手將淤血擠出,且清洗乾淨,並將外面較粗的血管切除,如此一來,烹煮後的豬心,才會好吃又沒有腥味。
慢鹵嫩豬肚
鹵得香嫩恰好的豬肚,搭配香辣的酸菜絲,真是絕佳的下酒好菜!
材料:豬肚1副
鹵料:基本鹵汁5大碗
調味料:
A料:鹽、醋、麵粉各少許
做法:
①豬肚外翻,去除多餘肥油。用A料仔細搓洗,沖洗乾淨後,放入熱水中氽燙備用(圖1)。
(圖1)
②鹵料用小火燒滾,放入豬肚鹵至筷子能叉入後,撈出瀝幹。
(圖2)
③豬肚放涼後切片放於盤中(圖2),再淋上2大匙鹵汁,食用時可搭配香辣酸菜絲,會更顯美味。
料理小百科:以前農業社會時,養豬是家庭副業收入的來源之一,其內臟通常被留下來為全家人加菜,豬肚富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、碳胺素、維生素B2、鈣、磷、鐵等物質,可補中益氣,止渴,止痢。另外用酸菜直接來炒豬肚,也是一道可口美味的家常菜。
基本鹵汁(紅鹵汁)製作方法
鹵料:
A料:枸杞、白芍、熟地、當歸、川芍、羅漢果、花椒、八角、肉桂、砂仁、小茵香、丁香、甘草、白胡椒粉、草果、橘餅等各15克
B料:白豆蔻、蓽撥、香附、山奈、白芷等各10克
調味料:香油適量、老薑100克、冰糖250克、龍眼乾50克、米酒半罐、醬油500克、鹽250克、味精200克、水6000克
製作步驟:
1、老薑切片。用香油爆香,放入冰糖炒至完全溶化。
2、所有調味料加入鍋中煮沸,轉小火放入全部鹵料煮至出味即可。
注意:鹵材料時,記得不要蓋上鍋蓋。
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(圖2)
③豬心放涼,去除竹簽。切成薄片置於盤中(圖3),食用時搭配醃薑,更顯可口美味。
(圖3)
料理小百科:如果豬在屠宰時放血不完全,容易使豬心產生血凝塊,進而影響味道,所以豬心買回來後,要用手將淤血擠出,且清洗乾淨,並將外面較粗的血管切除,如此一來,烹煮後的豬心,才會好吃又沒有腥味。
慢鹵嫩豬肚
鹵得香嫩恰好的豬肚,搭配香辣的酸菜絲,真是絕佳的下酒好菜!
材料:豬肚1副
鹵料:基本鹵汁5大碗
調味料:
A料:鹽、醋、麵粉各少許
做法:
①豬肚外翻,去除多餘肥油。用A料仔細搓洗,沖洗乾淨後,放入熱水中氽燙備用(圖1)。
(圖1)
②鹵料用小火燒滾,放入豬肚鹵至筷子能叉入後,撈出瀝幹。
(圖2)
③豬肚放涼後切片放於盤中(圖2),再淋上2大匙鹵汁,食用時可搭配香辣酸菜絲,會更顯美味。
料理小百科:以前農業社會時,養豬是家庭副業收入的來源之一,其內臟通常被留下來為全家人加菜,豬肚富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、碳胺素、維生素B2、鈣、磷、鐵等物質,可補中益氣,止渴,止痢。另外用酸菜直接來炒豬肚,也是一道可口美味的家常菜。
基本鹵汁(紅鹵汁)製作方法
鹵料:
A料:枸杞、白芍、熟地、當歸、川芍、羅漢果、花椒、八角、肉桂、砂仁、小茵香、丁香、甘草、白胡椒粉、草果、橘餅等各15克
B料:白豆蔻、蓽撥、香附、山奈、白芷等各10克
調味料:香油適量、老薑100克、冰糖250克、龍眼乾50克、米酒半罐、醬油500克、鹽250克、味精200克、水6000克
製作步驟:
1、老薑切片。用香油爆香,放入冰糖炒至完全溶化。
2、所有調味料加入鍋中煮沸,轉小火放入全部鹵料煮至出味即可。
注意:鹵材料時,記得不要蓋上鍋蓋。
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