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腳是身體的“晴雨錶”,這6個小變化是疾病信號!

中醫認為, 人的臟腑功能在腳上都有相對應的穴位反應區, 而且人的雙腳是氣血運行、貫穿上下經絡的重要部位, 因此, 當身體出現疾病時, 腳部也會出現一些微小症狀, 你有沒有注意過呢?

這些腳部信號提示疾病

1、腳和腳趾無脈搏搏動

出現這種症狀的原因大多是迴圈不暢通, 可能是由血管病引起。

由於動脈硬化, 心臟無法把足夠的血供到腳, 就會出現這種現象。

站立時, 腳可能是鮮紅或微黑的;久坐的話, 腳馬上會變得蒼白。

解決辦法:

加強運動, 避免同一姿勢保持過長時間, 以改善身體循環。

2、腳頻繁痙攣

腳突然抽筋, 可能是肌肉的猛然收縮, 或是因鍛煉或脫水誘發的短暫情況。

有時當你處於臥姿, 一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣, 之後還伴有酸痛, 假如你經常出現這種情況, 這就提示你需要在日常飲食中增加鈣、鎂和鉀的攝入。

如還伴有下肢發涼、麻木等症狀,

請及時到醫院排查下肢血管疾病。

解決辦法:

試著彎曲腳, 按摩疼痛的部位, 也可用冷毛巾或消毒酒精來讓肌肉放鬆。

為了避免腳抽筋, 睡覺前伸展腳, 然後喝杯熱牛奶來補充鈣。

3、無法治癒的腳掌疼痛

這是糖尿病的主要表現。

升高的血糖濃度會破壞腳部神經, 早期表現為感覺障礙, 下肢常出現麻木、發熱、有觸電感覺等症狀。

嚴重者可出現下肢關節病和潰瘍, 痛感為刺痛、鑿痛, 晝輕夜重。

常覺口渴、饑餓, 尿頻、視力模糊或體重減輕也是糖尿病的症狀。

解決辦法:

馬上治療潰瘍, 並做個糖尿病篩查。

4、大腳趾突然增大

這可能是痛風, 這是關節炎的一種, 通常由過多尿酸引起。

尿酸一般存在於體溫較低部位, 離心臟最遠的大腳趾很容易出現特異症狀。

40到50歲的男性、絕經後的女性更易患有痛風。

解決辦法:

向醫生諮詢通過飲食和藥物治療。

5、雙腳麻木

雙腳沒有知覺, 這是由周圍神經病變引起的。

周圍神經病變有很多原因, 但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。

更嚴重的是這種麻木會延伸到手, 讓你感覺似乎戴著手套似的。

解決辦法:

及時就醫, 查明原因。

雖然周圍神經病變沒有治療方法, 但是能通過鎮痛劑和抗抑鬱藥來緩解症狀。

6、腳關節疼痛

這一症狀提示風濕性關節炎, 這種關節性的病變的早期症狀一般會出現在小關節(如腳趾和手指節),

疼痛同時還會伴有僵硬、腫脹, 而且這種疼痛呈對稱性。

風濕性關節炎多發於女性, 女性的患病率是男性的4倍。

解決辦法:

需要做過全面檢查來確定關節疼痛的原因。

目前有很多的藥物和療法可以治癒關節炎。

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