懷孕期間， 不少夫妻因為擔心傷害到寶寶， 會自動降低或暫停性生活的需求， 但其實懷孕期間性生活不需要停止， 只要注意以下幾個原則， 還是能擁有甜蜜的性生活。
懷孕初期：免激烈性行為懷孕前3個月時， 因為寶寶還不穩定， 尤其胎盤和母體子宮壁的連接還不夠緊密， 所以建議不要進行太過激烈、深入且長時間的性行為， 以免使子宮受到劇烈陣痛， 導致出血或流產的危險。
不過， 懷孕初期的孕婦， 時常有害喜、噁心和倦怠感， 加上擔心胚胎發育情況， 因此難免會性趣缺乏， 老公可要多多體諒。
建議姿勢
此階段因為肚子尚未明顯隆起， 所以可以採取一般女上男下的體位， 也沒有絕對禁止的姿勢， 只要注意避免陰莖插入太過深入， 也不要擠壓到孕媽媽的腹部即可。
懷孕初期
懷孕中期：最適合性生活的階段懷孕4個月以後， 寶寶狀況比較穩定，
不過， 因為肚子逐漸變大， 胎膜的張力增加， 因此要避免性行為次數太多或衝撞力道過強， 以免胎膜提前破裂， 對寶寶不利。
建議姿勢
此階段應避免「男在上、女在下」姿勢， 以避免壓迫腹部， 使陰莖插入太深。 可以改采女上男下的「騎乘位」， 「面對面」或「背對面」的側交體位， 或是從背後進入的「後背式」姿勢。 其中「背對面」的側交式是最安全的方法喔！
懷孕中期
懷孕後期：減少性生活頻率此時期孕媽媽肚子已經相當大， 子宮容易受到刺激而引起子宮收縮、陰道出血， 腰部也經常酸痛， 因此建議減少或避免在此階段愛愛， 以免引起早產與媽媽身體不適。
此階段子宮頸口會逐漸打開， 所以性交時要記得使用安全套， 杜絕細菌感染。 同時因為骨盆腔血管充血， 會增加高潮的次數， 但消退期也較長， 使骨盆腔容易有不舒服的感覺。
建議姿勢
仍以面對面或背對面的側交最適合，
也可以採取「女在上、男在下」的姿勢， 由媽媽控制力道。 如果採取男生在上的體位， 老公記得要用手臂撐起身體， 不要撞擊到媽媽的肚子， 並控制結合的深度。
懷孕後期
這樣做， 也能為感情加溫即使懷孕早期、晚期要偶爾暫時停機，
這樣做也能為感情升溫
不適合性生活的情況有以下狀況的話，最好暫時停止性行為，或先諮詢過婦產科醫生比較安全。
1、性交時感到疼痛或不舒服
2、有流產或早產的相關病史
3、有前置胎盤的可能
4、陰道出血、早期破水
5、子宮收縮，或子宮頸已經開始擴張
6、子宮異常或子宮閉鎖不全
7、有重大內科疾病，例如心臟病、糖尿病等
不適合性生活的情況
產後何時能有性生活生產完後，媽媽還需歷經一段產後護理的過程，產後惡露會持續3～6周，自然產的會陰傷口大約需要6周時間復原。夫妻倆最好等這些症況改善後，再重新開啟性生活。
有些媽媽會因為生產的疼痛對性行為產生抗拒感，或因為身材走樣而自卑，所以短期之內會不想要有性生活。但不用擔心，可以慢慢從擁抱與愛撫開始，老公也要更細心觀察老婆反應，千萬不要猴急哦。
產後何時能有性生活
准爸爸注意：請戴上安全套理論上，因為精液中含有前列腺素，會刺激子宮收縮，而且若男性生殖器沒有確實清潔，可能使媽媽的陰道受到細菌感染。所以准爸爸最好戴上安全套，很不想用的話，也一定要把生殖器清洗乾淨。
媽媽生產完後，准爸爸也要戴上安全套，以避免陰道感染或子宮感染，也建議多塗上一些水性潤滑劑，減少媽媽陰道傷口的疼痛感，同時兼顧避孕效果。
准爸爸一定要帶上安全套
小貼士和諧的性生活可以促進夫妻之間親密感，不需要刻意停止，尤其懷孕媽媽更需要老公的關心與疼愛，才能安心養胎，另一半一定要尊重媽媽的需求和意願，才能讓懷孕期間的感情不會變淡。
小貼士
這樣做也能為感情升溫
不適合性生活的情況有以下狀況的話，最好暫時停止性行為，或先諮詢過婦產科醫生比較安全。
1、性交時感到疼痛或不舒服
2、有流產或早產的相關病史
3、有前置胎盤的可能
4、陰道出血、早期破水
5、子宮收縮，或子宮頸已經開始擴張
6、子宮異常或子宮閉鎖不全
7、有重大內科疾病，例如心臟病、糖尿病等
不適合性生活的情況
產後何時能有性生活生產完後，媽媽還需歷經一段產後護理的過程，產後惡露會持續3～6周，自然產的會陰傷口大約需要6周時間復原。夫妻倆最好等這些症況改善後，再重新開啟性生活。
有些媽媽會因為生產的疼痛對性行為產生抗拒感，或因為身材走樣而自卑，所以短期之內會不想要有性生活。但不用擔心，可以慢慢從擁抱與愛撫開始，老公也要更細心觀察老婆反應，千萬不要猴急哦。
產後何時能有性生活
准爸爸注意：請戴上安全套理論上，因為精液中含有前列腺素，會刺激子宮收縮，而且若男性生殖器沒有確實清潔，可能使媽媽的陰道受到細菌感染。所以准爸爸最好戴上安全套，很不想用的話，也一定要把生殖器清洗乾淨。
媽媽生產完後，准爸爸也要戴上安全套，以避免陰道感染或子宮感染，也建議多塗上一些水性潤滑劑，減少媽媽陰道傷口的疼痛感，同時兼顧避孕效果。
准爸爸一定要帶上安全套
小貼士和諧的性生活可以促進夫妻之間親密感，不需要刻意停止，尤其懷孕媽媽更需要老公的關心與疼愛，才能安心養胎，另一半一定要尊重媽媽的需求和意願，才能讓懷孕期間的感情不會變淡。
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