喂母乳是一件令人心甘情願的苦差事， 由於母乳含有新生兒所需的營養， 親喂則能給寶寶安全感， 不過半夜親喂的媽媽就很辛苦。 其實要寶寶睡過夜並不難， 最重要的就是有規律地建立寶寶睡眠習慣。
為什麼產後會有母乳媽媽產後因黃體素下降， 乳汁自然分泌， 最快一天之後， 會分泌初乳， 其含有蛋白質、脂肪免、疫體等營養素， 是寶寶初期發育很重要的抗體及營養來源。 初乳量不多， 但足以滿足新生兒， 媽媽不用擔心， 而大約在產後4天會轉變為熟乳。
母親能持續分泌乳汁的原因在於， 產後體內賀爾蒙快速下降，
為什麼產後會有母乳
親喂母乳有哪些好處1.寶寶和媽媽能建立無可取代的親密關係：喂母乳時媽媽和寶寶的眼神與身體親密接觸，
2.可以幫助媽媽減重：喂母乳十分費體力與精力， 會消耗大量熱量， 當然有助於減重。
3.幫助嬰兒頭腦發育
4.嬰兒抵抗力較佳：母乳中的免疫體能促進頭腦、呼吸器官、消化器官等發育， 因此很多人會才會說喝母乳長大的比較不容易感冒。
5.學會說話的速度比較快：吸允的動作對寶寶來說， 就像是口部運動， 有助於臉部和口腔發育， 進而牙齒和舌頭也會發育更好。
6.自然避孕：喂母乳會增加催產素分泌， 具有抑制排卵的作用， 自然能避孕。
親喂母乳有哪些好處
親喂母乳如何睡過夜新生兒喝母乳容易肚子餓， 且剛出生對於環境很陌生， 因此半夜時不時就醒來哭鬧是家常便飯， 這樣一來會大大影響媽媽睡眠時間。 其實睡眠是一種習慣， 可以培養、可以訓練， 父母需要做的是説明寶寶建立正確的生理時鐘， 如果媽媽你也因此感到困擾，
1. 日夜有別， 讓寶寶分辨白天與黑夜
白天在家時請保持室內明亮， 多帶寶寶出門走走、稍微曬太陽， 即使是午休小睡也不要刻意將室內調暗。 到了晚上睡覺開一盞小燈就好， 營造黑夜氛圍， 連半夜餵奶也不要開燈， 藉由晝夜對比來幫助寶寶更清楚白天及黑夜。
2. 小睡短， 晚上大睡長
媽媽要記得控制小睡時間， 建議每次小睡別超過三小時， 否則晚上睡不著了！
3. 白天多活動， 消耗寶寶精力
白天除了小睡之外， 多安排活動給寶寶吧！媽媽可以遵守吃-玩-睡的原則， 對於剛滿月(前後)的新生兒來說， 80%在吃奶之後會直接睡著， 尤其是親喂的寶寶， 這時請媽媽努力叫醒他並跟他玩， 拉著他的腳幫他踩踩空中腳踏車、看看書、唱唱歌、看音樂鈴等等，
4. 家裡建立規律作息
父母最好和寶寶一起睡覺、一起起床。
5. 睡前儀式：讓寶寶知道你該睡覺囉
每位媽媽用的睡前儀式都不一樣， 只要能讓寶寶心情安靜下來， 每天持續保持一樣的行為， 寶寶就能習慣這樣的情況下， 就是該睡覺了。
親喂母乳如何睡過夜
親喂母乳如何睡過夜