1、脂肪墊勞損 脂肪墊充填於膝關節前部的間隙， 有加強關節穩定和減少摩擦的作用。 脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症， 與髕韌帶發生粘連， 從而使膝關節活動受限。 這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。
2、膝關節骨性關節炎 這種病症多見於中老年， 女性居多。 超重負荷是致病的主要原因。 膝關節會腫脹而疼痛， 有時活動關節會有摩擦音。 膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
3、膝關節韌帶損傷 膝關節微屈時的穩定性相對較差， 如果此時突然受到外力導致外翻或內翻， 則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。 臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。 以這種損傷為例， 患者會有明確的外傷史， 膝關節內側疼痛、壓痛， 小腿被動外展時疼痛加劇， 膝內側有腫脹， 幾天後會出現瘀斑。 膝關節活動會受到限制。
洋蔥泡酒材料：洋蔥2個，
制法：將洋蔥洗淨， 去掉表面茶色外皮， 切成八等份約半月形， 將洋蔥裝入玻璃瓶內， 加入紅葡萄酒， (將剝下來的外皮也一起加入效果更好）將玻璃瓶蓋好密封， 在陰涼地方放置約2至8日。 將玻璃瓶的洋蔥片， 用濾網過濾後， 洋蔥、酒分開裝入瓶中， 放置在冰箱中冷藏
飲用方法：一. 每日約一杯(50毫升)， 年紀大的人每次20毫升左右；二. 每日飲一至兩次；三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；四. 不喝酒的人， 可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘， 蒸發酒精後飲用。 五. 若然喜歡甜的， 可加入一點蜂蜜。
我們一直提倡“內病外治”“骨病外貼”， 對於滑膜炎患者可以採取艾葉膝蓋貼治療手段。科學研究發現， 艾葉中含有一種特殊物質， 它與水楊酸很相似， 它防止血液凝固的效果十分理想， 而且也能治療關節炎症。
中醫認為艾灸“走而不守， 通十二絡”。 俗話說得好， “通則不痛， 痛則不痛”。 只要你有疼了， 就是不通。 艾草是純陽之物，
艾葉膝蓋貼貼在局部， 更能刺激穴位， 疏通微循環， 擴張血管， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 促使滑囊內液體吸收， 使之重歸產生和吸收動態平衡， 達到緩解治療骨關節炎的目的。
艾葉膝蓋貼中含高濃度的艾草成分， 同時還含有許多中草藥精華， 具有透皮入骨的作用。 膝蓋貼利用現代遠紅外技術能刺激身體表面一定的穴位， 可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛濕散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。 所以用於治膝蓋關節疼痛是綠色、科學、無痛的療法。