訓練科目二前， 首先要把座位調整的合理、舒適。 其中合理是指對安全操作的合理性， 舒適則可以有效減輕駕駛的疲勞感。
調整時：
1）前後調整座位
前後調整座位
調整的標準：以左腳踩離合器踏板到底， 漆關節仍保持適當的彎度。
調整時， 左（右）手搭在方向盤上沿， 右（左）手板起鎖槽開關。 往前調整時以腳部為支點， 胯部水準往前挪動。 往後調整時， 雙腳蹬地板使座位往後滑動。 調好後鬆開鎖槽開關。
2）前後調整靠背
前後調整靠背
調整的標準：雙手可輕鬆抓握方向盤上端。
調整時， 左手握住座椅R處的開關往後扳， 調好後鬆開R處開關即可。
3）上下調整座位的高度
調整座位的高度
上提或下按開關可以上下調整座位的高度， 適用於個子偏小的學員。
操作時可以記住往上或者往下（需要調整）的次數進行操作。 無此調整件的車輛， 可用坐墊替代。
座椅和坐姿的合理如一是訓練中確保精准看點的基礎， 調整時需認真對待， 調不準時需反復多調幾次。