【艾灸穴位】
大椎、肺俞、風池、合穀、整個鼻樑、湧泉
【艾灸方法】
以艾灸大椎為主, 每次30分鐘, 整個鼻樑來回灸10分鐘, 其他穴位每次灸20分鐘,
【注意事項】晚上艾草泡腳, 補充氣血、水溫以不超過50°為好, 以身體微微出汗就好, 泡完腳馬上睡覺。
【艾灸穴位】
大椎、肺俞、風池、合穀、整個鼻樑、湧泉
【艾灸方法】
以艾灸大椎為主, 每次30分鐘, 整個鼻樑來回灸10分鐘, 其他穴位每次灸20分鐘,
【注意事項】晚上艾草泡腳, 補充氣血、水溫以不超過50°為好, 以身體微微出汗就好, 泡完腳馬上睡覺。