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艾灸與發燒

【艾灸穴位】

大椎、肺俞、風池、合穀、整個鼻樑、湧泉

【艾灸方法】

以艾灸大椎為主, 每次30分鐘, 整個鼻樑來回灸10分鐘, 其他穴位每次灸20分鐘,

大椎穴最好每天兩次, 其他穴位每天一次就好。

【注意事項】晚上艾草泡腳, 補充氣血、水溫以不超過50°為好, 以身體微微出汗就好, 泡完腳馬上睡覺。

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