常聽到身邊的媽媽歎氣：“好鬱悶！孩子免疫力差， 又生病了， 三頭兩日地跑醫院， 別說孩子， 大人都怕了！”
確實如此， 孩子一生病， 一家人都不好受， 看著平時活蹦亂跳的娃像蔫掉的花兒一樣， 當媽的都要心疼壞了！
誠然， 媽媽都希望自己的孩子擁有好的免疫力， 不過你知道嗎？有時候家人的一些錯誤做法， 會悄悄破壞孩子的免疫力！
1.長期給寶寶吃營養品
為了讓娃的身體發育得更好， 有些媽媽會熱衷於給孩子吃營養品， 什麼瓶裝的、盒裝的、國產的、進口的， 應有盡有……
然而， 給孩子吃營養品， 大家差的不是錢， 而是理性！盲目給寶寶補充營養品， 不僅會加重孩子的腎臟負擔， 還可能導致體內代謝失衡， 擾亂免疫系統的平衡狀態， 使孩子更容易生病。
孩子就像一根小樹苗， 最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等， 不要過度依賴市面上的營養品。
2.濫用益生菌
這幾年， 不少商家都在鼓吹益生菌的作用， 導致很多媽媽都認為， 益生菌是一種“人畜無害、老少鹹宜”的完美製劑。
事實上， 益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖， 促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動， 但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群，
3.一有生病跡象， 馬上給孩子吃藥
不少媽媽， 看到寶寶稍微有生病的跡象了， 就馬上給孩子吃藥， 認為這樣可以把“疾病扼殺在搖籃裡”。
事實上， 對於普通感冒這一類小病小痛，
所以， 孩子生病的時候， 不能輕護理重治療， 過度依賴藥物， 也會降低寶寶自身的免疫力。
4.太愛乾淨，
還有的媽媽， 為了讓孩子少生病， 習慣把家裡的裡裡外外都打掃得一塵不染， 此外還要瘋狂地使用各種消毒液， 認為一個乾淨無菌的環境更有利於寶寶的健康。
但事實上， 人體本來就是和細菌共生共存的， 適當接觸環境中的細菌， 更能促進人體的免疫系統的成熟。 否則， 寶寶一旦進入到外面的有菌世界， 免疫系統很快就會發出“警報信號”， 從而出現各種生病的症狀。
5.認為寶寶吃得越多，對身體發育越好
“人是鐵，飯是鋼”，不少媽媽認為孩子吃得越多，對身體越好，總喜歡給孩子多吃。
然而“吃得多不如吃得對”，尤其是大晚上的，給孩子吃太多，腸胃夜間也得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。
餵養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以為寶寶吃得越多，對身體越好。
6.怕孩子著涼，給孩子穿過多衣服
“有一種冷，叫你媽覺得你冷。”不少媽媽認為，孩子的穿衣公式應該是這樣的：大人穿兩件，孩子就要穿三件；大人穿三件，孩子就要穿五件……
實際上，處於快速生長發育期的孩子，往往比大人更怕熱，夏天需要用汗巾的往往是孩子，而不是大人。
習慣給寶寶穿太多，不僅讓寶寶焐得難受，同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化，機體對抗外界環境變化的能力低下。
正確做法是，小一點的寶寶可以穿得比大人多一件，大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多，甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖，可以摸摸頸背部，溫熱無汗就表明穿得剛剛好。
7.一降溫就緊閉著門窗
冬天氣溫較低，不少家庭都會整天緊閉著門窗，不讓一點冷空氣跑進來。
這樣做的確能使室內更暖和，但長期生活在密閉的空間裡，空氣也會越來越渾濁，其中有害細菌的密度也會越來越大，輕則導致孩子出現咽幹的症狀，重則會導致孩子出現呼吸不暢，出現上呼吸道感染等問題。
因此，冬天想讓孩子少生病，那就要勤開窗通風換氣，適當呼吸一點新鮮的“冷空氣”，更有利於提高孩子的免疫力。
8.經常把孩子抱在胸前，或帶著孩子宅在家裡
有的媽媽愛子心切，擔心孩子會磕著碰著，總喜歡把孩子抱在懷裡，或帶著孩子宅在家裡玩。然而缺乏運動的孩子，免疫力往往不如常運動的孩子。
媽媽應該鼓勵寶寶多運動，小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一點的寶寶可以多跑多跳，多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。
無論哪個年齡段的孩子，運動都能加快孩子身體的新陳代謝，增強體質，提高孩子的身體免疫力。
9.讓孩子吸二手煙
美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，其中就有經常吸二手煙的人。
儘管你其他方面做得再好，但家裡有個“大煙槍”，孩子的免疫力也會因此而降低。
長期生活在二手煙的環境中，孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高於其他孩子。想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手煙對孩子的危害。
5.認為寶寶吃得越多，對身體發育越好
“人是鐵，飯是鋼”，不少媽媽認為孩子吃得越多，對身體越好，總喜歡給孩子多吃。
然而“吃得多不如吃得對”，尤其是大晚上的，給孩子吃太多，腸胃夜間也得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。
餵養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以為寶寶吃得越多，對身體越好。
6.怕孩子著涼，給孩子穿過多衣服
“有一種冷，叫你媽覺得你冷。”不少媽媽認為，孩子的穿衣公式應該是這樣的：大人穿兩件，孩子就要穿三件；大人穿三件，孩子就要穿五件……
實際上，處於快速生長發育期的孩子，往往比大人更怕熱，夏天需要用汗巾的往往是孩子，而不是大人。
習慣給寶寶穿太多，不僅讓寶寶焐得難受，同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化，機體對抗外界環境變化的能力低下。
正確做法是，小一點的寶寶可以穿得比大人多一件，大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多，甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖，可以摸摸頸背部，溫熱無汗就表明穿得剛剛好。
7.一降溫就緊閉著門窗
冬天氣溫較低，不少家庭都會整天緊閉著門窗，不讓一點冷空氣跑進來。
這樣做的確能使室內更暖和，但長期生活在密閉的空間裡，空氣也會越來越渾濁，其中有害細菌的密度也會越來越大，輕則導致孩子出現咽幹的症狀，重則會導致孩子出現呼吸不暢，出現上呼吸道感染等問題。
因此，冬天想讓孩子少生病，那就要勤開窗通風換氣，適當呼吸一點新鮮的“冷空氣”，更有利於提高孩子的免疫力。
8.經常把孩子抱在胸前，或帶著孩子宅在家裡
有的媽媽愛子心切，擔心孩子會磕著碰著，總喜歡把孩子抱在懷裡，或帶著孩子宅在家裡玩。然而缺乏運動的孩子，免疫力往往不如常運動的孩子。
媽媽應該鼓勵寶寶多運動，小點的寶寶可以常動動小手臂、練習抬頭、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一點的寶寶可以多跑多跳，多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。
無論哪個年齡段的孩子，運動都能加快孩子身體的新陳代謝，增強體質，提高孩子的身體免疫力。
9.讓孩子吸二手煙
美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，其中就有經常吸二手煙的人。
儘管你其他方面做得再好，但家裡有個“大煙槍”，孩子的免疫力也會因此而降低。
長期生活在二手煙的環境中，孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高於其他孩子。想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手煙對孩子的危害。