在《龍珠超》中的賽亞人， 已展現紅發、藍發、綠發等狀態， 可能鳥山明自知換頭髮已玩不下去， 於是開始讓悟空做出邁向“神”的階段，
在戰鬥的過程中， 感受到敵人出招後， 自己先思考， 決定如何應對， 再出招。 這樣自己的整體反應就會較慢， 出手速度被局限。 畢竟是體外五感接受資訊到大腦回饋， 再由大腦發佈指令應對， 一來一回太花時間。
而“自在極意功”與前者這樣感知氣的戰鬥方式不同。 是可以讓戰鬥時身體的每個部位都能自行判斷， 做出最佳應對， 減少不少時間， 悉知高手對戰， 一個呼吸時間都是寶貴的。 維斯也說過， 若能掌握這種境界， 便能躲過任何危險！（那豈不是無第一半了？）
“自在極意功”除了在反應速度提高， 還有其他增幅嗎？（下圖）
上圖可以看出， 在悟空與吉連的交鋒中， 不止一次吉連差點擊中悟空， 但悟空在身體反應下做出的動作， 非常快， 直接閃過， 而吉連出拳的手， 在旁邊都仿佛被定住。
再來談談『自在極意功』的名字含義， 龍珠官方稱為『身勝手の極意“兆”』
“身勝手”含義為“自私、任性、自我放縱”
“極意”含義為“奧義、秘訣”
“兆”含義為“徵兆”
所以是“將要自我放縱的奧義”？悟空豈不是放縱、任性的賽亞人啦？當然小編日語不好，