早期懷孕的常見的症狀包含乳房疼痛、疲勞、情緒波動、感覺頭昏眼花、噁心和嘔吐、對特定食物感到反感、頻尿、點狀出血和痙攣, 這些都是早期懷孕正常會發生的症狀, 但是如果症狀太過嚴重, 建議諮詢醫生, 以進一步檢查是否有異常的情形。
乳房疼痛早期懷孕的徵兆之一就是乳房疼痛, 可能會感覺到脹奶而沉重, 甚至可以發現你的乳暈變得越來大而且越來越暗沉。
大多妊娠早期的症狀包含乳房疼痛, 都與黃體素上升有關, 而另一個乳房脹大的原因是因為懷孕期間身體會留住更多的水份,
建議穿上有良好支撐性的胸罩, 特別是運動時。
一直沒有午睡習慣的婦女突然在懷孕初期變得需要午睡一下, 這是因為黃體素上升會讓你覺得精疲力盡。
懷孕中期會稍微有精神一點, 但是一天的最後, 疲倦還是會悄悄的回到你身上。
懷孕初期因荷爾蒙的變化, 也會有像月經時的情緒反應。
一旦知道自己懷孕了, 你可能會對如何成為父母備感壓力, 即使是有計劃的懷孕, 還是會存有很大的恐懼。 從懷孕測試陽性的那一刻起,
疲勞和饑餓會使情緒更糟糕, 所以要試著找時間休息或吃些小點心。 14到16周後, 這個問題就會比較改善了。
在妊娠初期, 有些婦女會很容易頭昏眼花或暈眩,
對於大多數的女性來說, 在懷孕中期後, 這個症狀會緩解了。
噁心可能會在很初期就發生, 不過大部分的產婦會到7-9周時,
為了幫助你喝下液體, 建議在水中添加黃瓜片或草莓。 稀釋的果汁、薑茶或是基本的懷孕茶(通常包含紅樹莓葉和蕁麻)都是很不錯的選擇。 薄荷茶可以幫助改善噁心, 但是可能會使胃灼熱的症狀變嚴重。
睡覺前吃一些小零食, 像是一小塊乳酪或一些堅果, 可以幫助你穩定血糖, 不會晚上睡到一半覺得噁心而醒來。
噁心通常在12周後會消失, 雖然有些人會持續到16周, 甚至有的人會一直持續整個孕期。 如果你過度孕吐, 身體無法進食或體重下降, 請尋求醫生的幫助, 可以借助藥物治療過度孕吐的問題。
你是不是變得無法忍受某些食物的氣味,更不用說是味道?有些女性發現,她們早期懷孕的跡象之一就是嗅覺變得非常敏感。懷孕以前聞起來沒問題的氣味,現在卻變得令人作嘔。有些產婦甚至會覺得嘴巴裡一直有一個味道去不掉。
如果你已經噁心到無法接受任何食物,所有食物都讓你覺得想吐,別擔心寶寶,寶寶在這個階段會吸收媽媽的養份,這是媽媽在受苦,而不是胎兒。
建議可以服用維生素,確保獲得足夠的營養和葉酸,可以預防胎兒某些先天缺陷。建議喝大量的水,避免讓自己脫水。進入懷孕中期後,反胃的狀況就會改善了。
在懷孕期間,腎臟會形成更多的尿液,加上子宮越來越大,加壓在你的膀胱上,這兩個原因會讓你常常需要跑廁所。
有些女性不知道自己是懷孕了,還以為是膀胱感染。
頻尿會讓你常常睡到一半需要起床小便,雖然有點麻煩,但還是要維持你喝水的量,你需維持身體內有足夠的水份。
痙攣或點狀出血出現的時間可能會比你預期的還要早一點,這可能是受精卵著床在子宮內引起的現象。
出血可能會一直延續到第六、七周,也都算是正常現象,醫生會做超音波檢查來確保胎兒正常發育。
你是不是變得無法忍受某些食物的氣味,更不用說是味道?有些女性發現,她們早期懷孕的跡象之一就是嗅覺變得非常敏感。懷孕以前聞起來沒問題的氣味,現在卻變得令人作嘔。有些產婦甚至會覺得嘴巴裡一直有一個味道去不掉。
如果你已經噁心到無法接受任何食物,所有食物都讓你覺得想吐,別擔心寶寶,寶寶在這個階段會吸收媽媽的養份,這是媽媽在受苦,而不是胎兒。
建議可以服用維生素,確保獲得足夠的營養和葉酸,可以預防胎兒某些先天缺陷。建議喝大量的水,避免讓自己脫水。進入懷孕中期後,反胃的狀況就會改善了。
在懷孕期間,腎臟會形成更多的尿液,加上子宮越來越大,加壓在你的膀胱上,這兩個原因會讓你常常需要跑廁所。
有些女性不知道自己是懷孕了,還以為是膀胱感染。
頻尿會讓你常常睡到一半需要起床小便,雖然有點麻煩,但還是要維持你喝水的量,你需維持身體內有足夠的水份。
痙攣或點狀出血出現的時間可能會比你預期的還要早一點,這可能是受精卵著床在子宮內引起的現象。
出血可能會一直延續到第六、七周,也都算是正常現象,醫生會做超音波檢查來確保胎兒正常發育。