肌膚狀態除了受到遺傳、年齡、飲食、睡眠、生活作息、壓力的影響之外， 外在環境變化也是左右膚況的重要因素， 懷孕的280天， 橫跨春夏秋冬， 加上荷爾蒙變化及受到胎兒壓迫， 自然會間接影響肌膚的生理平衡。
孕期頭皮易出油有原因頭皮就像人體其他肌膚結構一樣， 由外而內分為表皮層、真皮層與皮下組織， 油脂分泌主要來自表皮最外層的角質細胞與真皮層內的皮脂腺。 適量油脂能幫助肌膚細胞鎖住水分， 鞏固人體天然的保護屏障， 但左右油脂多寡最重要的皮脂腺， 容易受到生理狀態與環境變化影響。
作用於人體全身的荷爾蒙， 若出現變化， 失去原有平衡就會影響皮脂腺分泌， 例如：睡眠品質不佳， 不但會使細胞無法獲得良好的修護， 也會導致壓力型荷爾蒙分泌增加而使皮脂腺分泌更加旺盛， 而睡不好正是孕媽媽懷孕後期常見的困擾。
生理變化影響
此外， 懷孕初期， 母體為適應胎兒生長所需養分、穩定環境與空間， 黃體素、雌激素與人類絨毛膜促性腺激素分泌， 會有大幅的改變， 誘發人體一連串的生理反應， 也間接造成皮脂腺分泌增加。
環境變化影響
另一方面， 由於懷胎十月必經四季轉換， 孕媽媽本身基礎體溫略高， 加上環境溫度上升， 夏季肌膚大出油狀況更是常見反應， 當油脂分泌過剩， 各式肌膚問題便接踵而來，
除了頭皮出油問題之外， 部分媽媽表示孕期會出現頭皮屑變多狀況。 頭皮屑是常見的頭皮問題之一， 常伴隨頭皮瘙癢。
孕期頭屑多、頭癢的原因
造成頭皮屑增加的可能性很多， 例如：皮脂分泌過多、過度清潔、角質代謝增加、幹癬、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、皮屑牙孢菌增生等， 而懷孕受荷爾蒙影響， 皮膚油脂分泌過剩、排汗量增加與角質代謝變快， 增加老廢角質堆積而使頭皮屑變多。
孕期頭屑多、頭癢怎麼辦
孕期若頭皮屑變多， 但無其他刺痛不適的情況下， 可先嘗試使用抗屑洗髮精、調整作息並減少攝取刺激性食物， 如果仍無法改善， 應由皮膚科醫生協助診斷， 找出問題所在。
此外， 舒緩頭皮搔癢問題， 先觀察瘙癢感出現的時間點是在洗髮前或洗髮後， 如瘙癢感於洗髮後最為明顯， 就有可能是水溫過高或洗髮精洗淨力過強；洗髮前有瘙癢感就代表頭皮太髒、油脂過量堆積、皮脂阻塞等，
懷孕對女性來說， 身心都面臨著未知的挑戰， 若頭皮無其他發炎、感染等疾病， 建議以最輕鬆省事的方式照顧， 把生活、作息、睡眠、心情調整好更加重要喔。