糖尿病是內科常見的慢性疾病之一， 中老年人易患病。 專家表示， 在糖尿病群體中， 約有1／2的患者伴有骨密度降低， 近1／3的患者確診有骨質疏鬆。 因此， 病程較長的糖友， 平時要注意預防骨質疏鬆， 定期查血鈣、尿鈣。
為什麼糖尿病患者的骨頭更脆弱
導致骨質疏鬆的原因很多， 其中缺鈣是主要原因。 對於糖友而言， 單純地補鈣如同揠苗助長， 只能緩解一時的病情， 其真正的病因在於患者體內胰島素的缺乏， 這種情況在1型糖友和體形消瘦的2型糖友中尤為常見。 因為他們都是胰島素缺乏群體。 胰島素不足， 直接導致體內蛋白質合成受到抑制， 蛋白質分解增多。 蛋白質是構成骨架的基本物質， 蛋白質減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積， 造成骨質疏鬆。 缺鈣的骨骼如同沒有鋼筋的牆面， 很容易垮掉。
預防糖尿病性骨質疏鬆， 首先是控制好血糖。 其次， 正常人每天推薦補鈣量為800—1000毫克，
需要注意的是， 糖尿病骨質疏鬆患者慎用雌激素， 因為雌激素可引起血糖升高， 不利於控制糖尿病。