肝臟為脊椎動物（包括人類）的器官。 肝臟是身體內以代謝功能為主的器官， 並在身體裡面扮演著去毒素， 儲存糖原(肝糖)， 分泌性蛋白質合成等等。 肝臟也製造消化系統中之膽汁。 在醫學用字上， 常以拉丁語字首hepato- 或 hepatic來描述肝臟或肝臟的。 大部分的肝臟疾病都會有黃疸症狀， 這是由於肝臟無法繼續將膽紅素排出所以就在體內累積。
需要注意的是， 肝臟是一個脆弱的器官， 如保護不好便可致病。 病毒侵入肝臟後， 肝臟的毛細血管通透性增高， 肝細胞變性腫脹， 肝臟內出血， 炎性細胞浸潤， 導致肝臟腫大，
一、全身倦怠感日趨嚴重。
二、食欲不振， 有噁心感覺。
三、持續性微熱， 或發惡寒。
四、注意力不容易集中。
五、酒量突然減少。
六、臉色晦暗失去光澤。
七、尿液變為啤酒色。
八、肝掌、蜘蛛痣。
如果肝臟只是因為熬夜、勞累等原因出現了輕度的損傷， 那麼飲食的調理對於肝臟的修復還是有一定效果的。 推薦3種食物， 適當多吃可以改善肝臟功能。
1、山楂
秋冬是山楂的上市季節。 中醫學中認為酸味入肝， 山楂味甘、性微溫酸，
2、小白菜
適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果， 還可以清火。 小白菜中的維生素、礦物質、膳食纖維都不差， 小白菜中含有大量粗纖維， 其進入人體內與脂肪結合後， 可防止血漿膽固醇形成， 促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外， 以減少動脈粥樣硬化的形成， 從而保持血管彈性。
3、香菇
香菇含有多種維生素， 尤其是維生素D、有“維生素A寶庫”之稱。 香菇能夠促進新陳代謝， 提高病人機體適應力， 增強免疫力。 具有降血壓以及降血脂、降膽固醇的功效， 對糖尿病、傳染性肝炎等起治療作用。
4、藥草皇后蒲公英助你一臂之力
《本草經疏》記載， 蒲公英昧甘平， 其性無毒。 當是入肝入胃， 解熱涼血之要藥。 金黃色的蒲公英乳癰屬肝經， 婦人經行後， 肝經主事， 故主婦人乳癰腫乳毒， 並宜生暖之良。
將蒲公英根製成茶， 不僅易於沖泡， 還可以很好的發揮蒲公英的作用，
經現代醫學研究表明：
蒲公英擅長排肝毒， 修復損傷的肝細胞， 可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷， 且能增強肝臟再生能力。
蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經，擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，現代醫學研究證明，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝
天然蒲公英茶
抗病原微生物作用
蒲公英注射液在試管內對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及蒲公英卡他球菌亦有一定的殺菌作用。蒲公英提取液（1：400）在試管內能抑制結核菌。蒲公英水煎劑（1：80）能延緩 ECHO11 病毒細胞病變。蒲公英醇提取物 31mg/kg 能殺死鉤端螺旋體。水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用。煎劑給大鼠口服，吸收良好，尿中能保持一定的抗菌作用。
保肝、利膽作用
動物實驗表明：用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的穀丙轉氨酶升高有明顯抑制作用；能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變。有報導指出，蒲公英在動物身上有利膽作用。蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌鬆弛，有利於膽汁排入腸中。臨床上對慢性膽囊痙攣及結石症有效。
肝好，氣色好，心情好，記得好好愛護自己的小心肝哦~
且能增強肝臟再生能力。蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝臟毒素。蒲公英入肝、胃經，擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，現代醫學研究證明，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝
天然蒲公英茶
抗病原微生物作用
蒲公英注射液在試管內對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及蒲公英卡他球菌亦有一定的殺菌作用。蒲公英提取液（1：400）在試管內能抑制結核菌。蒲公英水煎劑（1：80）能延緩 ECHO11 病毒細胞病變。蒲公英醇提取物 31mg/kg 能殺死鉤端螺旋體。水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用。煎劑給大鼠口服，吸收良好，尿中能保持一定的抗菌作用。
保肝、利膽作用
動物實驗表明：用蒲公英煎劑灌胃或用蒲公英注射液注射，對四氯化碳引起的穀丙轉氨酶升高有明顯抑制作用；能顯著緩解四氯化碳性肝損傷引起的組織學改變。有報導指出，蒲公英在動物身上有利膽作用。蒲公英液灌胃能使膽囊收縮，奧狄括約肌鬆弛，有利於膽汁排入腸中。臨床上對慢性膽囊痙攣及結石症有效。
肝好，氣色好，心情好，記得好好愛護自己的小心肝哦~