雞肉粥
原料:粳米100克, 雞胸肉50克。
調料:鹽適量。
做法:①粳米洗淨, 浸泡30分鐘;雞胸肉餘燙後切塊。 ②鍋中加水, 放入雞胸肉和粳米。 ③大火煮沸後, 轉小火熬至粥稠肉爛, 加鹽調味即可。
椒香牛肉
原料:牛腱肉300克, 青椒、紅椒各1個薑5片, 蒜末適量, 鹵汁2碗。
調料:醬油、香油、白糖各適量。
做法:①青椒、紅椒洗淨切塊;牛肉洗淨後煮熟撈出, 再放入鹵汁中煮20分鐘後撈出切片。 ②起鍋熱油, 下蒜末、薑片爆香, 再放入青椒、紅椒、牛肉翻炒。 ③加醬油、白糖以及香油適量, 翻炒均勻即可。
芹菜葉餅
原料:芹菜葉150克, 雞蛋3個, 麵粉50克。
調料:鹽、雞精、胡椒粉各適量。
做法:①芹菜葉洗淨切成細末, 雞蛋打入碗②將芹菜葉、麵粉、鹽、雞精、胡椒粉以及適量的水和雞蛋攪拌均勻。 ③起鍋熱油, 倒入攪拌好的雞蛋糊, 煎至兩面金黃後改刀裝盤即可。
蘆筍雞柳
原料:雞胸脯肉300克, 蘆筍200克, 胡蘿蔔100克, 水澱粉1大匙, 蔥末、薑末各1小匙。
調料:料酒、醬油各2小匙, 鹽1小匙, 香油適量。
做法:①將雞肉洗淨切條, 用1小匙料酒和1小匙醬油醃制5分鐘;蘆筍洗淨, 切成小段;胡蘿蔔洗淨切條備用。 ②起鍋熱油, 放入蔥末、薑末爆香, 依次倒入雞肉、胡蘿蔔和蘆筍, 加料酒和鹽炒至斷生。 ③用水澱粉勾芡, 淋入香油即可。
菠菜炒雞蛋
原料:菠菜300克, 雞蛋2個, 蔥末、薑末各適量。
調料:鹽、料酒、香油各少許。
做法:①菠菜洗淨後切段, 放入開水中燙一下, 撈出後用涼水浸一下備用;雞蛋加鹽在碗中打散。 ②炒鍋置火上, 將油燒熱, 倒人雞蛋炒熟, 盛出待用。 ③炒鍋再燒熱, 放油, 下蔥末、薑末爆香, 烹入料酒。 ④下菠菜、鹽, 煸炒至菠菜斷生, 然後放入炒好的雞蛋, 翻炒均勻。 ⑤加香油炒勻即可。