進入孕5周， 胚泡在子宮內著床後， 就會向四周擴展， 一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來， 成為胚胎原始內胚層。 其餘較大的細胞就變成柱狀細胞， 形成胚胎的原始外胚層。 原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀， 稱為胚盤， 胚盤長約2毫米。 經過一段時間的發育， 到4週末時在胚盤內、外兩胚層之間， 由外胚層分化出一層細胞， 形成胚內中胚層。 到現在為止， 三胚層就形成了， 三胚層是胎體發育的始基。
懷孕五周胎兒什麼樣子懷孕五周時的寶寶仍是胚胎狀態， 胚胎細胞分化速度非常快，
1、外胚層分化成神經系統、眼睛的晶體、內耳的膜迷路、皮膚表層、毛髮和指甲等；
2、中胚層分化成肌肉骨骼、結締組織、迴圈、泌尿系統。
3、內胚層則分化成消化系統、呼吸系統的上皮組織及有關的腺體， 膀胱、及前庭等。
無數絨毛的血管合起來形成三條大血管， 一條動脈， 兩條靜脈， 三條血管通過臍帶與胎兒相連， 脊髓和神經系統也正在發育， 主要的器官如腎臟和肝臟開始生長， 到26天時， 寶寶的手臂開始長出， 顏面器官開始形成， 可以看到鼻孔，
懷孕一個月寶寶是什麼樣子
絕大多數的准媽媽體重和體型仍然沒有任何改變，
懷孕初期母體生理上會有下列變化:
*飲食習慣改變、食欲不振、嗅覺變得很靈敏。 (油煙味、吸煙味、廢氣味等。 )
*頭暈、無力、偏食、噁心、嘔吐、乳房脹痛、便秘等妊娠反應皆會造成身體不適。
*頻尿症狀， 懷孕初期因增大的子宮在盆腔內壓迫膀胱， 因此出現頻尿症狀。
*嗜睡情況嚴重。 從本周開始， 你的體內會產生大量的孕期荷爾蒙， 它會引起一種麻醉的作用， 導致人體的行動變得有些遲鈍， 會讓你感到"老是睡不醒"的昏沉狀態， 但這也是一種生理需要， 因為准媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長。
以上懷孕初期症狀于12周- 14周會逐漸消失改善， 但也有少數媽媽會持續這些懷孕症狀。
此時你的自身反應也許讓你有很多的擔憂， 在情緒方面也會出現不安的狀況， 容易焦慮、流淚、想發脾氣， 偶爾還會突然興奮， 這也是由於賀爾蒙分泌引起的，
此時， 如果有准爸爸貼心的關懷或親密的朋友分享你的情緒， 會讓你放鬆許多， 想像一個可愛寶貝的笑臉， 會讓自己的心情都愉悅起來， 畢竟， 准媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的＂情緒胎教＂喔！
一般來說， 在妊娠早期（前3個月）和妊娠晚期（最後3個月）禁止性生活， 以免引起流產或產後感染。
孕4到5周要嚴禁接觸X光及其它放射線
懷孕初期，體內的寶寶還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。前3個月是胚胎發育的關鍵時期，比較脆弱，容易受外界不良因素影響。胚胎期是人體各器官分化發育的時期，有許多可導致畸形的因素，許多先天畸形都是發生在胚胎期，尤其是在懷孕4 - 5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。絕對嚴禁接觸X光及其它放射線。
洗澡水溫需適宜
在妊娠期，婦女排汗明顯增加，因此要經常清洗，保持皮膚清潔，應每日洗澡。洗澡的水過熱會使人疲憊，過冷會引起子宮收縮，因而水溫以37 ℃水為宜。洗澡的時間不宜過長, 5 - 10分鐘就足夠了。在懷孕後期不要泡澡，以免造成感染。
准媽媽請儘量避免以下幾件事的，如:
＊裝修:孕婦及兒童都應避免接觸室內裝修時所使用的有毒物質。
＊遠行:懷孕早期出門要謹慎，量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機避免高空輻射影響，也不宜過度顛簸勞累。
＊劇烈運動:懷孕初期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很容易受到損傷，避免進行劇烈運動。
懷孕裝潢
近年來，室內裝修污染所帶來的健康問題受到人們的普遍關注，而孕婦和兒童是室內環境污染的敏感人群，所以家有孕婦或兒童必須要重視室內環境污染。
准媽媽在懷孕前3個月，最好少到裝修工地，因為從受孕後第2周到第3個月是對外來化學物質最敏感的時期，裝修材料中的油漆、塗料、黏合劑等會釋放出有害氣體，如果孕婦在懷孕頭3個月內經常接觸這些有害物質，有可能造成胎兒畸形。
准媽媽還要特別注意這些
1、避免增加太多體重，超重會增加胃部的壓力負擔。
2、不要穿戴腹部和腰部緊縮的服飾。
3、少量多餐，要細嚼慢嚥，每一口食物的分量要少，並且加以完全咀嚼。
4、少吃辛辣和口味重的食物、油膩食物、熟食、巧克力、咖啡、酒、碳酸飲料、薄荷和薄荷糖；
5、不要吸煙；
6、避免彎腰，以曲膝下蹲的方式代替；
7、睡覺時可將床頭抬高15釐米，放鬆自己。
8、可以選擇容易消化、清淡、自己喜愛的食物。可多吃點牛奶與乳製品，滿足身體所需足夠的鈣質；
9、多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物，可提高血糖、降低酮體；
10、魚類營養豐富，易消化，特別適合懷孕初期。
11、早上孕吐嚴重時，可以選擇烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等較容易消化的食物，多喝水，養成每天吃早餐的習慣，以滿足懷孕初期的營養需求。
注意胎教
許多證據顯示，妊娠期良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，例如出生後寶寶不易哭鬧，提升情緒智商指數，而近來流行的音樂療法更外印證，常聽優美和諧的音樂，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力，而所釋出的腦內啡會使身心感到舒暢，不僅可使孕婦心平氣和，也可使胎兒大部分時間安靜踏實。
要注意一些微量元素的補充，不要因嘔吐而拒食
DHA與鈣可幫媽媽們添加營養，對胎兒大腦、骨骼、神經系統發育都有好處。
鈣質
鈣是人體含量最多的一種元素，也最容易缺乏。一般來說，成人每日應供應600毫克鈣，而孕婦、乳母則需要1500 - 2000毫克。胎兒在生長發育過程中，骨骼的形成和生長，需要的鈣質是非常多的。
如果孕婦飲食中鈣的供應不足，將出現胎兒骨骼、智力發育不良；孕婦會因鈣質入不敷出，而發生牙齒鬆動脫落、骨骼疏鬆現像等。因此，給孕婦飲食中提供大量的鈣，是孕婦飲食中除補充足量的蛋白質以外的又一重要問題。一般膳食中的鈣，只有40 %- 60 %被吸收，所以孕婦要儘量食用含鈣豐富的食物，如牛乳、脆骨、魚、豆類及豆製品等。
媽媽于懷孕期間鈣質將大量流失，所以須特別補充液態鈣，補足於懷孕期所流失的鈣質，媽媽于選購時應避免選擇鈣片以免造成體內結石狀況發生，液態鈣經由高離子化製成懸浮液劑，可充分與胃酸混何並提高鈣質解離，吸收率高達98 %，無需添加防腐劑也無結石問題，較多醫院與醫師建議使用。
鐵
鐵在人體內含量很少，其中2/3在血紅蛋白內。鐵主要參加機體內部氧氣的輸送和組織呼吸，膳食中長期缺鐵或鐵的吸收受到限制，可引起缺鐵性貧血，因而孕婦應攝取含鐵量多的食物，每天需要15毫克左右。
孕婦吃些酸性食物有助於滿足母親和胎兒的營養需要。一般懷孕2 - 3個月後，胎兒骨骼開始形成，而構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參與。孕婦多吃酸性食物也有利於鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。
碘
碘是甲狀腺素的組成成分，是維持人體正常新陳代謝的重要物質。膳食中缺碘，可使甲狀腺分泌的甲狀腺素減少，降低機體能量代謝。
妊娠期母體缺碘，可引起胎兒甲狀腺發育不全，兒童發生發育遲緩、智力低下或癡呆。成人每日碘的供給量為100 - 140微克，孕婦和乳母應適當提高。同時准媽媽可多吃含鉀多的食物，如香蕉、蘋果、海產品、豆製品等。
補充水分
補充水分也是非常重要，做到定時飲水，不要等到口渴才喝，及時排出體內的毒素。每天至少攝入150克的碳水化合物和50克脂肪(植物油)。這樣才能保證必須的熱量，有孕吐的媽媽，要選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物，如:烤麵包、小米粥等。
孕育寶寶，不僅對於女人來說是人生的一個新開始，對準爸爸來說，也是承擔更多責任的開始，也許，昨天你還是個大男孩，但是今天，你一定要開始進入準備當爸爸的狀況了。
對老婆的身體、飲食、衣服、出遊必須小心謹慎，生活要有規律，時刻注意冷暖風寒，督促老婆隨氣溫增減衣服。現在，家事不再與你無關，多承擔一些，多付出一些，你會得到妻子更多的愛。
孕4到5周要嚴禁接觸X光及其它放射線
懷孕初期，體內的寶寶還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。前3個月是胚胎發育的關鍵時期，比較脆弱，容易受外界不良因素影響。胚胎期是人體各器官分化發育的時期，有許多可導致畸形的因素，許多先天畸形都是發生在胚胎期，尤其是在懷孕4 - 5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。絕對嚴禁接觸X光及其它放射線。
洗澡水溫需適宜
在妊娠期，婦女排汗明顯增加，因此要經常清洗，保持皮膚清潔，應每日洗澡。洗澡的水過熱會使人疲憊，過冷會引起子宮收縮，因而水溫以37 ℃水為宜。洗澡的時間不宜過長, 5 - 10分鐘就足夠了。在懷孕後期不要泡澡，以免造成感染。
准媽媽請儘量避免以下幾件事的，如:
＊裝修:孕婦及兒童都應避免接觸室內裝修時所使用的有毒物質。
＊遠行:懷孕早期出門要謹慎，量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機避免高空輻射影響，也不宜過度顛簸勞累。
＊劇烈運動:懷孕初期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很容易受到損傷，避免進行劇烈運動。
懷孕裝潢
近年來，室內裝修污染所帶來的健康問題受到人們的普遍關注，而孕婦和兒童是室內環境污染的敏感人群，所以家有孕婦或兒童必須要重視室內環境污染。
准媽媽在懷孕前3個月，最好少到裝修工地，因為從受孕後第2周到第3個月是對外來化學物質最敏感的時期，裝修材料中的油漆、塗料、黏合劑等會釋放出有害氣體，如果孕婦在懷孕頭3個月內經常接觸這些有害物質，有可能造成胎兒畸形。
准媽媽還要特別注意這些
1、避免增加太多體重，超重會增加胃部的壓力負擔。
2、不要穿戴腹部和腰部緊縮的服飾。
3、少量多餐，要細嚼慢嚥，每一口食物的分量要少，並且加以完全咀嚼。
4、少吃辛辣和口味重的食物、油膩食物、熟食、巧克力、咖啡、酒、碳酸飲料、薄荷和薄荷糖；
5、不要吸煙；
6、避免彎腰，以曲膝下蹲的方式代替；
7、睡覺時可將床頭抬高15釐米，放鬆自己。
8、可以選擇容易消化、清淡、自己喜愛的食物。可多吃點牛奶與乳製品，滿足身體所需足夠的鈣質；
9、多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物，可提高血糖、降低酮體；
10、魚類營養豐富，易消化，特別適合懷孕初期。
11、早上孕吐嚴重時，可以選擇烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等較容易消化的食物，多喝水，養成每天吃早餐的習慣，以滿足懷孕初期的營養需求。
注意胎教
許多證據顯示，妊娠期良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，例如出生後寶寶不易哭鬧，提升情緒智商指數，而近來流行的音樂療法更外印證，常聽優美和諧的音樂，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力，而所釋出的腦內啡會使身心感到舒暢，不僅可使孕婦心平氣和，也可使胎兒大部分時間安靜踏實。
要注意一些微量元素的補充，不要因嘔吐而拒食
DHA與鈣可幫媽媽們添加營養，對胎兒大腦、骨骼、神經系統發育都有好處。
鈣質
鈣是人體含量最多的一種元素，也最容易缺乏。一般來說，成人每日應供應600毫克鈣，而孕婦、乳母則需要1500 - 2000毫克。胎兒在生長發育過程中，骨骼的形成和生長，需要的鈣質是非常多的。
如果孕婦飲食中鈣的供應不足，將出現胎兒骨骼、智力發育不良；孕婦會因鈣質入不敷出，而發生牙齒鬆動脫落、骨骼疏鬆現像等。因此，給孕婦飲食中提供大量的鈣，是孕婦飲食中除補充足量的蛋白質以外的又一重要問題。一般膳食中的鈣，只有40 %- 60 %被吸收，所以孕婦要儘量食用含鈣豐富的食物，如牛乳、脆骨、魚、豆類及豆製品等。
媽媽于懷孕期間鈣質將大量流失，所以須特別補充液態鈣，補足於懷孕期所流失的鈣質，媽媽于選購時應避免選擇鈣片以免造成體內結石狀況發生，液態鈣經由高離子化製成懸浮液劑，可充分與胃酸混何並提高鈣質解離，吸收率高達98 %，無需添加防腐劑也無結石問題，較多醫院與醫師建議使用。
鐵
鐵在人體內含量很少，其中2/3在血紅蛋白內。鐵主要參加機體內部氧氣的輸送和組織呼吸，膳食中長期缺鐵或鐵的吸收受到限制，可引起缺鐵性貧血，因而孕婦應攝取含鐵量多的食物，每天需要15毫克左右。
孕婦吃些酸性食物有助於滿足母親和胎兒的營養需要。一般懷孕2 - 3個月後，胎兒骨骼開始形成，而構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參與。孕婦多吃酸性食物也有利於鐵的吸收，促進血紅蛋白的生成。
碘
碘是甲狀腺素的組成成分，是維持人體正常新陳代謝的重要物質。膳食中缺碘，可使甲狀腺分泌的甲狀腺素減少，降低機體能量代謝。
妊娠期母體缺碘，可引起胎兒甲狀腺發育不全，兒童發生發育遲緩、智力低下或癡呆。成人每日碘的供給量為100 - 140微克，孕婦和乳母應適當提高。同時准媽媽可多吃含鉀多的食物，如香蕉、蘋果、海產品、豆製品等。
補充水分
補充水分也是非常重要，做到定時飲水，不要等到口渴才喝，及時排出體內的毒素。每天至少攝入150克的碳水化合物和50克脂肪(植物油)。這樣才能保證必須的熱量，有孕吐的媽媽，要選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物，如:烤麵包、小米粥等。
孕育寶寶，不僅對於女人來說是人生的一個新開始，對準爸爸來說，也是承擔更多責任的開始，也許，昨天你還是個大男孩，但是今天，你一定要開始進入準備當爸爸的狀況了。
對老婆的身體、飲食、衣服、出遊必須小心謹慎，生活要有規律，時刻注意冷暖風寒，督促老婆隨氣溫增減衣服。現在，家事不再與你無關，多承擔一些，多付出一些，你會得到妻子更多的愛。